Comunidade de Runners

Bo día

Teño zapatos novos, sen máis desculpas para ser preguiceiro !

A carreira máis valente

Detrás de min todo o circuíto que corrín hoxe en Xplor

Alguén que estea correndo en Perth, Escocia????

Gústame correr

Correr pola mañá

Correr de fin de semana

Correr longo de fin de semana no lago, tempo fermoso

¿Hai corredores?

¿Hai algún corredor en Tennessee que queira ir a correr longas distancias mañá comigo? 😂

Despois de correr

2,5k novos PB

Onte fixen casualmente unha media maratón para unha carreira divertida antes de traballar.

Domingo de chuvia e longa carreira! Sabes que é certo. Dixen que faría 8.5. Accidentalmente corrín un pouco máis dunha media maratón. Clásico en min. Algunha vez despois do quilómetro 9, perdín o coñecemento e espertéi dando un puñetazo a un buzon e citando Footloose. Un mapache guiñoume un ollo.… ler máis

Máis fácil

Non foi a distancia máis longa que corrín en xeral, pero foi a máis fácil. Non corrín durante quizais 3 semanas, aprendín sobre un patrón de respiración e, carallo, iso fixo que fose máis fácil seguir adiante. Tamén fixen algúns intervalos de fartlek. Paro cando non podo respirar pola nariz, pero… ler máis