Running સમુદાય

ચાલવું મને થોડું અચાનક લાગ્યું

મારી પ્રથમ સ્ટ્રાવાની સરખામણી મારી તાજેતરની 5k સાથે કરવાથી ખૂબ સંતોષ થાય છે. જૂથ સાથે ચાલવામાં હજુ પણ મુશ્કેલી આવે છે પરંતુ હું 4 મહિના પહેલા કરતા વધુ સારું છું. ચાલતા રહો! 🏃

શુભ સવાર

5 કિમી દોડ્યા પછી

જંગલમાં અર્ધ મેરેથોન🏃🏽‍➡️

6કિમી - કાર્ડિયો - 🏃🏻‍♀️

સાંજની દોડ

આ બિંદુએ આ વ્યક્તિગત બની રહ્યું છે 💀

✨🏃‍♀️

ખૂબ જ ખુશ રાતની સત્ર ✨

સબ 1 પ્રયાસ નિષ્ફળ🥲

સબ 1 તોડવાનો પ્રયાસ કર્યો, પરંતુ વરસાદે મને નમ્ર બનાવ્યું 💀

સાંજની દોડ

તો સ્પષ્ટ રીતે, તે 5K ગણવામાં નથી આવ્યું 💀😂

રાતે દોડવું ખરાબ નથી, તમે ચાંદ પણ જોઈ શકો છો.

શું તમને અંધારામાં દોડવું ગમે છે?

દોડવું

કેટલાક જોગિંગથી દિવસની શરૂઆત કરો.

ઝડપી દોડ

#દોડવું

સવારની દોડ 👟

તમે તમારી દોડ દરમિયાન કઈ પ્રકારની સંગીત/પોડકાસ્ટ સાંભળતા છો?( સંપાદિત )

🥞

રેસ દિવસ!

સવારની દોડ ☀️

જ્યાં હું આ સવાર દોડ્યો 😸

મઝેદાર દોડ

તમે હૃદયભંગ પછી દોડવામાં ઘણીવાર બની જાઓ છો, આ સાચું છે 🤣🤣

મારો પહેલો 1 કલાક 10k!

મારી પહેલી રેસમાં જોડાવા અને PB સમયને ધકેલવાનો આનંદ આવ્યો. મેં પ્રથમ કેટલાક કિલોમીટરમાં થોડી ઝડપથી દોડ્યું અને તે કિલોમીટર 8 પર પાછું ફર્યું. પરંતુ હું પાછો આવી ગયો :) તમારી રેસ દરમિયાનની વ્યૂહરચના શું છે - શું તમે રેસના એડ્રેનાલિનને પાર કરી શકો છો અને શરૂઆતમાં ઠંડા અને સ્થિર રહેવા માટે રમો છો?…( સંપાદિત )વધુ વાંચો

આજ 10KM સુનરન પૂર્ણ કરો!! 💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

10k માટે જઇએ?

તૈયાર

અંતે 1 કલાક 10k માટે પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય લીધો

આને થોડી જલદીમાં કર્યું પરંતુ 55 મિનિટમાં 10k અને 5kમાં નવા પ્રને કેટલાક સેકન્ડથી પ્રાપ્ત કર્યું lol, 25 મિનિટની અંદર આવવા માટે એટલું નજીક 😭

મારો પ્રથમ 5 કિમી રેસ સ્કોપજે વિઝએર મેરેથોન પર

આધિકારિક સમય 24 મિનિટ 11 સેકન્ડ, પરંતુ ઘણા ભાગીદારો (16k લોકો દોડતા હતા)ને કારણે લગભગ અડધો મિનિટ ગુમાવ્યો

નવા જુતા

નવા બેલેન્સના જૂતાં ખરીદવાનો આ પહેલો વખત છે, તેઓ ખૂબ જ આરામદાયક છે 😂

બીજું દિવસ, બીજું દોડ 😁

મારો વર્કઆઉટ દિવસ

આ દિવસો મારા આરોગ્યની કાળજી લેવાની બાબત છે, તેથી હું દરરોજ વ્યાયામ કરું છું, સુંદર આકાર જાળવવા માટે 5-10 કિલોમીટર દોડું છું.

નકારાત્મક ઉંચાઈ મેળવવી… હું, સકારાત્મક 🔥

મેં ફરીથી કર્યું 🏆🥇

થાયલૅન્ડમાં મેકૉંગ નદી અને ચંદ્ર નદીની નજીક વીકએન્ડ રેસ.

5KM રાતની દોડ

આજથી હું રાતે દોડવાનું કેમ પસંદ કરું છું તે છે કે તે એટલું શાંતિભર્યું લાગે છે

રન દા

અમે એક ટીમ બનાવી શકીએ છીએ 🔥

💛

💛

અંતે પૂરતી રીતે ઠીક થઈ ગયા કે આજે સંપૂર્ણ દોડવા જઈ શકું છું 🏃‍♀️ 😁

આ જુતા એટલા મોટા છે કે મને સોનિક ધ હેજહોગ જેવી લાગણી થાય છે 🫢

હેલો

હાય! 🏃☘️💜

5કિમી,38મિનિટ, 7.20પેસ/km અને તમે?

મારા સાથે દોડશો?

હું કેન્દ્રિય દિલ્હી માં દોડવા માટે સાથીઓની શોધમાં છું. હું પ્રથમ વખત દોડનાર છું અને મને સાથીની જરૂર છે. છોકરીઓ, છોકરા, મને પરवाह નથી. હું તમારી સાથે રહેવું પસંદ કરું છું.

ચાલો હાઇડ્રેટ કરીએ

#maurten #racedaypreparation

કોઈને દોડવા અને નવા સ્થળો શોધવા માટે?

ભીનું

ભીનું