Running Komunitas

Jalan santai yang mudah di Sanur pagi ini

Menonton matahari terbit di Sanur, berjalan di pantai sambil melihat sekumpulan anjing. Saya diberkati!

21km

Lari Pagi!

Ketika bosan luar biasa, tertekan dari rutinitas sehari-hari, hal terbaik yang bisa dilakukan adalah lari jauh yang mudah. DM saya jika di Athena dan sejalan.

Selamat pagi sayang, semoga kalian semua memiliki minggu yang luar biasa ❤️❤️❤️❤️

Lari Pagi

Sebuah misi sampingan pagi yang kecil 😌

Lari 10km Pertama 🏃🏽‍♀️

Apakah rata-rata 162 BPM terlalu tinggi untuk berlari? 😅

😫😫

Berlari di tengah malam 🤘🏻💪🏻🫠

sedikit lari

Ada pelari di sini? Saya hanya bulan dalam olahraga ini tetapi saya ingin meningkatkan keterampilan saya

Lari Pagi

Kembali berlari setelah seminggu libur☺️

umhhh

Menemukan jalan kembali

Minggu 14 🏃‍♀️ Sejujurnya, sudah banyak naik turun. Beberapa minggu saya konsisten, beberapa minggu saya tidak. Ternyata, tetap konsisten tidak semudah yang saya kira. Tapi saya belajar bahwa ini bukan tentang menjadi sempurna setiap saat. Ini tentang menemukan motivasi untuk kembali dan mencoba… baca selengkapnya

lari malam

hanya lari santai setelah 1 minggu istirahat (diedit)

Sunfall

Salah satu motivasi saya berlari adalah langit ini 🌅 (diedit)

10k Pb 😎

Baru-baru ini saya mengikuti OK 10k dan mencatat waktu PB 10km yang baru 😎

☀️

minggu pagi☀️ setelah lari dengan teman-temanku

Selamat pagi

Setelah berlari 5km

PB✌️

Usaha sub 1 gagal🥲

Mencoba untuk memecahkan sub 1, malah direndahkan oleh hujan 💀

Lari Skotlandia yang Hebat

Maraton setengah resmi pertama

Lari Malam

Ini sudah menjadi pribadi pada titik ini 💀

Ayo ke 10k?

Siap

Akhirnya memutuskan untuk mencoba sub 1 jam 10k

Agak melakukannya secara tiba-tiba tetapi mencapai 55 menit 10k dan PR 5k baru hanya beberapa detik lol, sangat dekat dengan sub 25 menit 😭

Sepatu baru

Pertama kali membeli sepatu New Balance, mereka sangat nyaman 😂

Lari tiba-tiba menghampiriku

Melihat kembali Strava pertamaku dibandingkan dengan 5k terbaruku cukup memuaskan. Masih berjuang untuk mengikuti kelompok, tetapi aku lebih baik daripada 4 bulan yang lalu. Terus berlari! 🏃

Hari latihan saya

Hari-hari ini semua tentang menjaga kesehatan saya, jadi tentu saja saya berolahraga setiap hari, berlari 5-10 kilometer untuk mempertahankan bentuk tubuh yang indah.

Setengah maraton di alam liar🏃🏽‍➡️

Hari lain, PB lain

Saya melakukannya 🏆🥇lagi

Balapan akhir pekan di dekat Sungai Mekong dan Sungai Bulan, Thailand.

Lari Malam

Jadi ternyata, 5K itu tidak dihitung 💀😂

Jalankan da

Kita bisa melakukan tim 🔥

💛

💛

Akhirnya Sembuh Cukup Untuk Berlari Penuh Hari Ini 🏃‍♀️ 😁

Sepatu ini begitu besar sehingga membuatku merasa seperti Sonic the Hedgehog tho 🫢

halo

6km - Kardio - 🏃🏻‍♀️

Lomba 5km pertama saya di maraton WizzAir Skopje

Waktu resmi 24m 11detik tetapi kehilangan sekitar setengah menit karena banyaknya peserta (16k orang yang berlari)

Hai! 🏃☘️💜

5km,38mn, 7.20pace/km Dan kamu?