Collagen Comunidad

bebida

una taza de colágeno 💗

✨Smoothie Bowl 🥣 ✨

Se ve tan cuestionable, lol 😂. Sin embargo, es *increíblemente* bueno para ti, y súper sabroso 😛(!!!). Receta 😬… -Agua 💧 -Zanahorias 🥕 -Espinacas 🌱 (o lechuga romana 🥬, algún tipo de hoja verde) -Brócoli 🥦 -Pepino 🥒 -Manzana 🍎 -Naranja 🍊 -Fresas 🍓 -Ananá 🍍 -Jugo de limón 🍋 (o… (editado) leer más

Brillar desde adentro

¡Mi amor por todo lo asiático abarca todo y, por supuesto, incluye la comida! El Pho de rabo de buey es rico en colágeno. Necesitamos colágeno para nuestras articulaciones y piel, ¡así que qué mejor manera que simplemente comerlo! (editado)

Batido de proteínas + suplemento de colágeno ✨

Gelatina de Colágeno con Chía y Coco

Una versión de un postre de la infancia, pero con más proteína + fibra. Inspirado en el atuendo que llevé el jueves pasado al jardín japonés y el hermoso fruto del dragón. ¿Alguien más toma ingredientes aleatorios de la despensa, los mezcla y espera lo mejor? 😅 Corté formas de Sakura de piña y… leer más

Compra de comida de cumpleaños. En general, una experiencia gastronómica lo suficientemente interesante.

1. Hamburguesa VEKE® Veggie de Hesburger (las estrellas se alinearon después de que compré mi laptop y simplemente entré y pagué mis 1.80 euros). La propia hamburguesa VEKE® de Hesburger, mayonesa VEKE®, tomate, lechuga, cebolla y pepinillos. Sabe sospechosamente como una hamburguesa promedio, si… (editado) leer más

Un pollo de 3 kg al día

Sí, he estado comiendo pollo todos los días durante 5 años + avena para el desayuno y como relleno después de cada mitad del pollo porque dejaron de vender los pollos de 3.2 kg en Coles 🥲. Cero carbohidratos, solo carne, usando los huesos y la piel para hacer colágeno ha sido la pérdida de grasa… leer más

Desayuno del Martes

2 tazas de avena remojada por 30 minutos con vinagre de sidra de manzana. 2 cucharadas de mantequilla de maní. Colágeno + piña + moringa + cereza + polvo de linaza. Ajo y jengibre. Aceite de oliva virgen extra. 8 oz de agua hidrogenada. Té verde con astrágalo. Dios bendiga. #Salud #MAHA

Intento de gelatina saludable después del entrenamiento.

Lo que seguí de TikTok es básicamente solo leche de coco, frutas al gusto, semillas de chía, proteína y polvo de péptidos de colágeno, gelatina de res y agua. Probablemente debería haber añadido miel para hacerlo un poco más dulce, pero cumple su función. (editado)

Bulalo

plato de carne de res de Filipinas. Se hace cocinando a fuego lento los jarretes de res y la médula ósea hasta que el colágeno y la grasa se han derretido en un caldo de color claro. Típicamente incluye verduras de hoja, maíz en la mazorca, cebollines, cebollas, ajo, jengibre y salsa de pescado. Se… leer más

Gran sutura, ¿verdad? Por eso también tengo confianza en las suturas de tendón. El médico ortopédico ni siquiera necesita una resonancia magnética o ecografía para confirmarlo porque tiene habilidades increíbles 👍

Mi uña del pulgar en mi dedo lastimado no ha crecido en las últimas dos semanas porque todo el colágeno se ha utilizado para la curación de la herida. Increíble, ¿eh?

Desayuno de lunes a sábado.

Desayuno de lunes a sábado (después de un ayuno nocturno de más de 14 horas). Protocolo de nutrición semanal que apoya la salud cardiovascular, inmune, metabólica, intestinal, mitocondrial y cognitiva con fibra, polifenoles, omega-3, antioxidantes y micronutrientes. etc. Lunes a sábado: 16 oz de… leer más

Cuidado de la piel

Consejos para el colágeno, el reafirmamiento de la piel y la eliminación de manchas oscuras en las axilas

Mi batido no parece que esté destinado al consumo humano... 😅

¿Qué le pones al tuyo? Edit: Las reacciones son hilarantes, así que esto es lo que lleva: 🥬Espinacas, col rizada, zanahorias y arándanos 🍹Mezcla de jugo de pera y maracuyá, agua de coco, stevia para endulzar ⚡Aumento del metabolismo, "delgado y en forma" (lo que sea que eso signifique), y… (editado) leer más

Platos al estilo de cocina casera para un día lluvioso 🌧️

Codillo de cerdo al vinagre que fue cocido con jengibre viejo y vinagre negro, extrajo el colágeno de los codillos de cerdo, haciendo que el caldo fuera espeso y lleno de sabores. Bee Hoon frito con lala. Ahhhh, las almejas frescas realzan el sabor de la base de la salsa para el Bee Hoon frito.… leer más

