Courage komunitatea
courage komunitatea, txata eta eztabaida.
142 ARIMA
GUZTIAK
courage
Ezagutu Jende Berria
DESKARGA
courage komunitatea, txata eta eztabaida.
142 ARIMA
GUZTIAK
courage
Ezagutu Jende Berria
DESKARGA
Deserosotasuna saihesten duzunean, isilean esaten diozu zeure buruari, “Hau ezin dut jasan.” Baina deserosotasunari aurre egiten diozunean dosi txikitan (elkarrizketa lotsagarria, trebetasun berri bat, entrenamendu gogorra) zure nerbio-sistema entrenatzen ari zara, “Egia esan, bai, ahal dut.”
zergatik pentsatzen duzu horrela?
Agian Jainkoa zerbitzatzen ari naiz, baina emakume indartsua naiz. Hori ez du esan nahi zakarra naizenik, baina noizbait errespetatu ez naizela edo egoera deseroso batean nagoela sentitzen dudanean, nire ausardia guztia hartzen dut ez dudala gustatzen esateko. Nire burua zaintzen duen neska naiz…irakurri gehiago
#quote #ausardia(editatua)


#bakardadea #ausardia #ausardia #independentzia #jakinduria #ongizatea #inspirazioa(editatua)

#motibazioa #ausardia #pertsonalgarapena #autogarapena #autokontzientzia(editatua)

Ez duzu inoiz egun hau ikusi. Ez duzu inoiz egun honek duen edertasuna ikusi. Atzo euria egin zuelako eta lurra urez beteta dagoelako, ez du esan nahi gaur busti egingo zarenik. Zailtasunetik pasatzeko modurik onena, horretatik pasatzea da. #Ausardia …irakurri gehiago
0 arimara iritsi arte behera irristatu zen
Zure zailen garaiek askotan zure bizitzako momentu handienetara eramaten zaituzte.

Hau 10eko jotzea al da?(editatua)


Erlazionatutako argitalpenak
Banda batzuek beren musikarekin txunditzen zaituzte. Beste batzuek, behar zenuenik ere ez zenekien zerbait sentiarazten dizute. Eta gero ONE OK ROCK dago. 🖤 Banda hau maite dudala esan nezake, besterik gabe. Baina, egia esan? Horrek ez luke azalduko zergatik, ezta gutxiagorik ere. ONE OK ROCK…irakurri gehiago
Zer nahi duzu nigandik? — Bad Omens Badira entzuten dituzun abestiak. Badira sentitzen dituzun abestiak. Eta, gero, geldirik egotea fisikoki ezinezko egiten dizuten abestiak daude. Niretzat, Bad Omens nire eguneroko erreprodukzio-zerrendako talde bat baino askoz gehiago bihurtu dira. Nire…irakurri gehiago
Arrakastarako goizeko otoitza 2026ko azaroaren 1a, igandea Aita zerukoa, Igande goiz eder hau eta hilabete berri baten hasiera ongietorriz hartzen ditugun honetan, bihotz esker onekoekin gatoz Zure aurrera. Eskerrik asko bizitzaren dohainagatik, familiaren bedeinkapenengatik, gure buru gaineko…irakurri gehiago
Berdea ez da inoiz nire kolorea izan. Ez zen berez aukeratuko nukeen tonua, ezta poza ekarriko zidala irudikatzen nuen kolorea ere. Baina hemen nago, edertasun hau soinean, eta pentsatzen zer gehiago galdu ote dudan ezagutzen nituen koloreen barruan geratzeagatik. Agian, pertsonak koloreen…irakurri gehiago

Heldutasunak irakatsi dit emakume guztiak ez direla 31. Esaera Zaharreko emakumeak. Eta, egia esan, hori ondo dago. ❤️ Emakume batzuk Deborak dira — gidatzera, ausardiaz hitz egitera eta lehen lerroan egotera deituak. Beste batzuk Rutak dira — leialak, apalak eta zintzoak, inor begira ez…irakurri gehiago
Aipamen ederra da benetan, baina behar bezala ulertu behar da: Hemen, «ergel» izateak hau esan nahi du: - Barkatzeko prest egotea, logikak ez duzula zertan egin esaten dizunean ere - Konfiantza izatea aukeratzea, min hartzeko arriskua egon arren - Ematen duzunaren truke zer jasotzen duzun…irakurri gehiago

Urriaren 31 📖 Doktrina eta Itunak 50:24 «Jainkoarena dena argia da…» 💭 Hausnarketa: Urria iluntasunez, mozorroez eta itzalez bete ohi den gau batean amaitzen den honetan, gogoratu gauza sinple bat: argiak distira egiten jarraitzen du. Kristok gonbita egiten digu argi hori mundura eramaten duten…irakurri gehiago

