Parkrun Community

Tshiab 5k PB!

Tau nws ntawm Parkrun rau hnub Saturday. 😁

Eggs Benedict Hampton

Kuv tau noj qee zaus eggs Benedict zoo nkauj nyob Chino's hauv Hampton tom qab Bushy Parkrun. Daim duab tsis yog qhov zoo tshaj tab sis kuv yuav tsum qhia kom paub txog qhov chaw ntawd.

Kuv tau ua kuv thawj Parkrun hnub no

Kuv xav tias kuv ua tau zoo 😁 tau ua tiav hauv 34 feeb thiab kuv tuaj yeem khiav tag nrho lub sijhawm yog li kuv zoo siab nrog qhov ntawd! Nws zoo li ntau tus neeg mus txhua lub limtiam, puas muaj lwm tus ua li ntawd? Kuv tsis paub yog tias kuv yuav ua li ntawd tseem 😅

Kuv tsis tau xav tias kuv yuav raug mob rau kev khiav.

Kuv tau khiav lawm 18 lub hlis, mus rau kuv lub parkrun hauv zos uas yog 5km txhua hnub Saturday sawv ntxov. Thaum thawj zaug kuv tham nrog, kuv tau ua tiav nws hauv tsuas yog 42 feeb thiab tsuas yog lub limtiam no kuv tau ua kuv qhov tshiab. Nws yog qhov zoo kawg nkaus xav txog lub sijhawm no ob... read more

Leej twg ntxiv mus parkrun rau ib hnub Saturday sawv ntxov? Kuv niam tau ua rau kuv nyiam thiab thaum kuv pib taug kev tam sim no kuv tuaj yeem khiav tag nrho. Tsis ntev los no kuv pib tau nyob hauv 40 feeb (tom qab pib los ntawm couch potato :) ) thiab zoo siab heev. Koj cov PBs yog dab tsi?

Bushy Parkrun ua tiav!

Hnub zoo kawg rau kev khiav thiab muaj kev zoo siab tag nrho.