Bedtime Komunidad

Tagapangasiwa Ko sa Oras ng Pagtulog

Karaniwan, hinihintay muna ako ni Mack na matulog bago siya sumunod. Mukhang nahuhuli ako sa iskedyul ngayong gabi, kaya nakaupo siya sa tabi ng mesa ko at hinihintay akong makahalata. Nagbago ang oras. Hindi ang iskedyul niya.

Isang Araw na Magandang Ginugol

Nakapagpalipas ng buong araw si Nova sa labas ngayon. Alas-8 na at tila hindi na grupo ang nagdedesisyon tungkol sa oras ng pagtulog. Hindi siya nagtanong. Hindi siya naghintay. Pumunta na lang siya sa kama. Nasa likuran si Mack, maghihintay siya hanggang sa mag-off ang mga ilaw.

Halos oras na ng tulog poppyseed 🌟🌟💫💫🛌

Magandang gabi 🌌

Nagpapadala ng halik bago matulog sa lahat! Magandang gabi at mga sweet na pangarap. 😘✨

Oras ng pagtulog ni Nova

Dumating si Nova sa kama bago ako at si Mack ngayong gabi.

hi 🐥

routine bago matulog 😌🤏🏻

Isang lugar na berde

Isang pagtatangkang gawin ang Somewhere That's Green mula sa Little Shop of Horrors na napakahirap gawin dahil ito ay isang balanse ng pagkanta at paglalagay ng accent habang nagiging tapat at malungkot nang sabay. Ang ganda at malungkot na kanta Alam kong si Seymour ang pinakamagaling Pero ako'y… magbasa pa

hi 🐥

routine sa pagtulog ☺️

Tapos na ang maanghang na sinangag na may itlog.. 🤤😋

Kalahating gabi na at gutom na ako.. 😌 Ps : Para sa aking magiging asawa.. pakisamahan mo ang aking mga random na oras ng pagkain lalo na sa oras ng aking pagtulog.. 😁

Buhay lately: abala, abala, ABALA. 😂

Isang maliit na pahinga sa lunch-break bago ako bumalik sa gulo. 😮‍💨😂 Ilang minuto lang para umupo, kumain, huminga… at magpanggap na maayos ang buhay ko Talagang masama ako sa pagpapabagal. Minsan gusto ko lang umupo sa isang sulok at umiyak ng 5 minuto… tapos maalala kong may mga bagay akong… (na-edit) magbasa pa

Kwento bago matulog

Sa wakas ay nakita ko na kung ano ang lahat ng ingay tuwing gabi. Ito si Mac na nagbibigay ng lecture kay Nova tungkol sa nangyari ngayon. Sinasabi niya sa kanya ang isang bagay at nang tumanggi si Nova na makinig, sa tingin ko ay kinailangan niyang umabot sa karahasan?

Isang munting pag-iisip bago ako matulog… 🌙

Nakahiga ako sa kama at nag-scroll sa mga komento sa isang fitness influencer na sinusundan ko simula 2019 at naisip ko kung gaano kabilis humusga ang mga tao sa isang tao online nang hindi alam ang buong kwento. Gumawa siya ng mga kahanga-hangang workout na youtube videos na epektibo para sa akin… (na-edit) magbasa pa

Halos oras na para matulog 🥱

Wolfpack

Ang paborito kong hayop ay mga lobo at ang paborito kong mitolohikal na nilalang ay mga werewolf... Itinuturing kong aking pack ang aking mga aso ngunit hindi lamang ang aking mga aso kundi pati na rin ang aking mga kaibigan at pamilya. Pinoprotektahan ko ang aking pack tulad ng isang alpha ngunit… magbasa pa

Tulog na ba?

Humanap ng isang tao na tumitingin sa iyo ng ganito kapag akala nila ay malapit na ang oras para matulog 😄

Mr Meowgi Nanonood ng Alf bago matulog, lol

Ang aking nakakatawang kuting 😸 gustong-gusto niya ito. Siya ay naakit.

paano makakuha ng mas malalim na tulog

Panatilihin ang isang pare-parehong iskedyul ng tulog, kahit sa mga katapusan ng linggo. Iwasan ang caffeine ng hindi bababa sa 6–8 oras bago matulog. Limitahan ang oras sa harap ng screen (telepono, TV, tablet) ng 30–60 minuto bago matulog. Panatilihing madilim, tahimik, at malamig ang iyong… magbasa pa

Muli, huli na ang tulog...

