Awareness komunitatea

MAITASUNA ETA SEXUA — BI ENERGIA DESBERDIN

Hau entzutean harrituta egon zaitezke: Maitasuna eta Sexua ez dira gauza bera. Izan ere, kontrako norabideetan mugitzen dira. Maitasuna pertsona baten barruan sakonago garatzen den heinean, Sexual desirak bere nagusitasuna galtzen eta transformatzen hasten da. Eta Maitasuna desagertzen denean,…irakurri gehiago

Sendagilea

Inork ez du inoiz guztiz konturatu, gaur arte... baina nire burmuina eta nire arima maiztasun oso berezi batean funtzionatzen dute..🌾🌾 Niretzat, jendeen emozionaltasun traumatikoen, haurtzaroan jasandako zaurien eta bizitzako borroka sakonen zehaztasun absolutu eta irristagaitzarekin gogoratzen…irakurri gehiago

Eguneroko Errutina: Denbora Kudeatzeko 7 Printzipio

Hau da nire egutegia une honetan. Denboran zehar, denbora kudeaketa, produktibitatea eta gure burmuin eta gorputzaren kudeaketa moduari buruzko zazpi behaketa gako identifikatu ditut. 1. Arnasketa Praktika Gure gorputzek energia pilatzen dute, eta arnasketa tresna bat da hori kontrolatzeko.…irakurri gehiago

Ez nekien anana bat hazten ari nintzenik

Nire lorategian ezagutzen ez nuen zerbait agertu zen. Landare honen ondotik hainbat aldiz igaro naiz, inguruan urtu dut, ondoan gauzak mugitu ditut eta, seguruenik, egin beharrekoak zirenak baino askoz gehiago arreta jarri diot. Orduan, hau agertu zen. Aipatzen denez, anana bat hazten ari naiz,…irakurri gehiago

💯

Hurrengo azaroan hemen Erresuma Batuan movember izeneko gizonen osasunaren kontzientzia hilabetea izango da. Mental osasunari eta suizidioari arreta jartzen die, baita prostatako eta testikuluetako minbiziaren kontzientzia ere. Ez dakit beste herrialdeetan berdina den, baina tokiko elkarte…(editatua)irakurri gehiago

Green Flags 📗

Zer dira zure bandera berdeak harremanetan edo norbait ezagutzean? Ni hasiko naiz. Pertsona emozioei buruzko kontzientzia duenean eta bere emozioen inguruan jabetzen denean. Zureak zer?

hmm

Jende asko galdetzen dit, “Zergatik zaude psikologiaren obsesioan? Zergatik presionatzen duzu zeure burua hain gogor, estresatuta, nekatuta eta ia energia geratzen ez zaizunean? Zer bilatzen duzu benetan bizitzan? Psikologiak aukera profesional onak dituelako da?” Egia esan, ez da horren…irakurri gehiago

Osasun Mentalaren Kontzientzia

Gaur zurekin harro nago.

Ez dauden Pokemonak

Nire ahizpari pokemon kontzeptuez hitz egiten ari naiz, oraindik erabili ez direnak. Zein ideia espero dituzue egun batean pokemonetan agertzea? Nire ahizpak nuklearrari lotutako mons bat interesgarria izan daitekeela esan zuen, eta nik uste dut paranoia edo eskizofrenia gaia duen zerbait…irakurri gehiago

ADHD kontzientzia hilabetea 💛

hobby-jauzilarientzat denbora optimistenentzat gela batera sartzen direnak eta zergatik ahazten dutenak proiektu erdi amaituta dauden pionerentzat burmuina ez da hautsi, burmuina lanean oraindik saiatzen, oraindik baliozkoa, oraindik antxo ona

9/24 Eguneko Marrazketa

Sentimenduen iturri sakona, intuizioa, sentimendu konektibitatea. Agintea eta kontzientzia. Transformatziora eramaten duen espiritu energia izugarria. Hasierako potentziala, barne haurtxoa. Burmuin, gorputz eta espirituaren harmonia.(editatua)

#Kontzientzia

Aipagarriak diren gauzak dira jendeak ez dituenak behatzen.

