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Bulalo

Rindfleischgericht aus den Philippinen. Es wird zubereitet, indem Rinderbeinscheiben und Knochenmark langsam gekocht werden, bis das Kollagen und das Fett in eine hellfarbige Brühe geschmolzen sind. Es enthält typischerweise Blattgemüse, Maiskolben, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer… mehr lesen

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✨Smoothie Bowl 🥣 ✨

Sieht soooo fragwürdig aus, lol 😂. Es ist jedoch *unglaublich* gut für dich und super lecker 😛(!!!). Rezept 😬… -Wasser 💧 -Möhren 🥕 -Spinat 🌱 (oder Römersalat 🥬, irgendeine Art von Blattgemüse) -Brokkoli 🥦 -Gurke 🥒 -Apfel 🍎 -Orange 🍊 -Erdbeeren 🍓 -Ananas 🍍 -Zitronen 🍋 (oder… (bearbeitet) mehr lesen

Glow from Within

Meine Liebe zu allem Asiatischen erstreckt sich über alles und natürlich auch über das Essen!!! Oxtail Pho ist reich an Kollagen. Wir brauchen Kollagen für unsere Gelenke und Haut, also was gibt es Besseres, als es einfach zu essen! (bearbeitet)

Das Abendessen von gestern Nacht.

Ich habe es eigentlich nicht so gut gekocht, wie ich es hätte tun sollen. Es war wirklich gut, hätte aber noch eine oder zwei Stunden länger gekocht werden sollen, damit das Kollagen abgebaut wird .. das nächste Mal wird es perfekt sein.

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Proteinshake + Kollagen sup ✨

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Kokos-Chia-Kollagen-Gelee

Eine Abwandlung eines Kindheitsdesserts, aber mit mehr Protein + Ballaststoffen. Inspiriert von dem Outfit, das ich letzten Donnerstag im Japanischen Garten getragen habe, und der schönen Drachenfrucht. Geht es noch jemandem so, dass er zufällige Vorratsartikel nimmt, alles zusammenwirft und auf… mehr lesen

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Eine meiner Lieblingshaferflocken-Kombinationen

Erdnussbutter, Honig, Kollagenpulver und Bananenscheiben

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Geburtstagsessen Einkauf. Insgesamt ein interessantes genug Essenserlebnis.

1. Hesburger's VEKE® Veggie Burger (die Sterne standen günstig, nachdem ich meinen Laptop gekauft hatte und einfach rein ging und meine 1,80 Euro bezahlte). Hesburgers eigene VEKE® Gemüsepatty, VEKE® Mayonnaise, Tomate, Salat, Zwiebel und Gurken. Schmeckte verdächtig nach einem durchschnittlichen… (bearbeitet) mehr lesen

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Ein 3kg Hähnchen pro Tag

Ja, ich esse seit 5 Jahren jeden Tag Hähnchen + Haferflocken zum Frühstück und als Füllung nach jeder Hälfte des Hähnchens, weil sie die 3,2kg Hähnchen bei Coles nicht mehr verkaufen 🥲. Null Kohlenhydrate, nur Fleisch, die Knochen und Haut zu verwenden, um Kollagen herzustellen, war der schnellste… mehr lesen

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Dienstag Frühstück

2 Tassen 30 Minuten eingeweichte Haferflocken mit Apfelessig. 2 Esslöffel Erdnussbutter. Kollagen + Ananas + Moringa + Kirsche + Leinsamenpulver Knoblauch und Ingwer. Natives Olivenöl extra. 8 oz Wasserstoffwasser. Grüner Tee mit Astragalus. Gott segne. #Gesundheit #MAHA

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Mein aktuelles Morgenregime 🔥

Flüssige Extrakte von Ashwagandha und Kurkuma, Ceylon-Zimt, ein Multi-Kollagen-Komplex mit Probiotika und Ashwagandha, Mönchspfeffer, Maca und Süßholz zur Unterstützung der Hormone der Frauen, sowie eine Pilz-Energizer-Formel mit Cordyceps, Reishi, Ginkgo, Rhodiola, Maca, Eleuthero, chinesischem… mehr lesen

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Versuch eines gesunden Gelatine-Dings nach dem Training.

