Κοινότητα Running

Μισός μαραθώνιος στη φύση🏃🏽‍➡️

Ο πρώτος μου αγώνας 5χλμ στον μαραθώνιο WizzAir Σκοπίων

Επίσημος χρόνος 24 λεπτά 11 δευτερόλεπτα αλλά έχασα περίπου μισό λεπτό λόγω πολλών συμμετοχών (16k άτομα έτρεχαν)

6χλμ - Καρδιο - 🏃🏻‍♀️

Απογευματινός Τρεξίματος

Αυτό γίνεται προσωπικό σε αυτό το σημείο 💀

✨🏃‍♀️

Πολύ ευτυχισμένη νυχτερινή συνεδρία ✨

Η προσπάθεια για sub 1 απέτυχε🥲

Προσπάθησα να σπάσω το sub 1, αλλά με ταπεινώσε η βροχή 💀

Απογευματινός Τρεξίματος

Φαίνεται ότι αυτό το 5K δεν μετράει 💀😂

Το τρέξιμο τη νύχτα δεν είναι κακό, μπορείς ακόμα να δεις το φεγγάρι.

Σου αρέσει να τρέχεις στο σκοτάδι;

Τρέξιμο

Ξεκινήστε μια μέρα με λίγο τζόκινγκ.

Γρήγορη Δρομολόγηση

#Τρέξιμο

Πρωινή προπόνηση 👟

Τι είδους μουσική/ποδηλατικά ακούτε κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας; (τροποποιήθηκε)

🥞

Ημέρα αγώνα!

Πρωινή προπόνηση ☀️

Μέρη όπου έτρεξα το πρωί 😸

Διασκεδαστικός αγώνας

Γίνεσαι συχνά σε τρέξιμο μετά από μια απογοήτευση, είναι αλήθεια 🤣🤣

Ο πρώτος μου αγώνας 10k κάτω από 1 ώρα!

Ήταν διασκεδαστικό να συμμετάσχω στον πρώτο μου αγώνα και να προσπαθήσω να πετύχω προσωπικό ρεκόρ. Πήγα λίγο πιο γρήγορα στα πρώτα χιλιόμετρα και το πλήρωσα στο 8ο χιλιόμετρο. Αλλά κατάφερα να ανακάμψω :) Ποια είναι η στρατηγική σας κατά τη διάρκεια των αγώνων - καταφέρνετε να ξεπεράσετε την… (τροποποιήθηκε) διαβάστε περισσότερα

ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΕ 10ΧΛΜ SunRUN σήμερα!! 💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

Πάμε για τα 10k;

Έτοιμος

Τελικά αποφάσισα να προσπαθήσω για κάτω από 1 ώρα 10k

Το έκανα λίγο αυθόρμητα αλλά πέτυχα 55 λεπτά 10k και νέο ρεκόρ 5k κατά μερικά δευτερόλεπτα lol, τόσο κοντά σε κάτω από 25 λεπτά 😭

Νέα παπούτσια

Πρώτη φορά αγοράζω παπούτσια New Balance, είναι πολύ άνετα 😂

Τρέξε

Μπορούμε να κάνουμε μια ομάδα 🔥

άλλη μια μέρα, άλλη μια τρέξιμο 😁

Η μέρα της προπόνησής μου

Αυτές οι μέρες είναι αφιερωμένες στη φροντίδα της υγείας μου, οπότε φυσικά γυμνάζομαι κάθε μέρα, τρέχοντας 5-10 χιλιόμετρα για να διατηρήσω μια όμορφη σιλουέτα.

Αρνητική υψομετρική κέρδη… Εγώ, ΘΕΤΙΚΟΣ 🔥

Το έκανα 🏆🥇ξανά

Αγώνας Σαββατοκύριακου κοντά στον ποταμό Μεκόνγκ και τον ποταμό Σελήνη, Ταϊλάνδη.

5ΧΛΜ Νυχτερινός Αγώνας

Αυτός είναι ο λόγος που αγαπώ να τρέχω τη νύχτα, νιώθει τόσο ήρεμα

💛

💛

Επιτέλους θεραπευμένος αρκετά για να κάνω μια πλήρη προπόνηση σήμερα 🏃‍♀️ 😁

Αυτά τα παπούτσια είναι τόσο μεγάλα που με κάνουν να νιώθω σαν τον Sonic the Hedgehog 🫢

γεια σου

Γεια! 🏃☘️💜

5χλμ,38λ, 7.20ρυθμός/χλμ Εσύ;

Τρέξε μαζί μου;

Ψάχνω για φίλους τρεξίματος στο κεντρικό Δελχί. Είμαι αρχάριος δρομέας και θα ήθελα παρέα. Κορίτσια, αγόρια, δεν με νοιάζει. Θα ήθελα πολύ την παρέα σας.

Ας ενυδατωθούμε

#maurten #racedaypreparation

Κανείς για τρέξιμο και εξερεύνηση νέων τόπων;

Υγρό

Υγρό

Τρέχεις ή μόνο όταν σε κυνηγούν;🏃‍♀️😅

Έξω για ένα πρωινό τρέξιμο#soft girl stamina🌸

Σούπερ μισά

Αναρωτιέμαι αν έχει τρέξει κανείς μέχρι τώρα. Και ίσως έχει πάρει τα μετάλλια; Μόλις έμαθα γι' αυτά σήμερα και οι πόλεις φαίνονται πολύ ωραίες για τρέξιμο. (τροποποιήθηκε)