קהילת Running
צ'אטים ודיונים בקהילת הrunning.
568K נשמות
הכול
running
6ק"מ - קרדיו - 🏃🏻♀️
ניסיון לשבור את סאב 1 נכשל🥲
ניסיתי לשבור את סאב 1, במקום זה קיבלתי ענווה מהגשם 💀
ריצה ערב
זה מתחיל להיות אישי בשלב הזה 💀
ריצה ערב
אז כנראה, שה-5K הזה לא נחשב 💀😂
✨🏃♀️
לילה די שמח ✨
יום אימון
כל יום אני מתאמן, מאבד 6 קילומטרים בבוקר ובערב, בסך הכל 12 קילומטרים. זה די מתיש ומעייף, אבל אני ממשיך בשביל דמות טובה יותר 😘🌺
ריצה
התחל יום עם קצת ריצה.
רץ
אני רץ כי אני באמת, באמת אוהב אוכל 🤣🤣
ריצה מהירה
#ריצה
ריצה בלילה לא רעה, אפשר אפילו לראות את הירח.
האם אתה אוהב לרוץ בחושך?
7 הצביות
לפחות 😂🏃♀️
סוף סוף החלטתי לנסות לרוץ 10 קילומטר מתחת לשעה
עשיתי את זה קצת באימפולסיביות אבל השגתי 10 קילומטר ב-55 דקות ושיא חדש ב-5 קילומטרים בכמה שניות חח, כל כך קרוב ל-25 דקות 😭
האם זה תמיד יום 1 בשבילי? 🤣
ריצה הסתיימה. שלום, יום שישי! 😁
ריצה בבוקר 👟
איזה סוג של מוזיקה/פודקאסטים אתה שומע בריצה שלך? (נערך)
🥞
יום המרוץ!
ריצה בבוקר ☀️
מקומות שבהם רצתי הבוקר 😸
ריצה מהנה
אתה נהיה לעיתים קרובות בריצה אחרי שברון לב, זה אמיתי 🤣🤣
המרוץ הראשון שלי מתחת לשעה ו-10 דקות!
היה כיף להשתתף במרוץ הראשון שלי ולנסות לדחוף לשיא אישי. הלכתי קצת מהר מדי בקילומטרים הראשונים וזה פגע בי בקילומטר 8. אבל הצלחתי להשיג את הקצב :) מה האסטרטגיה שלך במהלך מרוצים - האם אתה מצליח להתגבר על האדרנלין של המרוץ ולשמור על קור רוח ויציבות בהתחלה? או שאתה פשוט נוטה ללכת עם הזרם? (נערך)
אנחנו שוב יוצאים!
עוד מזה ביום ראשון! שנה נוספת של ליגת מרוצי הכביש של המפשייר כבר כאן! נקודות משמעותן פרסים, או לפחות, אם תצבור מספיק מהן תוכל שיהיה לך שם על ספל ☕️
שדרגו רמה
סיימו 10 ק"מ SunRUN היום!! 💕
🏃♀️🏃♀️
סוף השבוע שלי 🏃♀️😍
רוץ דא
אנחנו יכולים לעשות צוות 🔥
בואו נלך על ה-10k?
מוכן
אופניים וריצה
נעליים חדשות
פעם ראשונה שאני קונה נעלי ניו באלנס, הן super comfy 😂
חצאים סופר
תוהה אם מישהו כבר רץ בהם. ואולי קיבל את המדליות? רק היום גיליתי עליהם והערים נראות ממש נחמדות לריצה. (נערך)
עוד יום, עוד ריצה 😁
יום האימון שלי
הימים האלה עוסקים כוללים בטיפול בבריאות שלי, אז כמובן שאני מתאמן כל יום, רץ 5-10 קילומטרים כדי לשמור על דמות יפה.
עלייה שלילית... אני, חיובי 🔥
עשיתי את זה 🏆🥇שוב
מרוץ סופשבוע ליד נהר המקונג ונהר הירח, תאילנד.
ריצת לילה 5 ק"מ
זו הסיבה שאני אוהב לרוץ בלילה, זה מרגיש כל כך שקט
💛
💛
סוף סוף מחושל מספיק כדי לצאת לריצה מלאה היום 🏃♀️ 😁
הנעליים האלה כל כך גדולות שהן גורמות לי להרגיש כמו סוניק הקיפוד 🫢
שלום
היי! 🏃☘️💜
5ק"מ,38דק, 7.20דק/ק"מ ואתה?
לפגוש אנשים חדשים
50,000,000+ הורדות