Ham انجمن

صبحانه سریع شماره ۲۰۳-۲۶

تاماگویاکی فلفل هالوپینو و تربچه با نان سیر و اسفناج. یک قهوه پروتئینی شکلاتی فندق هم اینجا جایی دارد (من در حین عکس‌ها آن را می‌نوشیدم، خیلی خوب بود که کنار بگذارم).

صبحانه امروز

تخم‌مرغ همزده با کالباس و پنیر چدار

دفترچه غذایی #716

پختن همه وعده‌ها به یکباره، فقط راحت‌تر است.. من صبحانه و ناهار را با هم خوردم و شام را برای بعد نگه داشتم. این خیلی غذاست، بنابراین اگر احساس گرسنگی نکنم، فردا می‌خورم. صبحانه: ماست یونانی، توت‌فرنگی، دانه چیا. ناهار: سالاد - تن ماهی، گوجه‌فرنگی، خیار، فتا، تخم‌مرغ و زیتون. اسپاگتی - دیشب با... ادامه مطلب

پیتزای عاشقان گوشت

پیتزای پپرونی، کالباس و سوسیس ایتالیایی که روی سنگ پیتزا پخته شده است.

چف توپالوف

در کشور من به این زاپیکانکا می‌گوییم. برای صبحانه امروز این را درست کردم در واقع اساساً سیب‌زمینی‌های پخته شده در کمی شیر، خامه سنگین، ژامبون و پنیر، نمک، فلفل سیاه و پودر سیر است و روی آن کمی پیازچه تازه می‌زنیم.🥔🍖🧀🧅

چف توپالوف

در کشور من به این زاپیکانکا می‌گوییم. برای صبحانه امروز این را درست کردم در واقع اساساً سیب‌زمینی‌های پخته شده در کمی شیر، خامه سنگین، ژامبون و پنیر، نمک، فلفل سیاه و پودر سیر است و روی آن کمی پیازچه تازه گذاشته‌ام.🥔🍖🧀🧅