Runningyhteisö

Ilmainen terapia, kalliit juoksukengät.

🙃

Vain kuukausi eroa 🏃🏼‍♀️

Syyskuu vs. Lokakuu 5 km (muokattu)

6k juoksu

Tänään oli tarkoitus olla laiska päivä, mutta juoksin 6k sen sijaan 🤷

Juokse😐😐

Juokse

Päivittäinen tavoite

Aamulenkkki

Pieni aamupäivän sivutehtävä 😌

Ensimmäinen 10 km juoksu 🏃🏽‍♀️

Onko keskimääräinen 162 BPM liian korkea juoksulle? 😅

😫😫

Juoksemista keskellä yötä 🤘🏻💪🏻🫠

pieni juoksu

Onko täällä juoksijoita? Olen vain kuu tässä urheilussa, mutta haluan parantaa taitojani.

Aamulenkkki

Takaisin hommiin viikon tauon jälkeen☺️

umhhh

Paluu löytämisessä

Viikko 14 🏃‍♀️ Rehellisesti sanottuna, on ollut paljon ylä- ja alamäkiä. Joillakin viikoilla olen johdonmukainen, joillakin viikoilla en ole. Kävi ilmi, että johdonmukaisena pysyminen ei ole niin helppoa kuin luulin. Mutta opin, että kyse ei ole täydellisyydestä joka kerta. Kyse on motivaation… lue lisää

21km

yöjuoksu

vain helppo juoksu viikon tauon jälkeen (muokattu)

Helppo kävely Sanurissa tänä aamuna

Katsomassa auringonnousua Sanurissa, kävelemässä rannalla samalla kun katson joukkoa koiria. Olen siunattu!

Hyvää huomenta rakkaat, toivotan teille kaikille ihanaa viikkoa ❤️❤️❤️❤️

Juokse😮‍💨

Juokse

Aamulenkit!

Auringonlasku

Yksi juoksuharrastukseni motiiveista on tämä taivas 🌅 (muokattu)

10k Pb 😎

Juoksin äskettäin OK 10k:n ja julkaisin uuden 10 km:n ennätyksen 😎

☀️

sunnuntaiaamu☀️ juoksun jälkeen ystävieni kanssa

Kun olet tylsistynyt, uupunut jokapäiväisestä rutiinista, paras asia on helppo pitkä juoksu. Lähetä viesti, jos olet Ateenassa ja samanhenkinen.

Hyvää huomenta

5 km juoksun jälkeen

PB✌️

Sub 1 yritys epäonnistui🥲

Yritin rikkoa sub 1, mutta sade nöyryytti minut sen sijaan 💀

Suuri Skotlannin Juoksu

Ensimmäinen virallinen puolimaraton

Mennäänkö 10k:ta kohti?

Valmiina

Lopulta päätin yrittää alle 1 tunnin 10k

Tein tämän vähän hetken mielijohteesta, mutta saavutin 55 minuutin 10k ja uuden 5k ennätyksen muutamalla sekunnilla lol, niin lähellä alle 25 minuutin 😭

Uudet kengät

Ensimmäinen kerta, kun ostan New Balance -kenkiä, ne ovat super mukavat 😂

Toinen päivä, toinen ennätys

Juoksu hiipi ylleni

Kun katson taaksepäin ensimmäistä Stravaani verrattuna viimeaikaiseen 5k:hon, se on melko tyydyttävää. Taistelen yhä pysyäkseni porukan mukana, mutta olen parempi kuin olin 4 kuukautta sitten. Jatka askeltamista! 🏃

Treeni päivänäni

Nämä päivät ovat kaikki terveyteni hoitamista varten, joten tietenkin harjoittelen joka päivä, juoksen 5-10 kilometriä ylläpitääkseni kaunista vartaloa.

Puolimaraton villissä luonnossa🏃🏽‍➡️

Tein sen taas 🏆🥇

Viikonlopun kilpailu lähellä Mekong-jokea ja Kuujokea, Thaimaa.

Iltajuoksu

Joten ilmeisesti se 5K ei ollut voimassa 💀😂

Iltajuoksu

Tämä alkaa olla henkilökohtaista tässä vaiheessa 💀

Juokse da

Voimme tehdä tiimin 🔥

💛

💛