Kominote Equanimity

Ekwanimite ✨

Te gen yon tan mwen te konfonn trankilite ak vid. Kounye a, mwen mande si sa a se senpleman sa lapè toujou te santi tankou. 💓

Ripple Lajounen

Mwen chita pou kont mwen aswè otòn sa a; Pye bwa yo balanse ak entwine Nan yon bèl sèn, Dèyè yon lak ki trankil, sere; Ripple lajounen Pran nan bèlte li; Gade ajan lalin nan dekore Fey tonbe yo ak yon klere ki fè yo renmen Pèdi tankou mwen pou vini isit la. Gen senplisite nan…li plis

“Si ou pa pare pou reaji ak kalm sou yon desant pri mache 50% de fwa de oswa twa fwa nan yon syèk, ou pa anfòm pou w se yon aksyonè komen, e ou merite rezilta medyòk ou pral jwenn.” ~Charlie Munger

Varyasyon se pa yon defo, se yon karakteristik 💯

"​Silans lan"

Klarte refleksyon an sijere yon eta de ekwanimite pafè. Menm jan sèlman dlo trankil ka reflete syèl la san distorsyon, lespri imen an ka sèlman wè verite lè li libere de ond de dezi ak ego...

Devlope konpetans lavi ou

Konpetans kominikasyon ak relasyon entèpèsonèl Pran desizyon ak rezoud pwoblèm Panse kreyatif ak panse kritik Konesans sou tèt ou ak anpati Asèrtivite ak ekwanimite, oswa kontwòl sou tèt Rezilyans ak kapasite pou fè fas ak pwoblèm ...petèt konpetans lavi ki pi enpòtan se kapasite ak volonte pou…li plis

Envokasyon abòd diven yo

#brahmaviharas Brahmaviharas yo oswa sa yo souvan tradui kòm kat abòd diven/syèl (Brahma) se yon kalite kiltivasyon mantal ak pratik meditasyon ki anseye nan tradisyon bouddhiste yo. Li konplemantè ak pratik 'metta' oswa lanmou-bon. Kat yo se, lanmou-bon (metta), konpasyon (karuna), jwa empatik…li plis

Yon dokimantè Netflix sou timoun Gaza

Dokimantè sa a se sou efè imanitè lagè Gaza 2014 la. Li swiv timoun ki afekte pa lanmò ak devaste ki fèt apre sa. Yon sèn frisonan se kote 2 ti gason ki pèdi 4 zanmi komen devan yo lè te gen yon seri frap misil sou plaj la pandan konfli 2014 la, kote youn pwomèt pou l rantre nan rezistans lan epi…li plis

Kou ekwanimite ak S Salzberg

Vreman ap kalme m #swenself #boudis

Kat abòd divin yo

Brahmaviharas yo oswa sa yo souvan tradui kòm kat abòd divin/syèl (Brahma) se yon kalite kiltivasyon mantal ak pratik meditasyon ki anseye nan tradisyon bouddhiste yo. Li konplemantè ak pratik 'metta' oswa lanmou-bon. Kat yo se, lanmou-bon (metta), konpasyon (karuna), jwa empatik (mudita), ak…(modifye)li plis

Sòti ou pa vini bò mwen kòm yon timoun

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena Nan eta sa a, yon devwe montre yon lafwa ki pa janm fléchir nan Senyè a, li reyalize yon eta timoun ki san parèy ak konplè sinserite. Li konfye tout bagay nan pwovizyon diven. Lafwa ki pa janm fléchir li a ankouraje yon ekilib ki depase…li plis

Ekwanimite se sa ou ap chèche.

Louvri yon nouvo istwa…

Lalin nan pandye nan fènwa a; yon perl ki plonje nan yon lanmè mitan nuit oswa yon sèl je jeyan ki ap gade, ki ap veye sou yon atis ki koube sou easel li, ap pentire ak yon objektif. Pa gen kouri furi oswa menm kalm nan yon desen planifye, men senpleman yon frape okazyonèl, epi apre sa yon poz, pou…li plis

Obsève. Kouran lib.

Mo “ekwanimite” a soti nan konbinezon de de tèm Latin: aequus, ki vle di “egal, nivo” ak animus, ki vle di “lespri” oswa “espri.” Ekwanimite karakterize pa kapasite pou rete kalm, konpoze, ouvè, ak obsève devan yon doulè ki sanble ap debòde. Konsèp ekwanimite nan Boudis, konsidere kòm "Upekkhā",…li plis