Pobal Lockout

D'athraigh sé lochta sléibhe tréigthe isteach i gcabán compordach ar an gcliff. 😃

250kgs le haghaidh aonair

Mé: téann chuig an gclós le haghaidh deadlifts Chomh maith liom: dearmad mo bhróga deadlift, mar sin caithfidh mé é a dhéanamh go nocht 🤦🏽 Ní hé an glan is fearr atá ann, ach glacfaidh mé leis.

Is beag a bhfuil a fhios ag daoine faoi ghalar Alzheimers mar ghalar diaibéiteas 3, a bhíonn mar thoradh ar easpa cholesterol maith laistigh den inchinn, rud a chruthaíonn nach gcailltear cuimhne, a bhaineann go coitianta leis, ach go simplí gnáthchórais néaracha a dhúnadh de bharr an cholesterol maith íseal.