Uniberso

Sports

Running

Runners

runners

Got new shoes, no more excuses to be lazy !

Good Morning

May bago akong sapatos, wala nang dahilan para maging tamad!

Magandang Umaga

Detrás mío todo el circuito que corrí hoy en Xplor

Bravest race

Sa likod ko ang buong circuit na tinakbo ko ngayon sa Xplor

Pinakamapangahas na karera

Anyone jogging in Perth uk Scotland????

May nagjajogging ba sa Perth uk Scotland????

I like to run

Gusto kong tumakbo

Corrida matinal

Umaga ng karera

Weekend long run at the lake, beautiful weather

Weekend run

Mahabang takbo sa weekend sa lawa, magandang panahon

Takbo sa weekend

Are there any runners in Tennessee that wants to go on a long run tomorrow with me? 😂

Any runners?

May mga runner ba sa Tennessee na gustong tumakbo ng mahaba bukas kasama ko? 😂

May mga runner ba?

After running

Pagkatapos tumakbo

2,5k new PB

2,5k bagong PB

Rainy long run Sunday! You know that’s right. Said I’d do 8.5. Accidentally ran a little over a half marathon. Classic me. Somewhere after mile 9, I blacked out and woke up fist-bumping a mailbox and quoting Footloose. A raccoon winked at me. I started humming the ‘Eye of the Tiger’ and a literal tiger jogged beside me. We didn’t speak. We didn’t need to.

I just casually did a half marathon for a fun run yesterday before work.

Ulan na mahabang takbuhan ng Linggo! Alam mo na yan. Sabi ko, gagawin ko ang 8.5. Hindi sinasadyang tumakbo ng kaunti sa higit sa isang half marathon. Classic ako. Sa paligid ng mile 9, nawalan ako ng malay at nagising na nakikipag fist-bump sa isang mailbox at nagbabanggit ng Footloose. May isang raccoon na kumindat sa akin. Nagsimula akong humuni ng ‘Eye of the Tiger’ at isang totoong tigre ang tumakbo sa tabi ko. Wala kaming pinag-usapan. Hindi na kailangan.

Kagabi, nag-half marathon lang ako para sa isang fun run bago magtrabaho.

Wasn't the furthest I've run overall yet it was the easiest. Didn't run for maybe 3 weeks, learned about a breathing step pattern and boy did that make it easier to keep going. Did a few fartlek waves too. I stop when i can no longer breathe out of my nose yet this time it's when i went from 4step inhale 4step exhale down to 3step exhale and 2step exhale. Kept 4step inhaling but couldn't remain calm enough for a 4step exhale. I only go once a week, twice at best so it is what it is.

Easier

Hindi ito ang pinakamalayong distansya na naabot ko, pero ito ang pinakamadali. Hindi ako tumakbo ng mga 3 linggo, natutunan ko ang tungkol sa isang pattern ng paghinga at talagang nakatulong ito para mas madali akong makapagpatuloy. Gumawa rin ako ng ilang fartlek waves. Humihinto ako kapag hindi ko na kayang huminga sa aking ilong, pero sa pagkakataong ito, nang bumaba ako mula sa 4 na hakbang na paghinga sa 4 na hakbang na paglabas ng hangin, naging 3 hakbang na paglabas at 2 hakbang na paglabas. Patuloy akong humihinga ng 4 na hakbang pero hindi ko na kayang manatiling kalmado para sa 4 na hakbang na paglabas. Isang beses lang ako tumatakbo sa isang linggo, dalawang beses sa pinakamaganda, kaya ganito na lang.

Mas Madali

Isang komunidad ng Boo para makilala ang iba pang mga mahilig sa Runners.

Runners Komunidad

Magandang Umaga

Pinakamapangahas na karera

May nagjajogging ba sa Perth uk Scotland????

Gusto kong tumakbo

Umaga ng karera

Takbo sa weekend

Masayang trail run kahapon!

Mga Cyberpunk Edge runners 🫶🏾

Mga Tumatakbo sa NJ

Ang mga Hangganan ay Hindi Karahasan

Mga Manlalaro

Cyberpunk Edge runners