Running komunitatea
running komunitatea, txata eta eztabaida.
591.437 ARIMA
GUZTIAK
running
Ezagutu Jende Berria
DESKARGA
running komunitatea, txata eta eztabaida.
591.437 ARIMA
GUZTIAK
running
Ezagutu Jende Berria
DESKARGA
Batzuetan, korrika egiteko egun ona besterik ez da.

Beste aldeko misioa😌




Korrika egiten ari nintzela ateratako argazki arrunt bat besterik ez, baina korrika eteteak merezi izan zuen, zalantzarik gabe. ☺️ Kilometroak beti berreskura daitezke, baina horrelako ilunabar bat ez da bi aldiz gertatuko.

Korrika? Ez, oinez besterik ez nabil.


nire benetako dopamina kargatzen

8 km 🏃

Goizeko aldeko lilurazko misio bat 😌

🙃


Dena prest bihar nire lehen 5 km-ko lasterketarako




Iraila vs. Urri 5 km(editatua)

just erraza korrika 1 asteko atsedenaren ondoren(editatua)
Korrika bat egiteko 162 BPM batez bestekoa altuegi al da? 😅

Astebete atseden hartu ondoren, berriro martxan☺️

Hemen korrikalari bat? Kirol honetan ilargi bat naiz bakarrik, baina nire trebetasunak hobetzea nahi dut.

Joan gaitezen 🏃♀️
Oso pozik nago eta freskoago sentitzen naiz

Asteari 14 🏃♀️ Egia esan, gorabehera asko izan ditut. Asti batzuetan etengabe nago, beste batzuetan ez. Ikusi dut etengabe egotea ez dela hain erraza nola pentsatzen nuen. Baina ikasten ari naiz perfektua izatea ez dela garrantzitsua. Motibazioa aurkitzea da, berriro etorri eta saiatzea,…irakurri gehiago




Nire korrika egiteko motibazioetako bat hau da zerua 🌅(editatua)

Duela gutxi OK 10k lasterketa egin nuen eta 10km-ko PB denbora berri bat argitaratu nuen 😎

igande goiza☀️ lagunekin korrika egin ondoren

Sanur-en egunsentia ikusten, hondartzan paseoan, txakur multzo bat begiratzen. Oparituta nago!

Sofatik 5K entrenamendua egiten ari naiz. Eta larunbat honetan Bostonen nire lehen 5k-rako izena eman dut. Orain ez daukat denborarik onena, baina 36 minututan 5K bat egin dezaket!




Irritsi

Iragazlea naiz lau urte daramatzat, dibortzio baten ondoren, nire bizitzako bide berri bat bilatzen hasi nintzen, nire barruko haurrekin konektatu nuen. Curioso da eta leku berri eta gauza berri batzuk deskubritzea gustatzen zaio. Egun batean, auzoan paseatzera gonbidatu nuen, esperientziaz…(editatua)irakurri gehiago
Gaur egun lazka bat izan behar zen baina 6k korrika egitea erabaki nuen 🤷




Erlazionatutako argitalpenak
Hemen 2 aste daramatzat, 4 hiritan; euri pila bat, hara eta hona korrika eta arazo asko, baina hala ere asko gustatzen zait hemen egotea.

Arrazoiren batengatik, hodeiko jokoak agortzen ari zaizkidala iruditzen zait. Batzuetan, Steam-en joko bat gutxiago izaten dut eskuragarri, edo 4-5 joko desagertzen dira Gamepass zerrendatik. Kopuruak beti txikiagoak dira Geforce NOWn.

Merkatua erabat gainezka dago arreta azkarra eta epe laburreko testu-begiztak bilatzen dituzten pertsonez. Artista independente eta eraikitzaile maisu batek ez du horrelako jokoetan parte hartzen. Gertaera gogorrei zuzen begiratzen diegu: Aaron iturginak mundua martxan mantentzen du, stream-ek…irakurri gehiago

Nire katuari ebakuntza egin diote gaur, eta duela bi ordu inguru etorri da etxera. Alde batetik bestera korrika ibili da, eta azkenean etzan egin da.