Die TikTok-Anleitung besteht im Grunde aus Kokosmilch, Früchten nach Wahl, Chiasamen, Protein- und Kollagenpeptidpulver, Rinder-Gelatine und Wasser. Wahrscheinlich hätte ich Honig hinzufügen sollen, um es ein wenig süßer zu machen, aber es erfüllt seinen Zweck. (bearbeitet)

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Tolle Naht, oder? Deshalb bin ich auch zuversichtlich bei den Sehnennähten. Der Orthopäde braucht nicht einmal ein MRT oder Ultraschall zur Bestätigung, weil er verrückte Fähigkeiten hat 👍

Mein Fingernagel am verletzten Daumen ist in den letzten zwei Wochen nicht gewachsen, weil das ganze Kollagen für die Wundheilung verwendet wurde. Erstaunlich, oder?

Frühstück von Montag bis Samstag.

Frühstück von Montag bis Samstag (nach 14+ Stunden nächtlichem Fasten). Wöchentliches Ernährungsprotokoll zur Unterstützung der Herz-Kreislauf-, Immun-, Stoffwechsel-, Darm-, Mitochondrien- und kognitiven Gesundheit mit Ballaststoffen, Polyphenolen, Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und… mehr lesen

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Rauchen verursacht Falten aufgrund der schädlichen Wirkung von Nikotin auf Kollagen. Raucher haben tiefere Falten und erscheinen früher

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Knochenbrühe

Perfekt für schöne Haut und gesunde Gelenke Kollagen in einer Tasse

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Mein Smoothie sieht nicht so aus, als wäre er für den menschlichen Verzehr gedacht... 😅

Was tust du in deinen? Edit: Die Reaktionen sind urkomisch, also hier ist, was drin ist: 🥬Spinat, Grünkohl, Karotten und Heidelbeeren 🍹Birnen- und Passionsfrucht-Saftmischung, Kokoswasser, Stevia zum Süßen ⚡Stoffwechsel-Booster, "schlank und fit" (was auch immer das bedeutet), und Kollagen. (bearbeitet)

Hausgemachte Gerichte für einen regnerischen Tag 🌧️

Eingelegter Schweinshaxe, der mit altem Ingwer und schwarzem Essig gekocht wurde, hat das Kollagen aus den Schweinshaxen herausgeholt und die Brühe dick und voller Aromen gemacht. Gebratene Bee Hoon mit Lala. Ahhhh, die frischen Muscheln verbessern den Geschmack der Soßenbasis für die gebratene… mehr lesen

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Kollagen

So gesund und erfrischend😍

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Bulalo in einem Topf

Abendessen eine Rindfleischsuppe mit Schenkeln. Es ist Kollagen, weißt du 🤣

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Lass mich dir etwas Interessantes🤩 über - das Marfan-Syndrom🤔 in 5 Schritten 5️⃣

Es ist eine genetische Erkrankung, bei der das Gen 15 mutiert ist, das für die Bildung von Kollagen im Bindegewebe verantwortlich ist (betrifft die Gelenke, aber sie sind geistig fit wie eine gesunde Person). Es wird von den Eltern vererbt. ist eine seltene Krankheit (5 Geburten von… mehr lesen

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Gekochte Eier

Eier kochen Jeder Teil ist essbar und sehr gesund Das Eigelb enthält viele Nährstoffe, einschließlich aller essentiellen Aminosäuren usw. Das Eiweiß hat etwa 6 g Protein und andere Nährstoffe Eierschalen enthalten Kollagen, Kalzium und andere Nährstoffe für deine Knochen und Zähne Bitte schön!… mehr lesen

Mein Abendessen

Ich habe Ayam Geprek Sambal Platter mit Hühnerkollagensuppe zum Abendessen. Besteht aus 3 verschiedenen Chilis (Signature rote Chili, grüne Chili und Zitronengras-Chili). Alle 3 Chilis schmeckten großartig mit unterschiedlichen Schärfegraden. Für jemanden, der Chili in meinem Essen liebt, war… mehr lesen

