Support समुदाय

मैं रिश्ते में 50/50 का समर्थन करता/करती हूँ।🎤 क्या आप इसे स्वीकार करेंगे👇👇

1. हम दोनों घर के काम करेंगे 2. हम दोनों मिलकर योजना बनाएँगे 3. हम दोनों बच्चों की देखभाल करेंगे और उन्हें संभालेंगे 4. हम दोनों काम पर जाएँगे और बिल चुकाएँगे 5. हम दोनों एक-दूसरे के प्रति विनम्र और सम्मानजनक रहेंगे 6. अगर हम 4 बच्चे करने का फैसला करते हैं, तो मैं दो बच्चों को जन्म दूँगा/दूँगी,… आगे पढ़ें

आप चिंता और बहुप्रेम को कैसे संभालते हैं? क्या मैं खुद को बर्बादी की ओर धकेल रही हूँ?

मेरे पति और मेरी शादी को 7 साल हो गए हैं, और हम बेहद खुशहाल शादीशुदा ज़िंदगी जी रहे हैं। वह मेरे सबसे अच्छे दोस्त और जीवनसाथी हैं—इसमें कोई शक नहीं। तो फिर…बहुप्रेम की बात आते ही मैं इतनी असुरक्षित क्यों महसूस करती हूँ? चिंता हावी होते ही मैं एकदम दो ध्रुवों के बीच झूलने लगती हूँ और हर बात पर सवाल… आगे पढ़ें

मैं हमेशा से एक मददगार प्रेमी रहा हूँ, लड़कों, ध्यान से सीखो। सोमवार मुबारक!!

🥹❤️ किसी ऐसे इंसान की मदद कर पाना, जिसके लिए आपके दिल में गहरी भावनाएँ हों, वाकई बहुत खास होता है। उसे मुस्कुराते देखना, उसका दिन थोड़ा आसान बना देना, या ऐसा इंसान बनना जिस पर वह भरोसा कर सके—ये सब दिल को गर्मजोशी और खुशी से भर देता है। 🫶 जब आप सचमुच किसी की परवाह करते हैं, तो उसकी मदद करना कोई… आगे पढ़ें

सुबह के नाश्ते का प्रोटोकॉल...

सुबह के नाश्ते का प्रोटोकॉल... रात भर 14+ घंटे के उपवास के बाद.... हाइड्रोजन वाला पानी। 30 मिनट इंतज़ार करें। मेथिलीन ब्लू वाला पानी। 20 मिनट इंतज़ार करें। 2 कप ओट्स को पानी और सेब के सिरके में रात भर (12-14 घंटे) भिगोकर रखें। अदरक पाउडर, लहसुन पाउडर, 1 छोटा चम्मच चुकंदर पाउडर, 2 ग्राम क्लोरेला… आगे पढ़ें

अपने जीवनसाथी से एक सच्ची माफ़ी

मुझे माफ़ करना कि कुछ महसूस करने—कुछ भी महसूस करने—की इतनी बेताबी में मैंने तुम्हारा इंतज़ार नहीं किया। तुम्हारे लिए अपना सबसे बेहतर रूप बनने की दिशा में मैंने मेहनत नहीं की। मैंने हमारे लिए और उस ज़िंदगी के लिए आवाज़ नहीं उठाई, जिसे हम साथ जीने के हक़दार थे। मैंने समझौता किया, झुकता गया, और… आगे पढ़ें

ठीक न होना भी ठीक है

सिर्फ़ इसलिए कि कोई खुश दिखता है, इसका मतलब यह नहीं कि वह किसी मुश्किल से नहीं जूझ रहा। 💛 कभी-कभी सबसे ज़्यादा मुस्कुराने वाले लोग ही ऐसी लड़ाइयाँ लड़ रहे होते हैं, जिनके बारे में किसी को पता नहीं होता। वे आते हैं, दोस्तों के साथ हँसते हैं, काम पर जाते हैं और सबको बताते हैं कि वे ठीक हैं—भले ही… आगे पढ़ें

लड़कियाँ लड़कियाँ

मैं हमेशा अच्छी महिलाओं का समर्थन करूंगा!

