Running kogukond
running kogukond, vestlused ja arutelu.
591 tuh HINGE
KÕIK
running
Tutvu uute inimestega
50 000 000+ ALLALAADIMIST
running kogukond, vestlused ja arutelu.
591 tuh HINGE
KÕIK
running
Tutvu uute inimestega
50 000 000+ ALLALAADIMIST
Mõnikord on lihtsalt hea päev jooksma minna

Veel üks külgülesanne😌




Lihtsalt üks suvaline jooksupilt, aga jooksu peatamine oli seda kindlasti väärt. ☺️ Kilomeetreid saab alati tasa teha, aga sellist päikeseloojangut teist korda ei näe.

Jooksen? Ei, ma lihtsalt kõnnin.


laen oma päris dopamiini

8 km 🏃

Veidi hommikune kõrvalmissioon 😌

🙃


Kõik on valmis, et homme oma esimene 5 km jooks ette võtta




September vs. Oktoober 5 km (redigeeritud)

lihtsalt kerge jooks pärast 1 nädalat puhkust (redigeeritud)
Kas 162 BPM keskmine on jooksu jaoks liiga kõrge? 😅

Tagasi asja kallale pärast nädalast puhkust☺️

Kas siin on jooksjat? Ma olen selles spordis alles algaja, aga tahan oma oskusi parandada.

Lähme 🏃♀️
Olen väga õnnelik ja tunnen end värskemana

Nädal 14 🏃♀️ Ausalt öeldes on olnud palju tõuse ja mõõne. Mõned nädalad olen järjepidev, mõned nädalad mitte. Selgub, et järjepidevuse hoidmine pole nii lihtne, kui ma arvasin. Aga ma õpin, et see ei ole iga kord täiuslik olemise küsimus. See on motivatsiooni leidmise küsimus, et tagasi tulla… kuva rohkem




Üks minu jooksu motivatsioonidest on see taevas 🌅 (redigeeritud)

Hiljuti jooksin OK 10k ja postitasin uue 10 km PB aja 😎

pühapäeva hommik☀️ pärast jooksu oma sõpradega

Vaadates päikesetõusu Sanuris, jalutades rannas ja vaadates hulka koeri. Olen õnnelik!

Olen teinud diivanilt 5K treeningut. Ja just registreerusin oma esimesele 5k-le sel laupäeval Bostoni. Mul ei ole praegu parimaid aegu, aga ma suudan joosta 5K 36 minutiga!




Jookse

Ma olen jooksja neli aastat tagasi, pärast lahutust, pidin otsima uut eluviisi, ma ühendusin oma sisemise lapsega. Ta on uudishimulik ja armastab avastada uusi kohti ja uusi asju. Ühel päeval kutsusin ta naabruskonnas jalutama, talle meeldis see kogemus ja ta oli motiveeritud seda tegevust jätkama,… (redigeeritud) kuva rohkem
Täna pidi olema laisk päev, aga jooksin hoopis 6k 🤷




Sarnased postitused
Olen siin olnud 2 nädalat ja käinud 4 linnas, tohutult palju vihma, palju ringi jooksmist ja probleeme, aga armastan seda kohta ikka veel.

Millegipärast tundub mulle, et mu pilvemängud hakkavad otsa saama. Mõnikord on mul Steamis üks mäng vähem saadaval või kaob Game Passi loendist 4–5 mängu. GeForce NOW-s on arvud alati väiksemad.

Turg on täiesti üle ujutatud inimestest, kes jahivad kiiret tähelepanu ja lühiajalisi tekstiringe. Sõltumatu artist ja meisterehitaja selliseid mänge ei mängi. Vaatame karmidele faktidele otse näkku: torumees Aaron hoiab maailma töös, samal ajal kui voogedastused panevad inimesi ringiratast… kuva rohkem

Minu kass käis täna operatsioonil ja tuli umbes kaks tundi tagasi koju. Ta on ringi jooksnud ja lõpuks heitis pikali

Suhted on nagu tähtede vaatamine taevas Seda nimetatakse orbiidisuhtes. Suhe, mida ma jälgin kaugelt ja muretsen. Tundeid, mis on endiselt olemas Ükskõik kui palju aega on möödunud Ei ole suutnud mõnda aega edasi liikuda. Lõdvestu nagu alati jälgin tema kasvu. Aga mida rohkem sa püüad tähti… (redigeeritud) kuva rohkem