Bild hochgeladen von 👺𝔑𝔦𝔠𝔥𝔬𝔩𝔞𝔰 𝔏𝔲𝔠𝔦𝔣𝔢𝔯👺

An alle Zuckerliebhaber da draußen

Zucker zerstört Kollagen. Das zerstört deinen Teint und deine Haut und verhindert, dass sie makellos aussieht wie ein koreanischer Oppa.🤭

Lecker und gesund

Alles, was auf Kollagen basiert, ist magisch😍

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Duschprodukte

Hast du irgendwelche Lieblings-Duschprodukte, die du empfehlen kannst? Ich mag die reinigende und pflegende Körperwäsche von Olay und den OGX Extra Volume + Biotin und Kollagen Conditioner.

Natürliches Kollagen

Gesunde Nahrung aus Kolang Kaling, Ingwer, Orangen, Zitronengras, Pandanblättern und Palmzucker ^_^ #hausgemachtesessen #hausgemacht #natürlicheskollagen

Bild hochgeladen von Fhina

Ich fühle mich wie eine Million Dollar und als könnte ich nicht aufgehalten werden.

Vor über einem Monat habe ich angefangen, Ergänzungen zu meinen Morgenmahlzeiten hinzuzufügen, und jetzt fühle ich keinen Stress, keine Angst, meine Stimmung ist überragend. Meine Kollegen und Freunde haben es bemerkt. Ich beteilige mich mehr und gehe mit Konfrontationen um, als wäre es nichts. Ich… (bearbeitet) mehr lesen

Wie nimmst du dein Proteinpulver?

Die meisten von uns mischen wahrscheinlich ein wenig von etwas in etwas anderes, um diese Gains zu bekommen. Ich mische Whey und Kollagen in meinen Haferbrei. (bearbeitet)

50000 Schritte

Heute bin ich 50.000 Schritte gelaufen, nach 2 Wochen Vorbereitung. Mehr als ein Drittel davon habe ich mit Bergaufgehen verbracht. Die Sonne, der klare Himmel und +26 Grad machten die ohnehin schon schwierige Aufgabe noch schwieriger. Aber ich habe es bis zum Ende geschafft... Meine Emotionen sind… mehr lesen

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Bijin nabe von Tsukada Nojo

Hat schon mal jemand Hühnerkollagen-Suppe probiert? (bearbeitet)

Bild hochgeladen von JadeFox

Herblyfe

Du wirst viele großartige organische Veränderungen in Mentalität, Stimmung, Haut und Serotoninspiegel bemerken, wenn du biologisch isst;] oder näher daran als nicht, jedenfalls.. Schönen Freitag euch allen, lasst uns dieses Baguette holen oder was auch immer sie sagen😅 (Kokospulver,… mehr lesen

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Scharfes Rindfleisch Tepanyaki mit Hühnerkollagen-Suppe

Bild hochgeladen von Kay

Welches davon ist kein Protein?

Schnelles zufälliges Wissensquiz.

23 Stimmen

Die virale Biodance Collagenmaske ausprobieren

Bild hochgeladen von Ben

Ein asiatisches Gericht für euch, liebe Feinschmecker

Hähnchenkeulen, Experiment, weniger Fleisch zum Nagen, aber viel gelatinehaltiges Kollagen.

Bild hochgeladen von D

Kollagen-Proteinshake.

Habe noch nie einen probiert, aber er war super lecker.

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Hühnerfüße bestehen aus Haut, Knorpel, Sehnen und Knochen. Auch wenn sie nicht viel Fleisch bieten, sind sie reich an Kollagen - dem häufigsten Protein in deinem Körper. Dieser Kollagengehalt kann helfen, Gelenkschmerzen zu lindern, die Hautgesundheit zu unterstützen und Knochenverlust vorzubeugen. Die Hühnerfüße mit einem Herzen ❤️

Bild hochgeladen von Merida Meron Mionda Ragon