Running Komunitas

Sepeda & lari

Lari pagi ☀️

Tempat-tempat di mana saya berlari pagi ini 😸

Lari

Saya lari karena saya sangat, sangat suka makanan 🤣🤣

Lari

Akhir pekan saya 🏃‍♀️😍

Akhirnya memutuskan untuk mencoba sub 1 jam 10k

Agak melakukannya secara tiba-tiba tetapi mencapai 55 menit 10k dan PR 5k baru hanya beberapa detik lol, sangat dekat dengan sub 25 menit 😭

Hari latihan saya

Hari-hari ini semua tentang menjaga kesehatan saya, jadi tentu saja saya berolahraga setiap hari, berlari 5-10 kilometer untuk mempertahankan bentuk tubuh yang indah.

halo

Hari olahraga

Setiap hari saya berolahraga, kehilangan 6 kilometer di pagi dan sore, totalnya 12 kilometer. Ini cukup melelahkan dan menguras tenaga, tapi saya terus berusaha untuk mendapatkan bentuk yang lebih baik 😘🌺

10K PERTAMAKU 🏃‍♀️🏅👏

aku lebih baik dari kemarin! sangat bangga 😭😭 (diedit)

10k untuk hari ini🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Setelah pergelangan kaki terkilir, bisa terus berjalan 🤭😊

pagi

lari pagi dengan pemandangan❤️

lari dari kenyataan 🏃🏻‍♀️‍➡️

Selamat Hari Minggu 🏃‍♀️🥳

Kembali lagi

Pelan tapi pasti meningkatkan kecepatan saya. 🙏

Setidaknya 😂🏃‍♀️

hujan • jogging

olahraga dalam ruangan sebagai pengganti jogging di luar. 🏃🏻

Sulit untuk kembali setelah liburan 😁

Berlari di Qatar

Hai semua, saya seorang ekspat yang tinggal di Qatar, bekerja sebagai guru. Saat ini sedang berlatih untuk setengah maraton Doha 💨. Saya pergi berlari di luar kemarin, dan kelembapan serta panasnya sungguh luar biasa! 😂 Apakah ada orang lain di sini dari Qatar? 🏃

Lari ke garis finish 🏃‍♀️🥳

Apakah selalu Hari 1 untukku? 🤣

Lari selesai. Halo, Jumat! 😁

Kita pergi lagi!

Lebih banyak lagi pada hari Minggu! Satu tahun lagi Liga Balap Jalan Hampshire sudah tiba! Poin berarti hadiah, atau setidaknya, jika kamu mendapatkan cukup banyak, kamu bisa memiliki namamu di atas cangkir ☕️

Setengah maraton 🥴

Lari Pagi ☺️

✨

Lari

Lari untuk kesehatan jiwaku 😂 kadang-kadang keluar membantu kamu berpikir lebih dalam dan tenang...

Berlari di bawah hujan?

Hai, teman-teman Saya ingin mulai berlatih dengan berlari, tetapi akhir-akhir ini sering hujan karena topan. Saya bertanya-tanya apakah saya bisa hanya berjalan cepat dengan sandal daripada berlari. Tidak tahu.🧐 Apakah ada yang punya ide? Terima kasih banyak sebelumnya!

Mengejar ketinggian dan kebugaran puncak, ayo! 🤣😆

🙂‍↕️ kaki saya sudah membenci saya 😂

Selamat Rabu 🌱😊💜💐​

Jadilah hari yang lebih baik 🎶🏃🌱💜

Lari pelan 1,5 mil pagi ini

Frustrasi hamstring saya belum pulih kemampuan cepatnya sejak robek pada 2 Mei. Kecepatan 12,5 mil per jam hari ini. Tapi - bersyukur saya BISA berlari, dan sangat bersyukur saya telah sepenuhnya pulih kapasitas latihan kekuatan. Saya juga melakukan 2 kali jalan setengah mil dan praktik yoga 15… (diedit) baca selengkapnya

keringat matahari😓

🏃🏻

tantangan 100km

Hanya Berlari untuk hidup 💜 pikiran yang kuat 🌱 hanya berbagi apa yang saya lakukan, membuat kesehatan dan pola pikir Anda lebih baik... 🏃🌦️​

Saya berharap bisa menempuh 5km dalam 20 menit ☺️☺️🏃 sore yang segar

Helsinki Marathon

Untuk pria, 40 tahun pertama masa kanak-kanak konon adalah yang paling sulit. Kemarin saya memulai masa pubertas dengan hadiah indah dari teman-teman dari #bezcichomutov berupa maraton di Helsinki, yang diadakan sehari setelah ulang tahun saya. Apakah saya sudah berlatih? Volume iya, kecepatan… (diedit) baca selengkapnya

Hai! 🏃☘️💜

5km,38mn, 7.20pace/km Dan kamu?

PR baru untuk 10k di 2026 👌

Lari Sabtu

Apa yang kamu lari akhir pekan ini?

Sabtu pagi yang hebat

🤙🏻