Colágeno

Tan saludable y refrescante😍

Bulalo en una olla

Cena de sopa de carne de res. Su colágeno, ya sabes 🤣

Déjame contarte algo interesante🤩 sobre el síndrome de Marfan🤔 en 5 pasos 5️⃣

Es una enfermedad genética cuyo gen 15 ha sido mutado, el cual es responsable de la formación de colágeno en el tejido conectivo (afecta las articulaciones, pero están mentalmente sanos como una persona saludable). Se hereda de los padres. es una enfermedad rara (5 nacimientos de 100,000).… leer más

Huevos hervidos

Hervir huevos Cada parte es comestible y muy saludable La yema tiene muchos nutrientes, incluyendo todos los aminoácidos esenciales, etc. Las claras de huevo tienen aproximadamente 6g de proteína y otros nutrientes Las cáscaras de huevo tienen colágeno, calcio y otros nutrientes para tus huesos y… leer más

La cena de anoche.

En realidad, no lo cociné tan bien como debería. Estaba realmente bueno, pero debería haberlo cocinado una o dos horas más para que el colágeno se descompusiera... la próxima vez será la perfección.

Caldo de huesos

Perfecto para una piel radiante y articulaciones saludables Colágeno en una taza

Mi Cena

Teniendo un plato de Ayam Geprek Sambal con sopa de colágeno de pollo para la cena. Consiste en 3 chiles diferentes (chile rojo signature, chile verde y chile de hierba de limón). Los 3 chiles sabían genial con diferentes niveles de profundidad de picante. Para alguien que ama el chile en mi… leer más

A todos los amantes del azúcar

El azúcar destruye el colágeno. Lo que destruye tu complexión y piel, además de evitar que luzcan impecables como un oppa coreano.🤭

Delicioso y saludable

Cualquier cosa a base de colágeno es mágica😍

Una de mis combinaciones favoritas de avena

Mantequilla de maní, miel, polvo de colágeno y rodajas de plátano

Productos de ducha

¿Tienes algún producto de ducha favorito que recomiendes? Me gusta el gel de baño limpiador y nutritivo de olay y el acondicionador de ogx extra volumen + biotina y colágeno.

Colágeno Natural

Comida saludable de kolang kaling, jengibre, naranjas, hierba de limón, hojas de pandan y azúcar de palma ^_^ #comidacasera #hechoencasa #colágenonatural

Me siento como un millón de dólares y como si no pudiera ser detenido.

Hace más de un mes empecé a añadir suplementos a mis comidas matutinas y ahora no siento estrés, ni ansiedad, mi estado de ánimo está por las nubes. Mis compañeros de trabajo y amigos lo han notado. Me involucro más y enfrento la confrontación como si nada. Siento la necesidad de contarle a todos… (editado) leer más

¿Cómo tomas tu proteína en polvo?

La mayoría de nosotros probablemente estamos mezclando un poco de algo en otra cosa para obtener esos resultados. Yo mezclo suero y colágeno en mi avena. (editado)

50000 pasos

Hoy caminé 50k pasos después de 2 semanas de preparación. Más de un tercio de ellos se gastaron subiendo colinas. El sol, cielo despejado y +26 grados hicieron que la tarea ya difícil fuera aún más complicada. Pero llegué al final... Mis emociones están tranquilas. Fui por esto con propósito. No… leer más

Bijin nabe de Tsukada Nojo

¿Alguien ha probado la sopa de colágeno de pollo? (editado)

Herblyfe

Notarás muchos grandes cambios orgánicos en la mentalidad, los estados de ánimo, la piel y los niveles de serotonina al comer de manera orgánica;] o más cerca de ello que no, de todos modos.. Feliz viernes a todos, vamos a conseguir esta baguette o lo que sea que digan😅 (Pólvo de coco, extracto de… leer más

Mi Régimen Matutino Actual 🔥

Extractos líquidos de Ashwagandha y Cúrcuma, Canela de Ceilán, un complejo de colágeno múltiple con probióticos y Ashwagandha, Árbol de la castidad, Maca y Regaliz para el apoyo hormonal de las mujeres, y una fórmula Energizante de hongos con Cordyceps, Reishi, Ginkgo, Rhodiola, Maca, Eleuthero,… leer más

Tepanyaki de carne de res picante con sopa de colágeno de pollo

¿Cuál de estos no es una proteína?

Cuestionario rápido de conocimientos aleatorios.

Probando la máscara de colágeno Biodance viral

Un plato asiático para ustedes, compañeros amantes de la comida

Muslos de pollo, experimento, menos carne para roer pero mucho colágeno gelatinoso.

Batido de proteína de colágeno.

Nunca he probado uno, pero estaba súper delicioso.