Collagen խումբ

խմիչք

մի բաժակ կոլագեն 💗

✨Սմուզի Բոուլ 🥣 ✨

Դա այնքան էլ հարցական է, հա 😂. Բայց, դա *անհավատալի* լավ է քեզ համար, և շատ համեղ 😛(!!!). Բաղադրատոմս 😬… - Ջուր 💧 - Գազար 🥕 - Սպինաչ 🌱 (կամ Ռոմեյն 🥬, ինչ-որ տեսակի տերևավոր կանաչ) - Բրոկկոլի 🥦 - Կաղամբ 🥒 - Խնձոր 🍎 - Նարինջ 🍊 - Մալինա 🍓 - Անանաս 🍍 - Լիմոն 🍋 (կամ լայմ 🍋‍🟩)… (խմբագրված է) կարդալ ավելին

Ներքին փայլ

Իմ սիրո բոլոր ասիական բաների նկատմամբ ընդգրկում է ամեն ինչ, և, իհարկե, սնունդը!!! Օքսթեյլ Ֆո-ն հարուստ է կոլագենով: Մենք կոլագեն ենք պետք մեր հոդերի և մաշկի համար, այնպես որ ինչու ոչ պարզապես ուտել դա: (խմբագրված է)

Պրոտեինի շեյք + Կոլագենի հավելում ✨

Կոկոսի Չիա Կոլագեն Ջելլի

Balancing a childhood dessert, but making it higher in protein + fiber. Inspired by the outfit I wore last Thursday to the Japanese garden and the lovely dragon fruit. Anyone else take random pantry items, throw it all together and hope for the best? 😅 I cut out Sakura shapes out of pineapple… կարդալ ավելին

Ծննդյան սննդի հավաքածու։ Ընդհանուր առմամբ հետաքրքիր սննդային փորձ։

1. Hesburger-ի VEKE® բանջարեղենային բուրգեր (աստղերը համընկել էին, երբ ես գնեցի իմ լապտոպը և պարզապես մտա և վճարեցի 1.80 եվրո)։ Hesburger-ի սեփական VEKE® բանջարեղենային պատ, VEKE® մայոնեզ, լոլիկ, կանաչի, սոխ և պիկլեր։ Suspiciously tasted like an average burger, if they put in the correct patty then… (խմբագրված է) կարդալ ավելին

Մեկ 3կգ հավ օրական

Այո, ես ամեն օր հավ եմ ուտում 5 տարի + овсянка առավոտյան և որպես լրացում յուրաքանչյուր հավի կեսից հետո, որովհետև նրանք դադարեցրեցին 3.2կգ հավերի վաճառքը Coles-ում 🥲։ Զրո ածխաջրեր, միայն միս, ոսկորներն ու մաշկը օգտագործելով կոլագեն պատրաստելու համար եղել է ամենաարագ ճարպի կորուստը, որ երբևէ ունեցել… կարդալ ավելին

Երկուշաբթի նախաճաշ

2 բաժակ 30 րոպե թրջված օսլա խմորի հետ խնձորի քացախով: 2 ճաշի գդալ ընկույզի կարագ: Կոլագեն + անանաս + մորինգա + չերրի + սերմնաբույսի փոշի Սոխ և ծիծաղ: Extra Virgin Olive Oil. 8 ունցիա հիդրոգեն ջուր: Կանաչ թեյ Աստրագալուսով: Աստված օրհնի: #Health #MAHA

Առողջ մարզումից հետո ժելատինի փորձ։

TikTok-ի հետևյալ բաղադրատոմսը հիմնականում բաղկացած է կոկոսի կաթից, ընտրովի մրգերից, չիա սերմերից, սպիտակուցից և կոլագենային պեպտիդների փոշուց, միսից պատրաստված ժելատինից և ջրից։ Հնարավոր է, որ պետք է մեղր ավելացնեի, որպեսզի մի փոքր ավելի քաղցր լինի, բայց իր գործը կատարում է։ (խմբագրված է)

Բուլալո

Ֆիլիպիններից միսով պատրաստված ուտեստ: Այն պատրաստվում է միսը, ոսկորների մազերը և ճարպը դանդաղ եփելով, մինչև կոլագենը և ճարպը հալվում են թեթև գույնի արգանակի մեջ: Այն սովորաբար ներառում է տերևավոր բանջարեղեն, եգիպտացորեն, սոխ, սոխ, սխտոր,姜, և ձկան սոուս: Կարող են ավելացվել կարտոֆիլ, գազար կամ տարո:

Հիանալի կար stitching, այնպես չէ? Այդ պատճառով ես նաև վստահ եմ մկանային կարերի մասին: Օրթոպեդ բժիշկը նույնիսկ MRI կամ ուլտրաձայնային հետազոտություն չի պահանջում հաստատելու համար, որովհետև նա հիանալի հմտություններ ունի 👍

Իմ վնասված մատի եղունգը վերջին երկու շաբաթում չի աճել, որովհետև բոլոր կոլագենը օգտագործվել է վերքի բուժման համար: Հիանալի չէ՞?