Azkenaldian, Boo-n argitaratzeko zalantza pixka bat sentitu dut, nire gorputzari buruzko iruzkin batzuk espero nuena baino gehiago eragin didatelako. Nire burua gogorarazten ari naiz bidaia hau niretzat dela, inoren balidaziorako ez. Indartsuagoa izan nahi dut, nire mugak erronka jarri, eta nire…irakurri gehiago


Arlo, aurrera egiten laguntzen didan gauza. 🐾

🌿❤️ HAU NORBAITEN MOTIBATU DEZALA ❤️🌿 Nire txiki bidaia norbait gogorarazten duela espero dut, bazkide bat izan gabe bizitza lasaia, zoriontsua eta betea bizi dezakezula. Bizitzako bedeinkapenak esperimentatzeko diru asko behar ez duzu. Batzuetan, zoriona lorategi txiki batean, negozio txiki…(editatua)irakurri gehiago


Ama gazte baten inguruko drama mugitzailea, bere buruarentzat eta bere alabarentzat bizitza seguruago bat eraikitzen saiatzen dena. Bihotza hausten duten uneak ditu, baina itxaropen txikiz beteta. 10 ataleko Netflixeko serie mugatu hau Stephanie Land-en memoriaren inspirazioa da. Aktore…irakurri gehiago

🖊️Liburu bat balitz, bizitza erraza izan ez duen emakume arrunt baten istorioa izango nintz. Hala ere, beti aukeratzen du egia, onginahia eta bere burua izateko ausardia. Emakume bat, kanpotik indartsu dirudiena, baina barrutik dena sakon sentitzen duena. Txikitasunak nabaritzen ditu. Esan baino…(editatua)irakurri gehiago

Tattoo Larru gainean grabatutako istorioak, Poztasunaren xuxurlak, bihotzak biraka, Maitearen eta minaren tapiz bat, Memoriak harrapatuta, betiko etzanda. Kurba bakoitza bidaia bat, lerro bakoitza agindu bat, Denborak onartzen ez dituen lasaitasun sinboloak, Fenix bat altxatzen,…irakurri gehiago
Ez dago sinesmen handiagorik. Sinesmenak indarra ematen digu bizitza ziurgabea denean, itxaropena denean dena zaila dirudienean, eta ausardia ematen digu aurrean dugun bidea iluna denean. Bidaia sinesten irakasten digu, helmuga ikusi ezin dugunean ere. Niretzat, sinesmena ez da soilik Jainkoan…irakurri gehiago


Betidanik pentsatu izan naiz nola aurkitzen duten maitasuna maiteek. Hala nola, azala kolore desberdineko pertsonak, munduko leku desberdinetatik, hizkuntza oso desberdinak hitz egiten... Nola gurutzatzen dira euren bideak? Eta, egia esan, negatibitatez eta gezurrez betetako mundu batean, nola…irakurri gehiago



Jendeak oraindik galdetzen du gizonek negar egin behar duten. Nire erantzuna sinplea da: bai. Negar egin dezakeen gizona ez da ahula. Sentimendu bizia du. Maskulinitateak emozio guztiak zapaltzea esan nahi duela pentsatzea kalte gehiago egin du onuratik. Gizonezkoen belaunaldiak isilean…irakurri gehiago

Bizitza da non ustekabeko gauzak gertatzen diren, barruan! Segurtasunez dena egiteak ausardia eta sinestea eskatzen du. Halako jendeak inspiratzen nau, baina nola jarraitu dezakezu, infernuko?

Hau jateko asko ausardia eta asko gosea behar da.
Gaur egun, etengabeko irristada, irristada—ukitu eta askatasun gisa ezkutatutako desira iragankorra—arte forma gisa ospatu da. Eta esateko beldur naiz: nekatuta nago. Ez naizela irudikatzen nekatuta. Auto-tradizioaren etengabeko loop honek neure arima pixkanaka askatzen ari da, egia esateko.…(editatua)irakurri gehiago

Azkenik, bakarrik irten ahal izateko ausardia lortu dut.

