Equanimity સમુદાય

સંતુલન ✨

એક સમય હતો જ્યારે મેં શાંતિને ખાલીપા સમજી લીધો. હવે, હું વિચારી રહ્યો છું કે શું આ માત્ર શાંતિનું હંમેશા અનુભવાયું છે. 💓

ચાંદનીની તરંગો

હું આ શરદ રાત્રે એકલો બેસું છું; વૃક્ષો હલનચલન કરે છે અને એકબીજામાં વણાય છે એક સુંદર દૃશ્યમાં, એક તળાવ પાછળ જે એટલું શાંત, શાંતિપૂર્ણ છે; ચાંદનીની તરંગો તેની આકર્ષણમાં ફસાઈ ગયા; ચાંદનીનું ચાંદીનું નજરે ચમકતું પડેલા પાનને એક ઝળહળાટ સાથે શણગારતું મને જેમની જેમ અહીં આવવું…વધુ વાંચો

“જો તમે સદીમાં બે અથવા ત્રણ વખત 50% ની બજાર કિંમતમાં ઘટાડા પર શાંતિથી પ્રતિસાદ આપવા માટે તૈયાર નથી, તો તમે સામાન્ય શેરધારક બનવા માટે યોગ્ય નથી, અને તમે જે મધ્યમ પરિણામ મેળવવા જઈ રહ્યા છો તે માટે તમે લાયક છો.” ~ચાર્લી મંગર

અસ્થિરતા બગ નથી, તે એક ફીચર છે 💯

"​શાંતિ"

પરાવર્તનની સ્પષ્ટતા સંપૂર્ણ સમતોલતાની સ્થિતિ સૂચવે છે. જેમ કે માત્ર શાંત પાણી જ આકાશને વિકાર વિના પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે, માનવ મન માત્ર ત્યારે જ સત્યને અનુભવી શકે છે જ્યારે તે ઇચ્છા અને અહંકારના તરંગોથી મુક્ત હોય...

તમારી જીવન કૌશલ્ય વિકસાવો

સંવાદ અને આંતરિક કૌશલ્ય નિર્ણય-લેનાર અને સમસ્યા-સમાધાન સર્જનાત્મક વિચાર અને સમીક્ષાત્મક વિચાર આપણી જાતની જાણકારી અને સહાનુભૂતિ આક્રોશ અને સમતોલતા, અથવા આત્મ-નિયંત્રણ લવચીકતા અને સમસ્યાઓનો સામનો કરવાની ક્ષમતા ...શાયદ સૌથી મહત્વપૂર્ણ જીવન કૌશલ્ય છે શીખવાની ક્ષમતા અને ઇચ્છા. આ માત્ર મૂળભૂત બાબતો…વધુ વાંચો

દિવ્ય નિવાસોને આહ્વાન કરવું

#brahmaviharas બ્રહ્મવિહારો અથવા સામાન્ય રીતે ચાર દિવ્ય/સ્વર્ગીય નિવાસો (બ્રહ્મના) તરીકે અનુવાદિત કરવામાં આવે છે, તે માનસિક સંસ્કાર અને ધ્યાનની પ્રથા છે જે બૌદ્ધ પરંપરાઓમાં શીખવવામાં આવે છે. તે 'મેટ્ટા' અથવા પ્રેમાળ દયાળુતાની પ્રથાને પૂરક છે. ચાર છે, એટલે કે, પ્રેમાળ દયાળુતા (મેટ્ટા), કરુણા…વધુ વાંચો

ગાઝાના બાળકો પર એક નેટફ્લિક્સ ડોક્યુમેન્ટરી

આ ડોક્યુમેન્ટરી 2014ના ગાઝા યુદ્ધના માનવતાવાદી અસર વિશે છે. તે બાળકોને અનુસરે છે જેમણે મૃત્યુ અને વિનાશના પરિણામે અસર અનુભવી છે. એક ભયાનક વિરુદ્ધ દ્રશ્ય એ છે જ્યાં 2 નાનાં છોકરાઓએ તેમના સમક્ષ 4 સામાન્ય મિત્રો ગુમાવ્યા છે જ્યારે 2014ના સંઘર્ષ દરમિયાન દરિયાકાંઠે મિસાઇલ હુમલાઓની શ્રેણી ચાલી રહી હતી,…વધુ વાંચો

એસ સેલ્ઝબર્ગ સાથે સમતોલતા કોર્સ

વાસ્તવમાં મને શાંતિ આપે છે #selfcare #buddhism

ચાર દૈવી નિવાસ

બ્રહ્મવિહારો અથવા સામાન્ય રીતે ચાર દૈવી/સ્વર્ગીય નિવાસ (બ્રહ્મના) તરીકે અનુવાદિત, બૌદ્ધ પરંપરામાં શીખવવામાં આવતી માનસિક સંસ્કૃતિ અને ધ્યાનની પ્રથા છે. આ 'મેટ્ટા' અથવા પ્રેમાળ દયાની પ્રથાને પૂરક છે. ચાર છે, પ્રેમાળ દયા (મેટ્ટા), કરુણા (કરુણા), સહાનુભૂતિ આનંદ (મુદિતા), અને સમતા (ઉપેકખા). કેટલાક…( સંપાદિત )વધુ વાંચો

જ્યારે સુધી તમે મારા પાસે બાળકની જેમ નહીં આવો

નવમ સરળ સુબ સુન ચાલ્હીના, મમ ભરોસ હિયે હર્ષ ન દેના આ સ્થિતિમાં, એક ભક્ત ભગવાનમાં અડગ વિશ્વાસ દર્શાવે છે, બાળકની જેમ નિર્દોષતા અને સંપૂર્ણ ઈમાનદારીની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરે છે. તે તમામ બાબતોને દૈવી પ્રદાનમાં સોંપે છે. તેનો અડગ વિશ્વાસ સફળતા અને નિષ્ફળતાના ભાવનાત્મક અતિશયોને પાર કરી એક સમતોલતા પ્રદાન કરે…વધુ વાંચો

સંતુલન એ છે જે તમે શોધી રહ્યા છો.

નવી વાર્તા માટે ખુલ્લું…

ચાંદ અંધકારમાં લટકતો છે; મધરાતના સમુદ્રમાં એક મોતી અથવા એક દિગ્ગજની એકલતા આંખ જે એક કલાકાર પર નજર રાખે છે, જે પોતાના ઇઝલ પર વળતો છે, ઉદ્દેશ્ય સાથે પેઇન્ટિંગ કરે છે. કોઈ ગુસ્સામાં દોડ કે નક્કી કરેલા ડિઝાઇનની શાંતિ નથી, પરંતુ ફક્ત ક્યારેક એક સ્ટ્રોક, અને પછી એક વિરામ, વિચારોને એકત્રિત કરવા માટે,…વધુ વાંચો

નિરીક્ષણ કરો. મુક્તપણે વહેંચો.

શબ્દ "સંતુલન" બે લેટિન શબ્દોનું સંયોજન છે: aequus, જેનો અર્થ "સમ, સમતલ" અને animus, જેનો અર્થ "મન" અથવા "આત્મા" છે. સંતુલન એ શાંતિ, સંયમ, ખુલ્લું અને નિરીક્ષક રહેવાની ક્ષમતા દ્વારા ઓળખાય છે, જે દેખાતી રીતે અતિશય દુઃખના સામનો કરતી વખતે. બુદ્ધવાદમાં સંતુલનનો વિચાર "ઉપેક્ષા" તરીકે માનવામાં આવે છે,…વધુ વાંચો