Երկուշաբթի-շաբաթվա նախաճաշ։

Երկուշաբթի-շաբաթվա նախաճաշ (14+ ժամ գիշերային սովից հետո։ Շաբաթական սննդակարգ, որը աջակցում է սրտանոթային, իմունային, մետաբոլիկ, աղիքային, միտոխոնդրային և ճանաչողական առողջությանը՝ մանրաթելերով, պոլիֆենոլներով, օմեգա-3-ներով, հակաօքսիդանտներով և միկրոէլեմենտներով։ նույնպես։ Երկուշաբթի-շաբաթ: 16… կարդալ ավելին

Մաշկի խնամք

Խորհուրդներ կոլագենի և մաշկի ամրացման համար, ինչպես նաև մուգ բծերի հեռացման համար տակառի տակ

Իմ սմուզին չի թվում, թե նախատեսված է մարդկային սպառման համար... 😅

Ի՞նչ եք դնում ձեր սմուզի մեջ: Edit: Реакциите զվարճալի են, ահա թե ինչ կա դրա մեջ: 🥬Սպինաչ, կաղամբ, գազար և բլուբերի 🍹Ատամի և կրքոտ մրգի հյութի խառնուրդ, կոկոսի ջուր, ստևիա քաղցրացնելու համար ⚡Մետաբոլիզմի խթանում, "սլիմ և տրիմ" (ինչ էլ որ դա նշանակի), և կոլագեն: (խմբագրված է)

Տանը պատրաստված ուտեստներ անձրևոտ օրվա համար 🌧️

Մուրաբա խոզի ոտք, որը պատրաստվել է հին ծիծեռնակով և սև մուրաբայով, խոզի ոտքերից կոլագենը դուրս բերեց, դարձնելով արգանակը խիտ և լի համերով: Թթու Բի Հուն լալայով: Ահա, թարմ խեցգետինները բարելավում են տապակած Բի Հունի սոուսի համը: Հիանալի է, որպեսզի ձեր ստամոքսը տաք պահի անձրևոտ օրվա ընթացքում:

Կոլագեն

Այնքան առողջ և թարմացնող😍

Բուլալո կաթսայում

Երեկոյան միսով շաքլի սուպ։ Դրա կոլագենն գիտես 🤣

Թողեք, որ ես ձեզ հետաքրքիր բան պատմեմ🤩 - Մարֆանի համախտանիշի🤔 մասին 5 քայլով 5️⃣

Սա գենետիկ հիվանդություն է, որի 15-րդ գենը մուտացիայի է ենթարկվել, որը պատասխանատու է կապակցական հյուսվածքում կոլագենի ձևավորման համար (ազդում է հոդերի վրա, բայց նրանք մտավոր առումով առողջ մարդու նման են)։ Այն ժառանգվում է ծնողներից։ հիվանդություն է, որը հազվադեպ է հանդիպում (100,000 ծննդից… կարդալ ավելին

Խաշած ձվեր

Խաշել ձվերը Յուրաքանչյուր մասը ուտելի է և շատ առողջարար Ձվի դեղնուցը պարունակում է շատ սննդանյութեր, այդ թվում՝ բոլոր անհրաժեշտ ամինաթթուները և այլն Ձվի սպիտակուցը պարունակում է մոտ 6գ սպիտակուց և այլ սննդանյութեր Ձվի կեղևները պարունակում են կոլագեն, կալցիում և այլ սննդանյութեր ձեր ոսկորների և… կարդալ ավելին

Երեկվա ընթրիք։

Ինձնից այնպիսի լավ չեմ պատրաստել, ինչպես պետք է լիներ։ Այն իսկապես լավ էր, բայց պետք է պատրաստեի մեկ կամ երկու ժամ ավելի, որպեսզի կոլագենը քանդվի .. հաջորդ անգամ կլինի կատարյալ

骨汤

Հիանալի է հրաշալի մաշկի և առողջ հոդերի համար Կոլագեն մեկ բաժակում

Իմ ընթրիք

Ունեմ Ayam Geprek Sambal Platter հավի կոլագենի սուպայով ընթրիք։ Կազմված է 3 տարբեր չիլիից (Signature կարմիր չիլի, Կանաչ չիլի և Լեմոնգրաս չիլի)։ Բոլոր 3 չիլիները շատ համեղ էին տարբեր մակարդակի համեմունքների խորությամբ։ Ովքեր սիրում են չիլի իմ սննդում, այս համեմունքների մակարդակը մի փոքր մարտահրավեր… կարդալ ավելին