शरीर शर्माना बंद करें: एक-दूसरे को उठाएं, न कि गिराएं 💪🏻❤️

शरीर-निगरानी ब्रिगेड के लिए एक छोटी सी याददिहानी: यह एक फिटनेस स्पेस है, न कि महिलाओं की स्त्रीत्व का न्याय करने वाला सौंदर्य प्रतियोगिता। 😂💅🏻 अगर आप यहाँ महिलाओं की वजन उठाने के लिए आलोचना करने आए हैं, तो शायद आप जिम ब्रह्मांड का उद्देश्य समझने में चूक गए हैं। अन्य ब्रह्मांडों की खोज करने के… (बदला हुआ) आगे पढ़ें

🎮 मेरे डुओ की तलाश 👀

फोर्टनाइट? वाइल्ड रिफ्ट? एनीमे मैराथन? यादृच्छिक देर रात की बातचीत? मैं तैयार हूँ। 🥹 मुझे एक प्रो गेमर की जरूरत नहीं है, बस कोई मजेदार, शांत, और बात करने में आसान चाहिए। एक प्लेयर 2 की तलाश है, बेहतर होगा कि वो मुझ पर गुस्सा न हो। 😭😂💕 शायद हम गेमिंग दोस्तों के रूप में शुरू करें और देखें कि यह… आगे पढ़ें

मैं अपने इन दो सहयोगियों से बेहद थक चुका हूँ जिनके साथ मुझे बैठना पड़ता है 😔

शायद मैं बस ज़्यादा संवेदनशील हो रहा हूँ, लेकिन हाल ही में मैं उनके व्यवहार से वास्तव में थक चुका हूँ। यह चुभता है। जब भी उन्हें किसी मदद की ज़रूरत होती है, वे मेरे पास दौड़कर आते हैं। अगर वे छुट्टी ले रहे हैं, तो वे मुझसे उनकी छुट्टी की अनुरोध संबंधित प्राधिकरण को जमा करने के लिए कहते हैं। अगर… (बदला हुआ) आगे पढ़ें

क्या पुरुषों को रिश्तों में पर्याप्त भावनात्मक सहारा मिलता है?

क्या आपको लगता है कि पुरुषों को रिश्तों में पर्याप्त भावनात्मक सहारा मिलता है, या उनसे हमेशा मज़बूत बने रहने, भरण-पोषण करने और अपना कमज़ोर पक्ष कभी न दिखाने की अपेक्षा की जाती है?

महसूस कर रहा हूँ शानदार!

90 दिन नशामुक्त। 🤍✨ मैं इस बात पर बहुत गर्व महसूस कर रहा हूँ कि मैं कितनी दूर आया हूँ और आज मैं कितना अच्छा महसूस कर रहा हूँ। यह यात्रा हमेशा आसान नहीं रही, लेकिन मैं उन लोगों के लिए बेहद आभारी हूँ जिनसे मैं रास्ते में मिला। जो नशामुक्त दोस्त मैंने बनाए हैं, वे मेरी यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा… आगे पढ़ें

मेरे बारे में 🪷✨🕊️

मैं खुली, अर्थपूर्ण संचार को महत्व देता हूँ — कोई समय बर्बाद नहीं। ईमानदारी, आपसी सम्मान, और निस्वार्थता सबसे महत्वपूर्ण हैं। कम समर्थन के साथ बड़े होने ने मुझे कुछ कीमती सिखाया: मुझे पता है कि अनमोल, गलत समझा गया, बाहर रखा गया, और नीचा दिखाया जाने का क्या अनुभव होता है — और ठीक इसी कारण, मैं कभी… आगे पढ़ें

लोगों की तलाश

💕 प्यार, दोस्ती और अपने जैसे लोगों की तलाश! 💕 हाय, सब लोग! 👋🏾💜 मैं जैक्सनविल, फ़्लोरिडा में रहती हूँ और ऑरेंज पार्क, फ़्लोरिडा के इलाके में भी लोगों से जुड़ना चाहती हूँ! मेरे बारे में थोड़ा-सा: मुझे BLERD (ब्लैक नर्ड) होने पर गर्व है, मैं रचनात्मक स्वभाव की हूँ और हँसना-मज़े करना पसंद करती… आगे पढ़ें

आज मुझे बहुत प्यार महसूस हो रहा है

मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं जीवन में इतना भाग्यशाली होऊंगा कि मुझे उन लोगों से इतना प्यार मिले जो मेरे खून, दोस्ती या यहां तक कि शिष्टाचार से संबंधित नहीं हैं। इतना प्यार और समर्थन प्राप्त करना उन लोगों से, जिन्हें मैंने मदद नहीं की या उनकी सेवा नहीं की या उन्हें कुछ नहीं दिया। फिर भी वे मुझे… आगे पढ़ें

एक आखिरी अलविदा

"सबसे पहले... मैं यहाँ मुझे फॉलो करने वाले सभी लोगों से और मेरे बयानों को देखने वाले सभी लोगों से माफी मांगना चाहता हूँ। वास्तव में, मैंने 15 वर्षों के बाद एक दोस्त खो दिया... एक चार-पैर वाला दोस्त, एक बेल्जियन मालिनोइस। मेरे पास चार थे और वे सभी अब चले गए हैं; वह आखिरी था... बेहतर दिनों की याद… आगे पढ़ें