Masama ang pakiramdam ko ngayon kaya bibigyan ko ang sarili ko ng pahinga ngayong gabi, pero talagang kailangan kong bumalik sa mas magandang iskedyul ng tulog lol. Susubukan kong matulog ngayon, pero sa mga gising pa, nais ko kayong batiin ng magandang gabi muli ngayong gabi pero sa anyong audio… magbasa pa

5mins Snooze

Bago matulog.....

Mga kalokohan bago matulog

Kung paano nakakatulog ang aking dachshund nang napakabilis ay nakakabighani :) *edit - nagbago na siya ng posisyon XD (na-edit)

Salamat at Nandito Ka

Isa na namang Plat 🏆 bago matulog 🌙 Kakaiba pero nakakatawa at nakakaaliw na laro!

Nagpapadala ako ng magagandang vibes bago matulog!

Sabihin mo sa akin ang isang kwentong pambata.

Naramdaman kong may sakit ako, at ang tulog ko ay walang gana. Kaya basahan mo ako ng kwento!

Oras ng Pagtulog

Ang utak ko sa gabi 🌙

Ang aking bedtime routine ay ganap na normal... Hanggang sa bigla akong kailangan malaman kung ano ang temperatura sa Scotland sa ganap na 2 a.m. 😂 May iba pa bang random na naghahanap ng mga bagay bago matulog, o ako lang?

Kapag nasa Dubai

Pitong Dagat sa likod ng kama Sa harap ng iyong mga iniisip. Hindi ito kwentong pambata, ako ang buong libro😊

Paghahanda ni Daffodil bago matulog

Oras ng Pagtulog

Ang huli kong selula ng utak, kailangan ko nang matulog 😩

Mga iniisip bago matulog

Naisip ko lang kung paano posible na may kasama ka sa tabi mo halos lahat ng oras, at gayon pa man ay nakakaramdam ka pa rin ng sobrang kawalang-saysay at kalungkutan sa loob.

Paalala Bago Matulog

Matulog ka na, gabi na. Huwag kalimutan na may trabaho ka bukas

Bago matulog

Maging kasama ng isang lalaki na nakalampas na sa kanyang pagnanasa at panloloko. Na nagnanais ng kapayapaan ng isip, kalayaan sa pananalapi, katatagan at pag-aasawa.

Magandang Gabi Ako'y inaantok. Sa aking magiging kaibigan aka asawa saan ka man naroroon, alam mo lang na mahal ko ang mga kwentong pambata. Magandang gabi 😊

Bedtime edition ng movie trivia 🍿

Ibig sabihin lang nito na malamang hindi ko makikita ang mga sagot hanggang umaga lol. Hulaan ang pelikula.. Hint:TWS Nakakatuwang katotohanan, nagkaroon ako ng nakakatakot na bangungot kasama si Buscemi isang beses. Ang takot nito ay hindi ko na nakalimutan 🔪 ngayon ay mukhang mabait na ulit… (na-edit) magbasa pa

Season 1 Episode 8

May mga tao na may kwentong pambata at nagbibilang ng tupa. Inuulit ko ito sa n-th na pagkakataon bago matulog.

Ouch omg, may mga nakakatawang naiisip lang ako, magandang gabi sa lahat

Paano kung sinabi niya sa iyo na 'Magandang gabi'… pero nag-text ng 'Hindi ako makatulog' sa iba? 🤡💀 Ikaw ang kwentong pambata, sila ang huling kabanata sa gabi.🤣😂

🪻 Gatas na Lavender 🪻

Isang pampalakas ng estrogen, at inumin bago matulog para sa magandang pahinga sa gabi. Maghanda lang ng lavender tea, at magdagdag ng malamig na gatas para lumamig ito ng sapat para inumin! Isang alternatibo, at hindi estrogen, na pagpipilian ay 🌹 Gatas na Rosas 🌹

𝗦𝗢𝗠𝗘𝗧𝗜𝗠𝗘𝗦, 𝗟𝗢𝗩𝗘 𝗟𝗢𝗢𝗞𝗦 𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗔𝗕𝗦𝗘𝗡𝗖𝗘

May mga bata na hindi nauunawaan kung bakit hindi laging nandiyan si Nanay o si Tatay sa mga kaganapan sa paaralan, mga kwentong pambata, o mga Linggo ng umaga. Naghihintay sila sa bintana, hawak ang mga guhit o medalya, umaasang uuwi ng maaga ang kanilang mga magulang sa pagkakataong ito. At sa… magbasa pa