Բոլոր շաքարի սիրահարներին

Շաքարը ոչնչացնում է կոլագենը: Սա ոչնչացնում է ձեր մաշկի տեսքը և կանխում է, որ այն flawless լինի, ինչպես կորեական օպպաները:🤭

Համեղ և առողջ

Որոշակի կոլագենային ամեն ինչ կախարդական է😍

Իմ սիրելի օսլայի համադրություններից մեկը

Ավոկադո, մեղր, կոլագենային փոշի և բանանի կտորներ

Շտապման արտադրանքներ

Ունե՞ք սիրելի շտապման արտադրանքներ, որոնք խորհուրդ կտաք: Ես սիրում եմ olay մաքրող և սնուցող մարմնի լվացող միջոցը և ogx լրացուցիչ ծավալ + բիոտին և կոլագեն կոնդիցիոները:

Բնական կոլագեն

Առողջ սնունդ կոլանգ կալինգից, ջինջերից, նարինջներից, լեմոնգրասից, պանդանային տերևներից և փալմի շաքարից ^_^ #համագործակցականսնունդ #համագործակցական #բնականկոլագեն

Ես զգում եմ, որ միլիոն դոլար եմ արժե և որ ինձ կանգնեցնել չի կարելի։

Մեկ ամիս առաջ սկսեցի հավելումներ ավելացնել իմ առավոտյան սննդին, և հիմա ես չեմ զգում սթրես, չեմ զգում անհանգստություն, իմ տրամադրությունը բարձր է։ Իմ գործընկերներն ու ընկերները նկատել են։ Ես ավելի շատ եմ մասնակցում և հակամարտություններին վերաբերվում եմ այնպես, կարծես ոչինչ չէ։ Ես զգում եմ, որ պետք է… (խմբագրված է) կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս եք ընդունում ձեր սպիտակուցի փոշին:

Մեր մեծ մասը հավանաբար մի փոքր բան է խառնում ինչ-որ այլ բանի հետ, որպեսզի այդ ձեռքբերումները ստանա: Ես խառնում եմ մածնային սպիտակուց և կոլագեն իմ օտմելի մեջ (խմբագրված է)

50000 քայլ

Այսօր ես քայլեցի 50 հազար քայլ 2 շաբաթ պատրաստվելուց հետո: Նրանցից ավելի քան երրորդ մասը ծախսվեց բարձրանալու համար: Արևը, մաքուր երկինքը և +26 աստիճանը դարձրել են արդեն դժվար գործը նույնիսկ ավելի դժվար: Բայց ես հասա վերջը... Իմ զգացմունքները հանգիստ են: Ես գնում էի այս նպատակով: Չեմ խորհուրդ տալիս… կարդալ ավելին

Bijin nabe by Tsukada Nojo

Ո՞վ է փորձել հավի կոլագենային սուպը: (խմբագրված է)

Herblyfe

Դուք կտեսնեք բազմաթիվ մեծ օրգանական փոփոխություններ մտքի, տրամադրության, մաշկի և սերոտոնինի մակարդակներում, երբ օրգանական սնունդ եք օգտագործում;] կամ ավելի մոտ դրան, քան ոչ, ամեն դեպքում.. Շնորհավոր ուրբաթ, ընկերներ, եկեք վերցնենք այս բագետը կամ ինչ էլ որ ասում են😅 (Կոկոսի փոշի, Հումուս արմատի… կարդալ ավելին

Իմ ներկայիս առավոտյան ռեժիմը 🔥

Աշվագանդայի և հումարիկի հեղուկ էքստրակտներ, Սեյլոնյան դարչին, բազմակի կոլագենի համալիր պրոբիոտիկներով և Աշվագանդայով, Կույսի ծառ, Մակա և Շաքարեղեն կանանց հորմոնների աջակցման համար, և սունկ Energizer ֆորմուլա Կորդիցեպսով, Ռեյշի, Գինկո, Ռոդիոլա, Մակա, Էլեուտերո, Չինական ժինշեն և փոքր քանակությամբ… կարդալ ավելին

Խ辣 միս տեպանյակի հետ հավի կոլագենային սոփ

Որոնք այսերից չի հանդիսանում սպիտակուց:

Արագ պատահական գիտելիքների հարցում:

Փորձելով վիրուսային Biodance կոլագենային դիմակը

Ասիական ուտեստ ձեզ համար, սննդի սիրահարներ

Աղջիկների ոտքեր, փորձ, քիչ միս կծելու համար, բայց շատ ժելատինային կոլագեն:

Կոլագենային սպիտակուցի շեյք։

Երբեք չեմ փորձել, բայց շատ համեղ էր։