Minu poeg sai frustreeritud, püüdes oma Rubiku kuubikut lahendada, ja nuttis, öeldes, et see on võimatu. Nii et see ema otsustas tõestada, et ta eksib. Naljakas osa? Ma ei olnud KUNAGI ühtegi lahendanud. 😂 Kolm tundi. Lugematud YouTube'i kordused. Tühjad akud. Aga ma tegin selle ära! 🥹🙌 Sest… kuva rohkem

What do you want from me? — Bad Omens On laule, mida sa kuulad. On laule, mida sa tunned. Ja siis on laulud, mille ajal on füüsiliselt võimatu paigal püsida. Minu jaoks on Bad Omens saanud igapäevases esitusloendis olevast bändist millekski palju enamaks. Nad on osa mu igapäevaelust, muusikaline… kuva rohkem
Kui su partner homme enam ei näeks välja nagu su tavapärane tüüp, kas su armastus püsiks, või jooksis su suhe väga atraktiivse tellimuse plaani peal?

Täna käisin emal külas. Palun külastage alati oma vanemaid, aeg hakkab otsa saama 😞
. Ilm on nii ilus .see on mulle tõesti väljakutse

Toidukraam hakkas otsa saama, nii et panin midagi kokku. Sain oma väga ükskõikselt isalt esimese 9/10 😊😊😊


Tühjas jõusaalis treenimine pole niivõrd vormisoleku parandamine, kuivõrd võimalus lõpuks kuulda mõtteid, mille eest oled terve päeva põgenenud. (redigeeritud)


Võib-olla olen ma lihtsalt üleliia tundlik, aga viimasel ajal olen ma tõeliselt väsinud nende käitumisest. See teeb haiget. Iga kord, kui neil on mingit abi vaja, tulevad nad minu juurde jooksma. Kui nad võtavad puhkust, paluvad nad mul esitada nende puhkuse taotluse vastavale asutusele. Kui neil… (redigeeritud) kuva rohkem
Veetsin hommiku koristades ja asju ajades. Nüüd on aeg vaadata natuke „Grimmi“, karvapallike kerra tõmbununa kõrval.

une pealt jooksin toast välja ja kukkusin näo peale milleks on maailm muutunud
Kui riik varastab oma kodanikelt, muutuvad nad haavatavaks nagu hirv, kes jookseb lõvi eest. Varem või hiljem langeb riik sõja ja katastroofi saagiks.😳

Jooksen hommikul esimest korda. Nüüd on mul vaja vaid järjepidevust, et seda EDASPIDI igal hommikul teha.

Pärast pikka pausi taas jooksmas
Teade volitamata eksperimendi kohta Gripp siseneb külgsuunas, esitab kahtlase vormi sinu peanaha administratsioonile. Peavalu humiseb— salajane katse käib taustal, muutes välja ilma oma ontoloogiat kuulutamata. Valu esitab kaebuse ühiskomisjonile, viidates… kuva rohkem
Kui naine ei hooli enda eest, nimetavad nad teda ebameeldivaks. Aga kui naine on hea välimusega, kuna ta vajab palju hooldust, jooksevad tasuta sõitjad äkki kohale.





, kuid mitte iga hing ei kanna tuld. Talitsemata vool, mis jookseb väga eksklusiivsel sagedusel. 🔥

Kuidas leevendada jooksu vigastusi kiiresti?

kui inimesed ütlevad, et raha ei ole elus kõik. Võib-olla ei ole, kuid ma arvan, et inimesed alahindavad mõnikord, kui sügavalt see mõjutab peaaegu iga meie eksistentsi aspekti. Toit, elukoht, tervishoid, haridus, transport ja isegi vabadus nautida elu sõltuvad mingil määral rahalistest… kuva rohkem
Melsen – keep running back
Ma jooksin varem üsna regulaarselt, aga viimasel ajal pole ma palju jooksnud, nii et läksin umbes 30 minutiks jooksma, ja äkki läks üks mu kõrvadest summutatud ja hakkasin tundma end kõikuvana ja kergepealisena 😭 madalalt arvasin, et kaotan teadvuse, see hirmutas mind tõeliselt 💀


Ma olin eelmisel päeval väljas, tehes mitte midagi muud kui tavalisi asju, ja ma jälgisin inimesi, nagu ikka, kui mulle tuli mõte... Ma igatsesin, et mul oleks keegi teine kaasas, ma igatsesin intiimsust koos asju ajada. Need väikesed/suured omamise aktid, kui nad märkavad, et keegi on mind… kuva rohkem

Ma ei saa aru, miks on nii raske dateerida, kui meil on aega järjest vähem. Ma olen väsinud elust üksi, aga ma ei taha ka, et keegi tuleks mu ellu lihtsalt probleeme või stressi tekitama. Miks me ei saa lihtsalt elada ja üksteist armastada??