सही, मैं बच्चे नहीं चाहता।

बहुत से लोग नहीं चाहते। यह इतना अजीब नहीं है। क्या कोई अजनबी इस जीवनभर के निर्णय के बारे में मेरा मन बदल सकता है? यह अजीब है। मुझे समझ है कि बच्चों का होना कुछ लोगों के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है, मैं आपका पूरा समर्थन करता हूँ, लेकिन आपको किसी और पेड़ पर भौंकना होगा।

मेरे सबसे अच्छे दोस्त के बारे में एक पोस्ट

यह मेरा पसंदीदा जानवर है जिससे मैं कभी मिला, हम बारह साल तक सबसे अच्छे दोस्त थे। ये मेरे जीवन के सबसे अच्छे बारह साल थे और मुझे इसका एहसास तब हुआ जब वह चला गया। वह मेरे गोद में बैठता था जब मैं क्रोशिया करती थी और उसने कभी कोई शरारत नहीं की, सच में, वह सबसे मीठा बिल्ली था जिसे मैंने जानने का सौभाग्य… आगे पढ़ें

हे भगवान! कृपया मुझे बताओ कि मेरी ज़िंदगी कब बेहतर होगी। मैं अभी अंदर से मर रहा हूँ। मुझे भावनात्मक समर्थन की ज़रूरत है (बदला हुआ)

आपका सबसे बड़ा डर क्या है?

हम सभी किसी न किसी चीज़ से डरते हैं। अकेलापन, मृत्यु, अस्वीकृति, या किसी प्रिय को खोने का डर। लोग अक्सर कहते हैं, "मुझे किसी चीज़ से डर नहीं लगता।" फिर भी हम में से अधिकांश उस समय डर का अनुभव करते हैं जब कुछ हमारे लिए महत्वपूर्ण होता है। कभी-कभी, डर हमें रात के बीच में जगा देता है। अन्य बार, बस… आगे पढ़ें

हाची के साथ बड़े होना: अपने बारे में और उस प्यार के बारे में जो मुझे मिलना चाहिए

कल रात और आज, मैंने अपनी पसंदीदा एनीमे/मंगा श्रृंखला, नाना, को बिंज-वॉच किया, और सच में, मैंने नाना कोमात्सु (हाची) में अपने आप को बहुत देखा है। मैं 29 साल का हूँ, अगले साल 30 का होने वाला हूँ, और इस समय अपने जीवन में श्रृंखला को फिर से देखने से मुझे हाची को एक पूरी तरह से अलग स्तर पर समझने में… आगे पढ़ें

…इसलिए नहीं कि उन्हें करना है, बल्कि इसलिए कि वे ऐसा करना चुनते हैं।

कल, मेरी अकेली चाची ने मुझे खाने के लिए बाहर ले जाया, और हम उसकी अकेले बूढ़ा होने के डर के बारे में बात करने लगे। उसके पास खुद का समर्थन करने के लिए पर्याप्त पैसे हैं, लेकिन पैसे यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि जब वह बीमार हो जाए या खुद से प्रबंधित नहीं कर सके, तो कोई उसके पास होगा। मैंने उसे बताया… आगे पढ़ें

मैंने क्या गलत किया

मैंने क्या गलत किया कि तुमने मुझे ब्लॉक कर दिया, भले ही हम अब साथ नहीं हैं, हम अभी भी दोस्त बन सकते हैं। मैं बहुत अधिक दबंग और थोड़ा लापरवाह था, लेकिन यह इसलिए था क्योंकि तुम मेरी पहली सब कुछ थे और तुमने मुझे सबसे खुश महिला बना दिया। मैंने सोचा था कि हमारा अंत अच्छे नोट पर हुआ, लेकिन मुझे लगता है… आगे पढ़ें

मुझे इस पल में बुरा लग रहा है, क्योंकि मैं बुरा महसूस कर रहा हूँ, कि मेरी बहन हमेशा ऐसा लगती है कि वह नहीं सोचती, मैं हमारे निकटतम परिवार में गिनती हूँ। मुझे समझ नहीं आता क्यों, सब कुछ उसके, उसके परिवार और उसके बच्चे के चारों ओर केंद्रित है। मैं अपने परिवार में पराया और अस्थायी महसूस करता हूँ। मेरी बहन ने तस्वीरों की अधिकता साझा की है।

तस्वीरें मेरे फोन पर जगह घेर लेती हैं। मुख्य रूप से उसके बच्चे के सारांश पर निरंतर ध्यान दिया जाता है और मैं उसके बेटे की परवाह करता हूँ हाँ, और निश्चित रूप से उसकी, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि वह हमेशा अपने बच्चे और परिवार के लिए मान्यता चाहती है और मुझे किसी भी पारिवारिक योजनाओं में शामिल नहीं होने… आगे पढ़ें

दैनिक दिनचर्या: समय प्रबंधन के 7 सिद्धांत

यह मेरा वर्तमान समय का कार्यक्रम है। समय के साथ, मैंने समय प्रबंधन, उत्पादकता, और हमारे अपने मन और शरीर को प्रबंधित करने के तरीके के बारे में सात प्रमुख अवलोकनों की पहचान की है। 1. श्वास अभ्यास हमारे शरीर में ऊर्जा जमा होती है, और श्वास इसे नियंत्रित करने का एक उपकरण है। सचेत श्वास हमारे आंतरिक… आगे पढ़ें

कोई मेरे साथ डायमंड के लिए पुश करना चाहता है?

