Running Komunidad

Tumakbo😮‍💨

Tumakbo

Magandang umaga mahal, nawa'y magkaroon kayo ng isang kahanga-hangang linggo ❤️❤️❤️❤️

Umaga na Takbo

Isang maliit na side quest sa umaga 😌

Unang 10km na Takbo 🏃🏽‍♀️

Masyado bang mataas ang average na 162 BPM para sa isang takbo? 😅

😫😫

Tumakbo sa gitna ng gabi 🤘🏻💪🏻🫠

isang maliit na takbo

May runner ba dito? Isa lang akong buwan sa sport na ito pero gusto kong pagbutihin ang aking mga Kasanayan

Umaga na Takbo

Bumalik na pagkatapos ng isang linggong pahinga☺️

umhhh

Paghahanap ng daan pabalik

Linggo 14 🏃‍♀️ Sa totoo lang, maraming ups and downs. Sa ilang linggo, consistent ako, sa ilang linggo, hindi. Lumalabas, ang manatiling consistent ay hindi kasing dali ng akala ko. Ngunit natututo akong hindi ito tungkol sa pagiging perpekto sa bawat pagkakataon. Ito ay tungkol sa paghahanap ng… magbasa pa

21km

takbuhan sa gabi

madaling takbo lang pagkatapos ng 1 linggong pahinga (na-edit)

Madaling lakad sa Sanur ngayong Umaga

Nanonood ng pagsikat ng araw sa Sanur, naglalakad sa dalampasigan habang tumitingin sa maraming aso. Biniyayaan ako!

Mga Takbo sa Umaga!

10k Pb 😎

Kamakailan lang ay tumakbo ako sa OK 10k at nag-post ng bagong 10km PB na oras 😎

☀️

linggo ng umaga☀️ pagkatapos tumakbo kasama ang mga kaibigan ko

Sunfall

Isa sa mga dahilan ko sa pagtakbo ay ang langit na ito 🌅 (na-edit)

Kapag nababato ka na, at labis na nababahala sa araw-araw na routine, ang pinakamainam na gawin ay ang isang madaling mahabang takbo. Dm mo ako kung nasa Athens ka at may kaparehong pag-iisip.

Magandang umaga

Pagkatapos ng 5km na pagtakbo

PB✌️

Nabigo ang sub 1 na pagtatangka🥲

Sinubukan kong basagin ang sub 1, pero nahumble ako ng ulan sa halip 💀

Mahusay na Scotish Run

Unang opisyal na kalahating maraton

Tara na sa 10k?

Handa

Sa wakas ay nagpasya na subukan ang sub 1 oras na 10k

Medyo ginawa ko ito sa isang biglaang desisyon pero nakamit ko ang 55 minutong 10k at isang bagong 5k pr ng ilang segundo lol, sobrang lapit sa sub 25 minuto 😭

Mga bagong sapatos

Unang beses bumili ng New Balance na sapatos, sobrang komportable sila 😂

Isa na namang araw, isa na namang PB

Ang pagtakbo ay medyo dumating nang hindi ko namamalayan

Kapag tiningnan ko ang aking unang Strava kumpara sa aking kamakailang 5k, nakakatuwang isipin. Patuloy pa rin akong nahihirapan na makasabay sa grupo pero mas magaling na ako kaysa 4 na buwan na ang nakalipas. Magpatuloy sa pagtakbo! 🏃

Aking araw ng ehersisyo

Ang mga araw na ito ay tungkol sa pag-aalaga sa aking kalusugan, kaya syempre nag-eehersisyo ako araw-araw, tumatakbo ng 5-10 kilometro upang mapanatili ang magandang katawan.

Kalahating maraton sa kalikasan🏃🏽‍➡️

Nagawa ko na naman 🏆🥇

Karera sa katapusan ng linggo malapit sa Ilog Mekong at Ilog Buwan, Thailand.

Takbuhan sa Gabi

Kaya pala, hindi kasama ang 5K na iyon 💀😂

Pagtakbo sa Gabi

Nagiging personal na ito sa puntong ito 💀

Tumakbo da

Maaari tayong gumawa ng isang koponan 🔥

💛

💛

Sa wakas ay gumaling na sapat para makapag-full run ngayon 🏃‍♀️ 😁

Ang mga sapatos na ito ay sobrang laki na para akong si Sonic the Hedgehog 🫢

kamusta

6km - Cardio - 🏃🏻‍♀️

Ang aking unang 5km na karera sa Skopje WizzAir marathon

Opisyal na oras 24m 11secs pero nawala ng halos kalahating minuto dahil sa dami ng mga kalahok (16k na tao ang tumatakbo)