Running Komunidad

Bagong PR para sa 10k sa 2026 👌

5km na takbuhan na sinimulan

Sa mahabang panahon, ang masikip na iskedyul ay nangangahulugang ang aking mga takbuhan ay mahigpit na nasa ilalim ng 15 minuto at mas mababa sa 2km. Kamakailan, naglakas-loob akong sumali sa 5km na club! Oo, nangangahulugan ito ng paglalaan ng higit sa 30 minuto ng aking araw ngayon, ngunit ang… magbasa pa

Araw 2 - tumatakbo palayo sa realidad

Pagod

🦄💎

1. 🧠 Mas malinaw na isipan — mas kaunting stress, mas magandang pokus, higit na kalinawan sa isip. 2. ⚡ Mas maraming enerhiya — lumilikha ka ng enerhiya sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong katawan. 3. 💪 Mas matibay na disiplina — pinapatunayan mo sa iyong sarili na kaya mong panindigan ang mga… magbasa pa

umaga

umaga na takbo kasama ang tanawin❤️

Mahirap bumalik sa dati pagkatapos ng mga holiday 😁

Mahalin ito

Mga bagong sapatos

Unang beses bumili ng New Balance na sapatos, sobrang komportable sila 😂

Hi! 🏃☘️💜

5km,38mn, 7.20pace/km At ikaw?

ANG AKING UNANG 10K 🏃‍♀️🏅👏

mas magaling ako kaysa kahapon! sobrang proudddddddd 😭😭 (na-edit)

Tumakbo ka kasama ko?

Naghahanap ako ng mga kasama sa pagtakbo sa gitnang Delhi. Ako ay isang unang beses na tumatakbo at gusto ko ng kasama. Mga babae, lalaki, wala akong pakialam. Gusto ko ng iyong kumpanya.

Absolute speedster

Sobrang gusto ang bagong sapatos

Tumakbo tumakbo

ulan • pagjogging

ehersisyo sa loob ng bahay sa halip na pagjogging sa labas. 🏃🏻

Hindi inaasahang aktibidad sa Linggo ng umaga 💀

Nagising ng 5 AM nang kusa, tumakbo ng 18 km, at ang nakuha ko lang ay itong tasa ng kape (at matinding pagod sa mga binti). 10/10 gagawin ulit. (na-edit)

Madaling takbo 🏃‍♀️

Pinapagana ang mga binti ko para umakyat sa bubong ng Bali 👟❤️‍🔥

Nasaktan ang mga binti ko pero fresh pa rin! Zzzz🏃☺️😊🏃☔🌱​

pawis ng araw😓

🏃🏻

Tumakbo sa ulan?

Hi, guys Gusto kong simulan ang pagsasanay sa pamamagitan ng pagtakbo, pero umuulan nang marami kamakailan dahil sa mga bagyo. Nagtataka ako kung maaari na lang akong mag-power walk sa tsinelas imbes na tumakbo. Idk.🧐 Mayroon bang sinuman na may mga ideya? Maraming salamat nang maaga!

Tumakbo lang para sa buhay 💜 malakas na isipan 🌱 ibinabahagi ko lang ang ginawa ko, pinabuti ang iyong kalusugan at pag-iisip... 🏃🌦️​

Takbuhan sa gabi

Umaga na takbo 🏃‍♀️

5k running challenge Non-stop! obviously failed again 😂😆

subukan ulit bukas!

Nagtut追 ng taas at pinakamataas na kalusugan, tara na! 🤣😆

🙂‍↕️ galit na sa akin ang mga binti ko 😂

Post-Run Brain Fog

Mahirap ang tumakbo. Mas mahirap ang magdesisyon kung ano ang iorder pagkatapos.

Sana makuha ko ang 5km sa loob ng 20 minuto ☺️☺️🏃 sariwang gabi

Paano ito nagsimula

Salamat 🥹😂

Masayang trail run kahapon!

Ito ay isang masayang trail na may ilang magandang pagkakataon para sa pagtalon at sprint! May iba pa bang mga trail runners diyan?

Tumakas mula sa realidad

Araw isa

Araw na maganda ang ginugol

Talagang gusto ko ang pag-unlad sa mga medalya 🙌💜

May gusto bang magsimula ng mini run club? 😅

Nagsisimula na akong tumakbo at marami akong enerhiya na dapat ilabas! Palaging naghahanap ng paraan para masulit ang anumang oras na mayroon ako! Gayundin, may mga magandang rekomendasyon ba sa Running Shoes? 😅 (na-edit)

Sweat equity na bayad para sa araw.

Sino ang katugma ng aking enerhiya para sa weekend? #running

Sabado Takbo🎉

TAPUSIN ang 10KM SunRUN ngayon!! 💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

May kasama bang tatakbo?😄🙌

Kung ikaw ay isang runner, ano ang pinakamahabang distansya na iyong tinakbo? Kung interesado kang subukan ang pagtakbo, hmu 🙌😄

Tara na sa 10k?

Handa

Meow meow

1. 🧠 Mas malinaw na isipan — mas kaunting stress, mas magandang pokus, mas malinaw na pag-iisip. 2. ⚡ Mas maraming enerhiya — lumilikha ka ng enerhiya sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong katawan. 3. 💪 Mas matibay na disiplina — pinapatunayan mo sa iyong sarili na kaya mong panindigan ang mga… magbasa pa

Ang aking pangalawang 20km

At anong oras. 🌊

Isang chill na 8km na takbo

💪🏻

Pagtakbo

Naghahanap ng ka-date sa pagtakbo. Kung magkatugma ang aming bilis, baka makatakbo kami hanggang sa kasal Hahaha. Jk yaaa #runningdate