Workingout-Community

W.O

🥵Workout begleitet vom Babymonster-Album🫶

40 Pfund abgenommen, 50 weitere stehen noch aus

Lichter Tag

Es wird ein leichter Tag.

Heilung ist nicht gleichbedeutend mit Freundlichkeit.

Und manchmal ist die geheilte Version von dir gemeiner. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Schwitze heute, stärker morgen. ❤️‍🔥”

Mich selbst mit diesen Alltags-Workouts herausfordern#

Po-Tag🍑

Festhalten um jeden Preis beim gewichteten Dips im Park

Ich bin so stolz auf mein Wachstum

Brutal ehrlich

Ehrlich neugierig als jemand, der mit dem Selbstbild gekämpft hat, Frauen von Boo, ist das ein wünschenswerter Körpertyp oder nicht??

🏋‍♀️

gib mir süßes Bonbon

Brauche Rat

Ich habe letzte Woche angefangen, ins Fitnessstudio zu gehen. Ich habe mich gefragt, wie ich mein Gewicht und meine Wiederholungen gestalten soll. Ich weiß, dass ich es diese Woche übertrieben habe, da sich mein Körper anfühlt, als wäre ich von einem Auto angefahren worden. Ist das normal?

Neuer PR heute 300lbs Bankdrücken!!!

1 Monat von 4 Uhr morgens Wach-Workout!

Nur ein bisschen mehr Bestätigung

Heute war ein großartiger Tag, 1000lbs Beinpresse für 5 Wiederholungen

Idk

Es erstaunt mich immer wieder, wie muskelkaterig ich bin, nachdem ich mit den Battle Ropes hart trainiert habe - befriedigend

Motivation

Im Kalten zu trainieren und der Dampf, der von deinem Körper aufsteigt, als würdest du Schwäche ablegen

Langeweile vertreiben

Langeweile

Ich kann nicht schlafen, und plötzlich denke ich daran, einen Workout-Kurs zu besuchen, aber ich kann mich nicht zwischen Fitnessstudio oder Yoga entscheiden 😬

Ich bin das Biest

Keine Ausreden. Einfach ziehen.

Einige steigen auf, wenn es einfach ist. Andere steigen auf, wenn es dunkel ist. Jeder Zug ist nicht nur Kraft — es ist Krieg gegen die Schwäche.

Was ist deine Motivation?

Fitnessstudio Morgen!

Es war heute Morgen gegen 2 Uhr Schultertag! Es fühlt sich großartig an bis zum nächsten Tag 🫠😆

Pflanzenprotein?

Hey, ich benutze seit einer Weile das pflanzenbasierte Protein von Alani, und es hat definitiv einen Unterschied gemacht und brennt sauber. Ich habe mich jedoch oft gefragt, was die echten Gym-Bros als besseres pflanzenbasiertes Protein für den Muskelaufbau empfehlen würden? Ich habe nichts… mehr lesen

Fitness-Freak

Erzähl mir von deinen Fitnesszielen 😊

Ich bin ein einfacher Mensch, leidenschaftlich für Sport, Musik und Spaziergänge, die meinen Geist beruhigen. Ich mag es, aktiv zu bleiben, Musik zu hören, die mich fühlen lässt, und die einfachen Momente mit meinen lieben Menschen zu genießen.

An manchen Nächten liegt das Gewicht nicht auf der Stange… es liegt auf der Seele. Heb trotzdem. 🖤🔥

Gut fühlen

Training abgeschlossen

Konsistenz

Ich mache es immer. Aber es ist echt schwer, jeden Tag präsent zu sein. Es gibt bestimmt Tage, an denen ich ausfalle. Zumindest bin ich nicht ganz untätig 💪🏻

Nur ein Denkanstoß

Ich denke darüber nach, Pilates zu machen, das auf meine Liste zu setzen, vielleicht fange ich morgen an. Wie geht's euch?

Chicago

Training läuft 🫡

Ich dachte, ich könnte es schaffen... Aber noch nicht

Es sollte ein 8-minütiges Workout sein, aber ich habe nur 3 Minuten durchgehalten. Ich habe aber etwa 7 Übungen gemacht. Aber nicht genug...