Urteko 4. urteko 260. egunerako dantzan, Moxie Astelehena egitea erabaki nuen, gaur hori lortzeko nire moxie guztia behar izan nuelako. Gaur benetako borroka izan da. Lehenik eta behin, moxie ausardia, determinazioa eta espiritua izatea da. Azken hilabeteetan, bularreko minbiziaren beldurrarekin…irakurri gehiago
Txiki nintzenean Pocahontas abestia maite nuen Eta letra hauek abesten nituen esanahia ulertu gabe (Baina non joan naiteke hemendik? Hainbeste ahots nire belarrietan Zein da entzun behar nuen ahotsa? Nola jakin, non joan naiteke hemendik?) Eta hemen nago heldu gisa benetan galdera hauei aurre…irakurri gehiago

🌅 Arratsaldeko Otoitza Arrakastaren Alde Astelehena, 2026ko urriaren 26a 🙏 Gure Maitea den Aita Zerukoa, Asteburu berri hau hasten dugunean, gure buruak makurtzen ditugu bihotz esker onez, beste goiz batekin eta hazteko beste aukera batekin eskertuz. Aita, eskerrik asko gure buruen gainean…irakurri gehiago
🌅 Arratsaldeko Otoitz Arrakastarako Ostirala, 2026ko urriaren 23a 🙏 Gure Maitea eta Maitagarria den Aita Zerukoa, Ostiral goiz hau ongi etorriko dugunean, bihotz esker onekin eta itxaropen berrituekin etortzen gara zure aurrean. Eskerrik asko beste aste bat aurrera eramateagatik, gure…irakurri gehiago
Urte 4ko 260. egunerako dantzan, Moxie Astelehena egitea erabaki nuen, gaur hori lortzeko nire moxie guztia behar izan nuelako. Gaur benetako borroka izan da. Lehenik eta behin, moxie ausardia, determinazioa eta espiritua izatea da. Azken hilabeteetan, bularreko minbiziaren beldurrarekin aritu…irakurri gehiago
Badakit orain hainbeste pasatzen ari zarela, maitea. ❤️🩹 Eta okerrena da ezin naizela zure ondoan egon. Ez naiz zure eskua helduko zailtasunak etortzen direnean, ez naiz zure negarretako malkoak ezabatuko, ez naiz zure begietara begiratuko eta esango dizut dena ondo egongo dela. Hemen nago,…irakurri gehiago
🌱💚 REALIZAZIO BERRI BAT — LURRA BERRITUA PROIEKTUA 🌍 Atzo, lagun baten etxean nengoela, hau etorri zitzaidan burura: zer egingo nuke diru asko eta munduan aldatzeko baliabideak izanez gero. Eta nire Aurreko Posta sortu nuen. Gaur, bihotzean pentsamendu desberdin batekin esnatu naiz: Zergatik…irakurri gehiago


Norbaitekin aurkezteko prest zaude, zure mailatik kanpo dagoela iruditzen bazaizu, nahiz eta uste izan dezakezun ez zaituela onartuko?
185 boto
🌅 Arratsaldeko Otoitza Arrakastaren Alde Asteazkena, 2026ko urriaren 28a 🙏 Gure Maitea Aita Zerukoa, Goizeko argia gure etxea betetzen den heinean, bihotz eskerrekin etortzen gara zure aurrean. Eskerrik asko beste egun batengatik, gure etxepean bildu den familiagatik, eta batzuetan ahazten…irakurri gehiago
🌅 Arrakastarako goizeko otoitza 2026ko urriaren 30a, ostirala 🙏 Zeruko Aita errukitsu eta maitekorra, Ostiral goiz honetan hasten garen honetan, Zure aurrean gatoz bihotza esker onez beteta, beste egun batengatik, beste aukera batengatik eta atzo baino hobeak izateko beste abagune…irakurri gehiago
Izotz krema lehen, dentista gero 🍦🦷 Pixka bat urduri nago, beraz, ausardia emateko gozo bat behar dut.

Urte 4ko dantza 260. egunerako, Moxie Astelehena egitea erabaki nuen, gaur hori lortzeko nire moxie guztia behar izan nuelako. Gaur benetako borroka izan da. Lehenik eta behin, moxie ausardia, determinazioa eta espiritua izatea da. Azken hilabeteetan, bularreko minbiziaren beldurrarekin aritu…irakurri gehiago
Ihes egin dezake Hain erraza da Bere buruei esan zion min hartu baino lehen joatea hobe dela Erdira erori baino lehen Ahul bihurtu eta bere birjina bihotza galdu baino lehen Baina berak oraindik han zegoen Bere negarretan itota gelditu zen Berak oraindik zutik, itxaroten, begi onekin eta irribarre…irakurri gehiago
Urte 4ko 260. egunerako dantza egiteko, Moxie Astelehena egitea erabaki nuen, gaur hori lortzeko nire moxie guztia behar izan nuelako. Gaur benetako borroka izan da. Lehenik eta behin, moxie ausardia, determinazioa eta espiritua izatea da. Azken hilabeteetan, bularreko minbiziaren beldurrarekin…irakurri gehiago