Harremanak zeruaren izarrei begiratzea bezalakoak dira Hori orbitatze harremana deitzen da. Urrunetik behatzen dudan harremana eta kezkatzen naizena. Sentimenduak oraindik bertan daude Denbora pasa den arren Denbora batez aurrera egin ezina izan naiz. Askatu, beti bere hazkuntzari begira.…(editatua)irakurri gehiago

Nire semeak frustratu egin zen bere Rubik-en kuboa konpontzen saiatzean eta negar egin zuen, ezinezkoa zela esanez. Beraz, ama honek oker zegoela frogatzea erabaki zuen. Alde dibertigarria? NUNKA konpondu nuen bat nire bizitzan. 😂 Hiru ordu. YouTube erreprodukzio amaigabeak. Gasak agortuta.…irakurri gehiago

Zer nahi duzu nigandik? — Bad Omens Badira entzuten dituzun abestiak. Badira sentitzen dituzun abestiak. Eta, gero, geldirik egotea fisikoki ezinezko egiten dizuten abestiak daude. Niretzat, Bad Omens nire eguneroko erreprodukzio-zerrendako talde bat baino askoz gehiago bihurtu dira. Nire…irakurri gehiago
Zure bikotekidea bihar zure ohiko motako itxura galtzen badu, maitasunak iraungo al du, ala harremana oso erakargarri den harpidetza plan batean oinarritzen zen?

Gaur ama bisitatu dut. Mesedez, bisitatu beti zuen gurasoak, denbora agortzen ari da 😞
. Eguraldia hain polita .benetan erronka da niretzat

Janari gutxi geratzen zitzaidanez, zerbait prestatu nuen, eta nire aita oso axolagabearen lehenengo 9/10a lortu nuen😊😊😊


Gimnasio huts batean entrenatzea ez da hainbeste sasoian egoteari buruzkoa, baizik eta egun osoan ihes egiten aritu zaren pentsamenduak azkenean entzutea.(editatua)


Agian gehiegi sentibera naiz, baina azkenaldian benetan nekatuta nago haien jarreraz. Min ematen du. Noizbait mesede bat behar dutenean, niregana etortzen dira. Atseden hartzen badute, haien opor eskaera egokitzera eskatzen didate. Teknologia laguntza behar badute edo zerbait jakin nahi badute,…(editatua)irakurri gehiago
Goiza garbitzen eta enkarguak egiten eman dut. Orain Grimm ikusteko garaia da, ile-bola kiribilduta alboan dudala

lo erdian gelatik irten eta aurpegian erori nintzen zer bihurtu da mundua
Herrialde bat bere herritarren dirua lapurtzen ari denean, ahul bihurtzen da, lehoitik ihes egiten duen orein baten moduan. Azkenean, herrialdea gerra eta hondamendien biktima izango da.😳

Goizean korrika lehen aldiz. Hemendik aurrera goizero egiteko behar dudan gauza bakarra koherentzia da.

Denbora luze baten ondoren, berriro korrika egiten hasi naiz.
Baimentzako Esperimentuaren Iragarkia Gripea alde batera sartzen da, zure buruko administrazioari forma zalantzazkoa aurkezten. Buruko presioa dardarka doa— atzean doan probaldi isilean, eremua aldatzen, bere ontologia iragartzerik gabe. Minak kexa bat aurkezten du …irakurri gehiago
Emakume bat bere burua zaintzen ez badu, ezkutuko deitzen diote. Baina emakume bat erakargarria bada mantentze handia duelako, bat-batean, doakoak etortzen dira.





, baina ez da arima guztiek su bat daramaten. Frekuentzia oso esklusibo batean doan korronte basati bat. 🔥

Nola arindu korrika lesioak azkar?

dirua bizitzan ez dela guztia esaten dutenek. Agian ez da, baina uste dut jendeak batzuetan azpimarratzen duela nola sakonki eragiten duen gure existentziaren ia alderdi guztietan. Janaria, etxebizitza, osasun-arreta, hezkuntza, garraioa, eta baita bizitzaz gozatzeko askatasuna ere, neurri batean,…irakurri gehiago
Melsen - keep running back
Normalean lasterka egiten nuen, baina azkenaldian ez dut asko lasterka egin, beraz 30 minutu inguru joan nintzen, bat-batean nire belarrietako bat itzali zen eta arin eta arin sentitzen hasi nintzen 😭 apur bat pentsatu nuen ez nintzela kontzientzia galtzeko, benetan beldurtu ninduen 💀


Bestalde nengoen egun batean, ez nuen ezer egiten ohiko gauzak baino, eta jendea behatzen ari nintzela, pentsamendu bat etorri zitzaidan burura... Beste pertsona bat nirekin izatea falta zitzaidan, elkarrekin eguneroko lanak egiteko intimitatea falta zitzaidan. Norbaitek nabaritu ninduela ikusten…irakurri gehiago

Ez dut ulertzen zergatik den hain zaila datazioa denbora agortzen ari garenean. Nekatuta nago bizitza neure kabuz egiteaz, baina ez dut nahi inor nire bizitzan sartzea arazoak edo estresa sortzeko. Zergatik ezin dugu elkarrekin bizi eta maite izan??