आखिरकार मैंने अपने बेहद पुराने अकाउंट के बैन होने के बाद एक नए अकाउंट पर ओवरवॉच फिर से डाउनलोड किया (कहानी मत पूछो, यह बेहद बेवकूफी है और इसमें स्पैमिंग शामिल है) लेकिन आखिरकार अपने पुराने मेन्स के साथ वापस आ रहा हूँ, टैंक और सपोर्ट दोनों में एमराल्ड 5 और ईमानदारी से DPS के साथ हारने की लकीर पर… आगे पढ़ें

मेड — फिर से शुरू करने की ताकत ढूंढना

एक भावनात्मक नाटक एक युवा माँ के बारे में जो अपने और अपनी बेटी के लिए एक सुरक्षित जीवन बनाने की कोशिश कर रही है। कुछ जगहों पर दिल को छू लेने वाला, लेकिन आशा के छोटे-छोटे क्षणों से भरा हुआ। यह 10-एपिसोड की नेटफ्लिक्स सीमित श्रृंखला स्टेफनी लैंड की आत्मकथा से प्रेरित है। मुख्य कलाकार • मार्गरेट… आगे पढ़ें

नैदानिक परिवर्तन

किसी भाग को ठीक करने का प्रयास करने से पहले, तीन प्रश्न पूछना उचित है जो ध्यान को तत्व से संरचना की ओर मोड़ते हैं: पहला: यह तत्व किससे जुड़ा है?** यह नहीं कि यह अकेले में क्या करता है। यह किससे पोषण लेता है, यह किसको पोषण देता है, यह किस पर निर्भर है, और इसके ऊपर कौन निर्भर है। दूसरा: अगर मैं इस… आगे पढ़ें

अगर आप जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूँ

बहुत से "वे लोग" "यीशु ने लोगों से न्याय करने के लिए नहीं कहा" शब्द का उपयोग फोबियास के खिलाफ करना पसंद करते हैं, लेकिन यीशु ने यह भी कहा "केवल बाहरी रूपों से न्याय करना बंद करो, बल्कि सही तरीके से न्याय करो" (या धार्मिक न्याय के साथ)। सच्ची विवेकशीलता आध्यात्मिक पुनर्स्थापन के लिए, दूसरों की… आगे पढ़ें

आप उन्हें दोस्त नहीं कह सकते, क्योंकि वे कभी आपका साथ नहीं देते और कहते हैं कि आप उनके दोस्त हैं, लेकिन आपको कभी ऐसा महसूस नहीं होता। वे बस आपको बहुत दुख पहुँचाते हैं... इसलिए उन्हें छोड़ दें और ऐसे लोगों से दूर रहें.

क्या यह सच है

क्या अधिकांश पुरुष स्त्रीलिंग महिलाओं को पसंद करते हैं? लेकिन वे अपनी लड़कियों को शारीरिक देखभाल के मामले में वित्तीय समर्थन के साथ क्यों नहीं रख सकते 🤔

इस दुनिया में दोस्त बनाने के लिए भी बहुत ज्यादा प्रतिस्पर्धा है।

लोग जुड़ने के बजाय तुलना करते हैं, समर्थन करने के बजाय प्रतिस्पर्धा करते हैं, और कभी-कभी आपकी सफलता को अपनी असफलता के रूप में देखते हैं। कभी-कभी, आप बस सच्ची दोस्ती चाहते हैं जहाँ किसी को कुछ साबित करने की जरूरत नहीं है, कोई खतरे में नहीं है, और हर कोई बस एक-दूसरे के लिए खुश है। जीवन पहले से ही… आगे पढ़ें

मेरी रिपोर्ट

अल्लाह हमें इस्लामी इतिहास से संबंधित सभी सच्चाइयों को संरक्षित करे और हमें सभी प्रकार की झूठ से शुद्ध करे। इसके अलावा, मुझे विभिन्न संस्कृतियों के साथ जुड़ने और अनुकूलित करने की एक मजबूत इच्छा है। एक तुर्क के रूप में जो तंज़ीमत युग के बाद उभरी परंपरा में जी रहा है, मैं कुरान के गणितीय आयाम और इसकी… आगे पढ़ें