Auf unserer Webseite verwenden wir Cookies für unterschiedliche Zwecke wie Analytik, Leistung und Anzeigen. Mehr erfahren.

OK!

Link kopiert!

Boo

EINLOGGEN

Startseite

Matchen

Nachrichten

Profil

Persönlichkeitsdatenbank

Persönlichkeitstests

Quellen

Wir stehen für Liebe.

Nutzungsbedingungen

Privatsphäre

FAQ

Sicherheitstipps

Universen

647.837 Seelen

893.040 Seelen

213.716 Seelen

25.826 Seelen

Universen

#fitness #gym #yoga #workingout

#fitness

Robin

Veröffentlicht am Freitag, 3. November 2023

ESTJ

Schütze

Wer jetzt leidet kann im Dezember gönnen

An alle: Jetzt nochmal das Gym hitten und ein bisschen Ernährung umstellen, dass der Dezember nicht so einschlägt wie er es sonst jedes Jahr tut.

Kommentieren

Fitness-Community

fitness-Community, Chat und Diskussion.

JETZT BEITRETEN

653.887 SEELEN

Beliebteste

neu

Alejañdro

INTJ

Zwillinge

Tut er das? Habe keine Problem zu dieser Jahreszeit 😅

Antworten

Julia Lilly

INFJ

Jungfrau

Soviel essen zu können wie man möchte und nicht direkt vom Anblick paar Kilo mehr zu wiegen hat nicht nur Nachteile. Ich kann das ganze Jahr über gönnen und das Gym schön von Außen betrachten. Beim Yoga findet man mich da schon eher. 😅😂

Antworten

Triff neue Leute

40.000.000+ DOWNLOADS

JETZT BEITRETEN

Verwandte Beiträge

#fitness

Daniel

18 h

ISTP

Wassermann

Etwas Fett darf weg

Tach Zusammen! An die Leute die gerade dabei sind oder es bereits geschafft haben: wie haltet ihr die Motivation hoch? Da ich super bewegungsfaul bin, habe ich bisher immer "nur" durch Nahrungsanpassung versucht abzunehmen. Entweder durch eine Nährstoffwechselkur (über 17 kg in wenigen Wochen)... mehr lesen

#fitness

Olja

24 Tage

ISFJ

Zwillinge

Neues weiteres Jahr, Feiertage Kilos weg Trainieren!!!!😁 (bearbeitet)

#fitness

Michael

12 Tage

ISFP

Schütze

Mentalhealth

Was tust DU, um deine mentale Gesundheit zu stärken ?

#fitness

Vivi

20 Tage

INFP

Krebs

Erste Fortschritte

Mitte Dezember habe ich meinen Schultern den Kampf angesagt! Auch Rücken und Core sollen gestärkt werden, weil sie mich auf meiner #Poledance Journey sonst aufhalten. Kein Fitnesscenter, nur Kurzhanteln, die Yogamatte und ich. Ich habe mich für eine Mischung aus Calisthenics Übungen und... (bearbeitet) mehr lesen

#fitness

Michi

INFP

Schütze

War eben ne Runde im Wald joggen 🤩 Lohnt sich jedes Mal 😁

#fitness

Tim

8 Tage

ESTJ

Skorpion

Tire Flip

Wer traut sich auch sowas zu🤪

#fitness

Mike

2 Tage

ENFP

Stier

Workout done

No pain no gain 💪😎 🤘

#fitness

Stoyan

ESTJ

Schütze

Post leg day

Die schmerzen 2 Tage nach dem leg day sind so schlimm das man kaum gehen kann 😑Wehm gehts genauso?

#fitness

Francesco

15 Tage

ISTJ

Fische

Shredded?

Ja ✅ | Nein ❌

#fitness

Fabi

INFP

Wassermann

Never give up!

You can achieve almost anything. Continuity is the key. Keep going!

#fitness

Marcus

18 Tage

INTP

Wassermann

#Gym

#fitness

Andrea

1 Monate

INFP

Fische

Endlich wieder Training !!!

Seit Oktober konnte ich nicht trainieren, heute wieder den ersten Tag 🥰 Es tat so gut !!!!

#fitness

Ana

11 Tage

INFJ

Widder

Schon Mal probiert?

