Equanimity-mienskip

Equanimity ✨

Der wie in tiid dat ik stilte ferkearde foar leechte. No, frysk ik my ôf oft dit gewoan is wat frede altiten oanbrocht hat. 💓

Ripples fan moanneleech

Ik sit allinne dizze herstjûn; De beammen swaaie en weve Yn in moaie scêne, Achter in mar sa stil, serene; Ripples fan moanneleech Fongen yn har glamour; De sulveren blikken fan 'e moanne De fallen blêden mei in gloarje dy't betoveret De ferliezenen lykas ik om hjir te…lês mear

“As jo net ree binne om mei gelykmoed te reagearjen op in merkpriisdelgong fan 50% twa of trije kear yn 'e ieu, binne jo net geskikt om in gewoane oandielhâlder te wêzen, en jo fertsjinje it middelmatige resultaat dat jo krije sille.” ~Charlie Munger

Flaach is gjin bug, it is in funksje 💯

"De Stilling"

De helderheid fan 'e refleksje suggerearret in steat fan perfekte gelykweardichheid. Just as allinnich stil wetter de himel sûnder ferfoarming reflektearje kin, kin de minsklike geast allinnich de wierheid waarnimme as it frij is fan 'e ripples fan winsk en ego...

Untwikkelje jo libbensfermoogens

Kommunikaasje en ynterpersoanlike feardichheden Beslútfoarming en probleemoplossing Kreatyf tinken en kritysk tinken Selstsjinst en empaty Assertiviteit en gelykweardichheid, of selsbehearsking Resilience en fermogen om mei problemen om te gean ...mooglik is de wichtichste libbensfeardigens de…lês mear

Oproppen fan 'e godlike wenningen

#brahmaviharas De brahmaviharas, of faak oersette as de fjouwer godlike/himelske wenningen (fan Brahma), binne in soarte mentale kultivaasje en meditaasjepraktyk dy't leard wurdt yn boeddhistische tradysjes. It is oanfoljend op de praktyk fan 'metta' of leafdevolle goedens. De fjouwer binne…lês mear

In Netflix-dokumintêre oer de bern fan Gaza

Dizze dokumintêre giet oer de humanitaire effekten fan de Gaza-oorlog fan 2014. It folget bern dy't beynfloede binne troch de dea en ferwoasting yn 'e aftermath. In chilling juxtaposing scene is dêr't 2 jonge jongens dy't 4 mienskiplike freonen ferlern hawwe rjocht foar harren, doe't der in rige…lês mear

Equanimity kursus mei S Salzberg

Set my echt del #selfcare #buddhism

De fjouwer godlike ferbliuwen

De brahmaviharas, of faak oersette as de fjouwer godlike/himelske ferbliuwen (fan Brahma), binne in soarte mentale kultivaasje en meditaasjepraktyk dy't yn boeddhistyske tradysjes ûnderwiisd wurdt. It is oanfoljend op de praktyk fan 'metta' of leafdevolle goedens. De fjouwer binne nammentlik,…(bewurke)lês mear

Tenzij jo as in bern by my komme

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena Binnen dizze steat toant in devotee ûnferbrutsen leauwe yn 'e Hear, dy't in steat fan bernlike ûnskuld en folsleine oprjochtichheid berikt. Hy fertrout alle saken oan godlike foarsjenning. Syn ûnferbrutsen leauwe befoarderet in…lês mear

Gelykmoedichheid is wat jo sykje.

Iepening foar in nij ferhaal…

​De moanne hinget yn 'e tsjuster; in pearl dy't in middernachtsee oerspoelt of in reus syn iensume each dat syn dwaande blik hâlde op in keunstner dy't bûgd is oer syn skildersezel, mei in doel skilderje. Gjin woeste rush of sels de kalmte fan in pland ûntwerp, mar gewoan de occasional streek, en…lês mear

Observe. Flow freely.

It wurd “equanimity” komt fan 'e kombinaasje fan twa Latynske termen: aequus, wat “gelyk, nivo” betsjut en animus, wat “geast” of “geast” betsjut. Equanimity wurdt karakterisearre troch de mooglikheid om kalm, gearstald, iepen en observearjend te bliuwen yn 'e gesicht fan skynber oermjittige…lês mear