Urria

Irailean, Suizidioaren Prebentzioaren Hilabetea dela eta kanpaina bat egin dugu....Urria Depresioaren Kontzientzia Hilabetea da...Iloilo Hiriko eta Probintziako HR Sarearekin Osasun Mentalaren Kontzientzia Programarekin jarraitzen dugun bitartean, gelditu eta urria Depresioaren Kontzientzia…irakurri gehiago

The 🌽ell 5️⃣7️⃣

Epaiketa inguruan dauden inguruabarrak ohartarazten digute arrazoi onarekin jardun behar dugula eta besteengan konfiantza itsua jartzea saihestu behar dugula. Pertsonen segurtasuna eta kontzientzia bereziki garrantzitsuak dira indar fisiko edo boterean desberdintasun handia egon daitekeenean.…irakurri gehiago

Egoaren Heriotza eta Jaiotza💀🌱

Nire egoak bere burua konturatu zen unea gogoratzen naiz, nirekin hitz egiten duen pentsamenduaren atzean (pentsamenduak behatzaileari hitz egiten diotenak bezala) eta horretan nire kontzientziak ezagutzen ez nuen kontzientzia maila ezezagun bat sortzen hasi zen, eta esperientzia zirraragarria izan…irakurri gehiago

Ez al da bitxia nola gauden guztiok bizirik eta arnasten

Heyo ni E naiz, inoiz gelditu al zara pentsatzen nola gauden bizirik hemen planetan, unibertsoaren posizio super honetan, nork daki zenbat gara arnasten sinkronizatuta orain, ba, irudikatu ezazu planetako pertsona guztiak arnasa hartzen eta ondoren sakon arnasa ateratzen badute, planetako arnasa…(editatua)irakurri gehiago

8 "Galera" Istorio Ilearnitu Nituen Entzungailu Batzuetatik 🎧☕

Lehenago lasai eserita nengoen, nire gelan gordeta dauden entzungailu eta headset zahar batzuk begiratzen. Hasieran, trivial iruditu zitzaidan—objektu txiki batzuk, batzuk alde bat falta, beste batzuk belarri-padiak galdu dituztelako, edo kargatzeko kasuarekin batera desagertu direlako. Baina…irakurri gehiago

Pentsatzea

Kontzientzia da kontziente bihurtzen den markoa, kaosa eta pentsamenduak anklatzeko, forma eta irudia hartzeko, eta, ondoren, erabilgarri izateko aukera ematen duen markoa. Hala ere, ez da esateko kontzientzia autoezagutza denik, autoezagutza arima da. Autoezagutza da gure sentitzeko,…irakurri gehiago

Gregg

Gregg narratzailea da, eta bere “magia” narrazio kontzientzia da. Urte batzuk lehenago, misteriozko liburu bat aurkitu zuen (edo aurkitu zuten) dungeon batean. Liburua modu mugatuan sentikorra da: ez da bere ondotik joaten, eta etengabe gertakizunen narrazio barne bat ematen du, gertatzen diren…irakurri gehiago

Kontzientzia eta interes pertsonalak…

✍ Kontzientzia ez da soilik zer den zuzena jakitea. Egiazko probak okerreko hautuak onurak ekartzen dizunean iristen da. ✍ Interes pertsonalak jada ezagutzen duzunaren gainean aldaketa egitea ahalbidetzen badizu, orduan erabakia ez da benetan kontzientziak gidatua izan.

Nor gustatzen zaizu

Zergatik gustatzen zaizu norbait, baina hark ez zaitu atsegin? "Gustatzen zait eta hark ez nau atsegin" esaten baduzu, benetan ezagutzen al duzu zeure burua nahikoa ondo pertsona hau gustatzen zaizula jakiteko? Benetan zeure burua ezagutzen bazenu, jakin beharko zenuke ez zarela inoiz benetan…irakurri gehiago

Bidea ahazten badut

Pentsamenduaren zama. Hizketaren zama. Norberaren irakurtzea tanta batetik tanta batera isuri beharraren zama, gainezka egiteko beldurrez, edo agian, besterik gabe, esnatzeak eta existentziari aurre egiteak dakarren zama. Zentzumenaren eta madarizkeriaren artean lerro delikatua dago, eta nire…irakurri gehiago

❤

maite ditut jendeak, naturalki moralak, karaktere onekoak, manerak, autoezagutza, sentido komuna eta besteekiko kontzientzia dutenak. Ez dute ongi izateko nola izan behar duten esateko beharrik, munduan leun mugitzen dira, besteen arazoa egin gabe, hitz egin aurretik pentsatzen dute, puntuazioan…irakurri gehiago