Lohnt sich den Produkt zu kaufen?

#fitness

Max

3 Tage

ENFP

Zwillinge

Am abnehmen ... 🙃

Ich vermiss die Zeiten wo ich wirklich full Power vor mich rumshufflen konnte ... Muss weiter abspecken rn 🫡🖤 Muskeln sind schön und gut ... Aber mit soviel Masse lässt sich net gut tanzen xD Das Video ist von 2018 🫡 good ol' Times

#fitness

Phil

11 Tage

INFJ

Zwillinge

Workout Time 🎧💪☺️

#fitness

Martin

15 Tage

ESFJ

Wassermann

Keep Going

Na, neues Jahr, neues Ziel! Ich hoffe, du bist auf einem guten Weg zu deinem Ziel – deiner Traumfigur, deinem Sommerbody. Jeden Tag kommst du ein Stück näher und stößt hier und da an deine Grenzen. Doch du freust dich darüber, dass du den extra Schritt gegangen bist. Keep going!

#fitness

Andrea

1 Monate

INFP

Fische

Training

Es wird wieder 💪 wieder ein paar Gewichte erhöhen können, es dauert hoffentlich nicht lange, bis ich wieder auf altem Stand bin 😊

#fitness

Roman

1 Monate

INFP

Stier

Habt Ihr Tricks wie Ihr Euch zu einer gesünderen Lebensweise überwinden könnt? Ich wäre gerne schlank und muskulös, meine Anstrengungen sabotiere ich aber immer wieder durch Frustfressen und Faulheit. Ich staune dann über die Energie, die andere mitbringen, um ihren Körper in Form zu halten.

#fitness

Cad

2 Monate

INTJ

Zwillinge

Kennt ihr das?

Das Studio ist leer, die Geräte sind frei und ihr seid auf dem Laufband/Crosstrainer/whatever und jemand muss genau neben euch aufs Gerät, obwohl noch gefühlt 20 andere Geräte frei sind? Finde das super unangenehm 🙈 was denkt ihr darüber?

#fitness

Ostdeutscher

2 Monate

ENTP

Fische

ICH. HASSE. UMZÜGE.😅

#fitness

Martin

14 Tage

ESFJ

Wassermann

Legday's can be

#fitness

Sven

1 Monate

INTP

Steinbock

Gains

💪🙏☺️

1/3

#fitness

Max

2 Monate

ENFP

Fische

Mein Training heute

Warmup: 10 Minuten Laufband, 8 km/h Krafttraining (je 3 Sets, 15 Repeats) > Leg presses 75kg > Leg curls 20kg > Vertical tricep pulldowns 30kg > Shoulder press 10kg > Low row pulls 35kg > Lat pulldowns 25kg > Chest presses 25kg > Crunch bench exercises > Lower back extensions > Side extensions >... mehr lesen

#fitness

Markus

1 Monate

INTP

Krebs

schöner kann ein tag nicht starten

#fitness

Alex

4 Monate

ENFJ

Löwe

1 Auszeichnung

Training Läuft 😅💪🏼

Ohne Sport geht bei mir ja garnichts 💪🏼🐨🤣

#fitness

DaveTheVet

2 Monate

INFJ

Schütze

Seilspringen 🤩🤩🤩

#fitness

DaveTheVet

2 Monate

INFJ

Schütze

Heute ist super Wetter fürs Seilspringen 🤩

#fitness

German

1 Monate

ESFJ

Wer hart Trainiert wird Belohnt 🏔️🏃🏼🚀🧨

Ich liebe diese Rücktrainer Maschinen. Durch das lange Sitzen am Handy und Pc wird der Rücken und Unsere Wirbelsäule sehr einseitig belastet und unterfordert. Durch das aufrichten bei dieser Übung : Backextension können wir bewusst entgegen steuern und wieder gesünder , aufrechter und... mehr lesen

#fitness

Seyit Serdar

3 Monate

ENTP

Skorpion

Back

#fitness

Daniel

3 Monate

INFJ

Widder

Heute wieder bis zum letzten

Es gibt doch nicht‘s schöneres als nach 1,5 Stunden Gym, in die Umkleide zu schleichen, sich umziehen und ins Auto quälen, dass man dann mit den Zähnen lenken darf😅 (bearbeitet)