Equanimity Fællesskab

Ligevægt ✨

Der var engang jeg forvekslede stilhed med tomhed. Nu, jeg undrer mig over, om dette simpelthen er hvordan fred altid har føltes. 💓

Bølger af Måneskin

Jeg sidder alene denne efterårsaften; Træerne svajer og væver Ind i en smuk scene, Bag en sø så stille, fredfyldt; Bølger af måneskin Fanget i sin glamour; Månens sølvblikke pryder De faldne blade med en glød, der fortryller De fortabte som mig til at komme her. Der er enkelhed i… læs mere

“Hvis du ikke er villig til at reagere med sindsro på et markedsprisfald på 50% to eller tre gange om århundredet, er du ikke egnet til at være en almindelig aktionær, og du fortjener det middelmådige resultat, du kommer til at få.” ~Charlie Munger

Volatilitet er ikke en fejl, det er en funktion 💯

"​Stilheden"

Klarheden i refleksionen antyder en tilstand af perfekt ligevægt. Ligesom kun stille vand kan reflektere himlen uden forvrængning, kan det menneskelige sind kun opfatte sandheden, når det er frit for bølgerne af begær og ego...

Udvikl dine livsfærdigheder

Kommunikations- og interpersonelle færdigheder Beslutningstagning og problemløsning Kreativ tænkning og kritisk tænkning Selvbevidsthed og empati Selvsikkerhed og ligevægt, eller selvkontrol Modstandsdygtighed og evne til at håndtere problemer ...måske er den vigtigste livsfærdighed evnen og… læs mere

At påkalde de guddommelige boliger

#brahmaviharas Brahmaviharas eller almindeligvis oversat som de fire guddommelige/himmelske boliger (af Brahma) er en type mental dyrkelse og meditationspraksis undervist i buddhistiske traditioner. Det er komplementært til praksis af 'metta' eller kærlig venlighed. De fire er nemlig, kærlig… læs mere

En Netflix-dokumentar om børnene i Gaza

Denne dokumentar handler om de humanitære konsekvenser af Gaza-krigen i 2014. Den følger børn, der er blevet påvirket af døden og ødelæggelsen i kølvandet på den. En skræmmende kontrastscene er, hvor 2 unge drenge, der har mistet 4 fælles venner lige foran dem, da der var en række missilangreb på… læs mere

Equanimity kursus med S Salzberg

Virkelig beroliger mig #selfcare #buddhism

De fire guddommelige boliger

Brahmaviharas eller almindeligvis oversat som de fire guddommelige/himmelske boliger (af Brahma) er en type mental dyrkelse og meditationspraksis, der undervises i buddhistiske traditioner. Det er komplementært til praksis med 'metta' eller kærlig venlighed. De fire er nemlig, kærlig venlighed… (redigeret) læs mere

Medmindre du kommer til mig som et barn

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena Inden for denne tilstand udviser en hengiven en urokkelig tro på Herren, hvilket opnår en tilstand af barnlig uskyld og fuldstændig oprigtighed. Han overlader alle anliggender til den guddommelige forsyn. Hans urokkelige tro fremmer en… læs mere

Ligevægt er det, du søger.

Åbning til en ny historie…

Månen hænger i mørket; en perle skyllet af et midnats hav eller et kæmpe ensomt øje, hvis vandrende blik hviler på en kunstner bøjet over sit staffeli, malende med et formål. Ingen rasende hast eller endda ligegyldigheden ved et planlagt design, men blot den lejlighedsvise penselstræk, og så en… læs mere

Observer. Flyd frit.

Ordet “ligegyldighed” kommer fra kombinationen af to latinske termer: aequus, der betyder “jævn, lige” og animus, der betyder “sind” eller “ånd.” Ligegyldighed er kendetegnet ved evnen til at forblive rolig, samlet, åben og observant i mødet med tilsyneladende overvældende nød. Begrebet… læs mere