Runningyhteisö

Takaisin hommiin

Hitaasti mutta varmasti parantamassa vauhtiani. 🙏

🦄💎

Lyhyt hidas 1,5 mailia tänä aamuna

Frustrunut, että takareiteni ei ole palautunut nopeasti räjähtävään kykyyn sen repeämisen jälkeen 2. toukokuuta. 12,5 mailin tuntivauhti tänään. Mutta - kiitollinen siitä, että VOIN juosta, ja erittäin kiitollinen siitä, että olen täysin palautunut voimaharjoittelukyvystä. Sain myös aikaiseksi 2… (muokattu) lue lisää

aamu

aamulenkkini näkymällä❤️

Rakastan sitä

Uudet kengät

Ensimmäinen kerta, kun ostan New Balance -kenkiä, ne ovat super mukavat 😂

Moi! 🏃☘️💜

5km, 38mn, 7.20vauhti/km Entä sinä?

ENSIMMÄINEN 10K:NI 🏃‍♀️🏅👏

olen parempi kuin eilen! niin ylpeä 😭😭 (muokattu)

Juokse kanssani?

Etsin juoksukavereita keskiseltä Delhistä. Olen ensikertalainen juoksija ja arvostaisin seuraa. Tytöt, pojat, ei väliä. Olisi mahtavaa, jos olisit seurana.

Juokse maaliin 🏃‍♀️🥳

Ehdoton nopeusmies

Salaisesti rakastan uusia kenkiä

Juokse juokse

sade • juoksu

sisäliikunta ulkona juoksemisen sijaan. 🏃🏻

Vaikeaa palata takaisin hommiin loman jälkeen 😁

Provosoimaton sunnuntaiaamuaktiviteetti 💀

Heräsin vapaaehtoisesti klo 5, juoksin 18 km, ja ainoa mitä sain oli tämä kuppi kahvia (ja kovat jalkaväsymykset). 10/10 tekisin uudelleen. (muokattu)

Iloista keskiviikkoa 🌱😊💜💐​

Ole parempi päiväsi 🎶🏃🌱💜

Helppo juoksu 🏃‍♀️

Valmistelen jalkojani Balin katolle nousemiseen 👟❤️‍🔥

Jalkani loukkaantuivat, mutta silti raikkaat! Zzzz🏃☺️😊🏃☔🌱​

aurinkohiki😓

🏃🏻

Iltajuoksu

Aamulenkkki 🏃‍♀️

Uusi ennätys 10k:lle vuonna 2026 👌

5k juoksuhaaste Non-stop! ilmeisesti epäonnistuin taas 😂😆

yritä uudelleen huomenna!

Juokseminen sateessa?

Hei, kaverit Haluan aloittaa harjoittelun juoksemalla, mutta viime aikoina on satanut paljon taifuunien vuoksi. Mietin, voisinko vain kävellä voimakkaasti tossuissa juoksemisen sijaan. En tiedä.🧐 Onko kenelläkään ideoita? Kiitos paljon etukäteen!

Korkeuden ja huippukunnon tavoittelu, mennään! 🤣😆

🙂‍↕️ jalkani vihaavat minua jo 😂

Juokse vain elämän vuoksi 💜 vahva mieli 🌱 jaan vain sen, mitä tein, parantaakseni terveyttäsi ja ajattelutapaasi... 🏃🌦️​

Toivon, että pystyn juoksemaan 5 km 20 minuutissa ☺️☺️🏃 raikas ilta

Päivä 2 - pakoon todellisuudesta

Uupunut

Hauska polkujuoksu toissapäivänä!

Tämä oli hauska polku, jossa oli pari hyvää hyppy- ja sprinttimahdollisuutta! Onko muita polkujuoksijoita siellä?

Pakoon todellisuudesta

Päivä yksi

Jatka työntämistä

Haluaisiko joku perustaa mini juoksuklubin? 😅

Aloitan juoksuharrastuksen ja minulla on paljon energiaa käytettävänä! Etsin aina tapoja hyödyntää kaiken ajan, joka minulla on! Onko myös hyviä suosituksia juoksukengistä? 😅 (muokattu)

Hikiomaisuus maksettu päivältä.

Kuka vastaa energiani viikonlopulle? #juoksu

Lauantaina juoksu🎉

VALMISTAUTUMINEN 10KM SunRUN tänään!! 💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

Joku juoksemaan?😄🙌

Jos olet juoksija, mikä on pisin matka, jonka olet juossut? Jos olet kiinnostunut kokeilemaan juoksua, ota yhteyttä 🙌😄

☘️☘️

Tänään, kun viimein juoksin alle 3.00 min kilometriltä 🥳🥳👀 12min WU + 8x1000m@85-90%+200m@100/2min Rc + 12min CD (muokattu)

Mennäänkö 10k:ta kohti?

Valmiina

Meow meow

1. 🧠 Selkeämpi mieli — vähemmän stressiä, parempi keskittyminen, enemmän henkistä selkeyttä. 2. ⚡ Enemmän energiaa — luot energiaa liikuttamalla kehoasi. 3. 💪 Vahvempi itsekuria — todistat itsellesi, että voit pitää lupauksia. 4. ❤️ Parempi terveys — vahvempi sydän, parempi kestävyys ja… lue lisää

Toinen 20km:ni

Ja mikä aika. 🌊