Equanimity Komunitas

Ketenangan ✨

Ada saatnya saya salah mengira ketenangan untuk kekosongan. Sekarang, saya bertanya-tanya apakah ini hanyalah apa yang selalu dirasakan oleh kedamaian. 💓

Gelombang Cahaya Bulan

Aku duduk sendirian di malam musim gugur ini; Pohon-pohon bergoyang dan saling menjalin Menjadi pemandangan yang indah, Di belakang danau yang tenang, damai; Gelombang cahaya bulan Terperangkap dalam pesonanya; Tatapan perak bulan menghiasi Daun-daun yang jatuh dengan cahaya yang… baca selengkapnya

“Jika Anda tidak bersedia bereaksi dengan tenang terhadap penurunan harga pasar sebesar 50% dua atau tiga kali dalam satu abad, Anda tidak layak menjadi pemegang saham biasa, dan Anda pantas mendapatkan hasil yang medioker yang akan Anda dapatkan.” ~Charlie Munger

Volatilitas bukanlah kesalahan, itu adalah fitur 💯

"​Ketenangan"

Kejelasan refleksi menunjukkan keadaan keseimbangan yang sempurna. Sama seperti hanya air tenang yang dapat memantulkan langit tanpa distorsi, pikiran manusia hanya dapat memahami kebenaran ketika bebas dari gelombang keinginan dan ego...

Kembangkan keterampilan hidup Anda

Keterampilan komunikasi dan interpersonal Pengambilan keputusan dan pemecahan masalah Berpikir kreatif dan berpikir kritis Kesadaran diri dan empati Ketegasan dan ketenangan, atau pengendalian diri Ketahanan dan kemampuan untuk mengatasi masalah ...mungkin keterampilan hidup yang paling penting… baca selengkapnya

Memanggil tempat tinggal ilahi

#brahmaviharas Brahmaviharas atau yang biasa diterjemahkan sebagai empat tempat tinggal ilahi/surga (dari Brahma) adalah jenis pembinaan mental dan praktik meditasi yang diajarkan dalam tradisi Buddha. Ini melengkapi praktik 'metta' atau kasih sayang. Keempatnya adalah, kasih sayang (metta),… baca selengkapnya

Sebuah film dokumenter Netflix tentang anak-anak Gaza

Film dokumenter ini tentang dampak kemanusiaan dari perang Gaza 2014. Ini mengikuti anak-anak yang telah terpengaruh oleh kematian dan kehancuran setelahnya. Salah satu adegan yang mencekam adalah di mana 2 anak laki-laki muda yang telah kehilangan 4 teman biasa tepat di depan mereka ketika… baca selengkapnya

Kursus Keseimbangan Emosi dengan S Salzberg

Sangat menenangkan saya #perawatan diri #buddhisme

Empat tempat suci

Brahmaviharas atau yang biasa diterjemahkan sebagai empat tempat suci/ilahi (dari Brahma) adalah jenis pembinaan mental dan praktik meditasi yang diajarkan dalam tradisi Buddha. Ini melengkapi praktik 'metta' atau cinta kasih. Keempatnya adalah, cinta kasih (metta), belas kasih (karuna), sukacita… (diedit) baca selengkapnya

Kecuali kamu datang kepadaku seperti seorang anak

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena Dalam keadaan ini, seorang pengikut menunjukkan iman yang tak tergoyahkan kepada Tuhan, mencapai keadaan kepolosan seperti anak-anak dan ketulusan yang lengkap. Dia mempercayakan semua urusan kepada providensi ilahi. Iman yang tak… baca selengkapnya

Ketenangan adalah apa yang kamu cari.

Membuka cerita baru…

​Bulan menggantung di kegelapan; sebuah mutiara di lautan tengah malam atau mata raksasa yang sendirian, tatapannya yang mengembara tertuju pada seorang seniman yang membungkuk ke arah kanvasnya, melukis dengan tujuan. Tidak ada terburu-buru yang marah atau bahkan ketenangan dari desain yang… baca selengkapnya

Amati. Mengalir dengan bebas.

Kata “equanimity” berasal dari kombinasi dua istilah Latin: aequus, yang berarti “rata, sejajar” dan animus, yang berarti “pikiran” atau “jiwa.” Equanimity ditandai oleh kemampuan untuk tetap tenang, teratur, terbuka, dan mengamati di tengah kesulitan yang tampaknya sangat berat. Konsep… baca selengkapnya