Auto kontzientzia

⚙️ 1. Zure Gorputza Oraindik Bizirik Iraun Dela Adierazten duten Seinaleak

🧠 Burmuina & Kontzientzia • Denbora modu arraroan mugitzen dela sentitzen duzu — benetan azkar edo benetan motel. • Askotan, estresatuta zaudenean, zonifikatu egiten zara edo "huts" egiten duzu (horrek desassoziazioa da). • Zure iraganeko zatiak argi gogoratzen zailtasunak dituzu. • Zure…irakurri gehiago

🫶✨💖

Ez dakizu zer ez dakizun, jakin arte, eta jakin duzunean, arin ibili zaitez! Ez leporatu, ez epaitu, ez kritikatu zeure burua gizaki izateagatik 🙃 Eskertu zure iraganeko burua aurrera egiteagatik, zure egungo burua kontzientziagatik eta gonbidatu zure etorkizuneko burua zure beharrak eta zuk zeuk…irakurri gehiago

Zer iritzi duzue substantzien eta espezie adimentsuen existentziaren kontzientziaren arteko harremanari buruz?

Beraz, azkenaldian deliranteei buruz irakurtzen ibili naiz, eta nola espiritualtasun praktiketan erabilia izan den ehundaka urtez; beste substantzia batzuekin, hala nola peyote, ayahuasca, etab. Giza izakiak kontzientzia aldatuen egoerak bilatu ditu, ahal dugunetik. Beste espezieek ere substantziak…irakurri gehiago

Harreman batean✨🌌🌻bide batez, oraindik bakarrik nago hahah😒😮‍💨

Harreman batean, ez duzu nahi duzun guztia egin eta dena ondo egon dadin espero dezakezu. Egiten duzun aukera bakoitza, ekintza bakoitza, isiltasun bakoitza... Maite zaituen pertsonari eragiten dio. Hori da belaunaldi honek ulertzen ez duena, maitasuna ez da axolagabekeriaraino independentzia…irakurri gehiago

👼

maite ditut jendeak, naturalki moralak, karaktere onekoak, manerak, autoezagutza, sentido komuna eta besteekiko kontzientzia dutenak. Ez dute ongi izateko nola izan behar duten esateko beharrik, munduan leun mugitzen dira, besteentzat arazo bihurtu gabe, hitz egin aurretik pentsatzen dute,…irakurri gehiago

Katu Txikien Etxea 🩶

Maitea eta ohe goxo baten biguntasuna duen etxe bat duten bitartean, beste batzuek kartoi txikiak dituzten aterpeak eta maite dituztenen berotasuna dituzte. (Hau ez da zuretzat txarto sentitzea. Hau ez da ondo egin ezin baduzu adoptatzeko esateko. Hau momentu bat partekatzeko, nire argazkiak…irakurri gehiago

Bakea garuna txikitzen du

Inork ba al zekien bakardadeak zure garunaren tamaina txikitzen duela? Zehazki hipokampoan, beraz, memoria, ikaskuntza eta autoezagutza formak. Jendeak orain baino sozialki isolatuagoak ziren. Noiz izan da azken aldiz inork benetako elkarrizketa bat, ezer bilatu gabe? Gizartean elikadura falta dugu…irakurri gehiago

Egoa desegiten.

Teorian oso erabilgarria den arren, praktikan zaila da, kontzientziarik ez baduzu. Hala nola, kea harrapatzea, nola hasi daiteke ikusi ezin duten hori ulertzen? Askatu burmuina. Pentsatzeko janaria. Izan bat. Existitu. Maite elkar!

Negozio Ohiko

Greta Thunberg eta antzeko mezua duten beste batzuk buruz pentsatzen ari naiz, eta zerbait jakitearen eta horren inguruan zerbait egitearen arteko harreman deserosoa. Ez da lehenengo pertsona bizitzan nola bizi garen erronka egiten duena, eta ez da azkena izango. Interesgarria da nola onartzen…irakurri gehiago

Hau partekatzeko ideia, gizonentzako buruko osasunaren kontzientzia hilabetea da, gizonek laguntza merezi dute ❤️

Fede Psikologia

Zergatik Behar Dute Gizak Erlijioaren Esanahia Zergatik irauten du fedeak kultura eta garaien artean? Gizakiak funtsean esanahia bilatzen duten izakiak dira, beren heriotzaren eta unibertsoaren kaosaren kontzientzia berezia dutenak. Erlijioak azken konfortua eskaintzen du. 1. Esanahi Inperatiboa…irakurri gehiago