Wụga na isi ọdịnaya

Ọdụ Data Àgwà

Anyị na-akwado ịhụnanya.

Usoro Òkwu

Nzuzo

AJỤ JỤ EBURULA

Ntuziaka Maka Nchekwa

© 2026 Boo Enterprises, Inc.

home relaxing equanimity relaxation relaxed relax tranquility listeningsong quiet offgrid silence rest homenight freetime relaxingathome hammocking dayoff forestbathing hammocks mellow offday teatime chillingandrelaxing goodmusic spadays observing weightedblankets lazingaround sensorydeprivation lazymornings relaxday watchingtwitch balconia watchingvideos pajamaparty morningsunshine bingereading breaktime wuwei kidfree steppingout sweet_doing_nothing daysoff soaking shortbreaks oceanview breather enjoy_nature frontporchsitting timeout slumbering personaltime serenely learningsomethingnew weekoff morningview sitbackandrelax onthebed malamyangaunyi keepingitsupershanti specialtime greenbathing restful oziare roupiller dormant

Uwa

|

|

8.2K mkpụrụ obi

13K mkpụrụ obi

19 mkpụrụ obi

199K mkpụrụ obi

62K mkpụrụ obi

14K mkpụrụ obi

1.2K mkpụrụ obi

1.2K mkpụrụ obi

1.1K mkpụrụ obi

843 mkpụrụ obi

813 mkpụrụ obi

577 mkpụrụ obi

319 mkpụrụ obi

259 mkpụrụ obi

199 mkpụrụ obi

186 mkpụrụ obi

166 mkpụrụ obi

154 mkpụrụ obi

137 mkpụrụ obi

99 mkpụrụ obi

85 mkpụrụ obi

81 mkpụrụ obi

chillingandrelaxing

66 mkpụrụ obi

60 mkpụrụ obi

60 mkpụrụ obi

55 mkpụrụ obi

weightedblankets

37 mkpụrụ obi

37 mkpụrụ obi

sensorydeprivation

34 mkpụrụ obi

31 mkpụrụ obi

31 mkpụrụ obi

30 mkpụrụ obi

26 mkpụrụ obi

22 mkpụrụ obi

21 mkpụrụ obi

morningsunshine

20 mkpụrụ obi

19 mkpụrụ obi

19 mkpụrụ obi

19 mkpụrụ obi

19 mkpụrụ obi

17 mkpụrụ obi

sweet_doing_nothing

15 mkpụrụ obi

13 mkpụrụ obi

12 mkpụrụ obi

10 mkpụrụ obi

8 mkpụrụ obi

7 mkpụrụ obi

7 mkpụrụ obi

frontporchsitting

6 mkpụrụ obi

6 mkpụrụ obi

5 mkpụrụ obi

5 mkpụrụ obi

5 mkpụrụ obi

learningsomethingnew

3 mkpụrụ obi

3 mkpụrụ obi

2 mkpụrụ obi

sitbackandrelax

1 mkpụrụ obi

1 mkpụrụ obi

1 mkpụrụ obi

keepingitsupershanti

1 mkpụrụ obi

1 mkpụrụ obi

1 mkpụrụ obi

0 mkpụrụ obi

0 mkpụrụ obi

0 mkpụrụ obi

0 mkpụrụ obi

Obodo Equanimity

Obodo equanimity, nkata, na mkparịta ụka.

19 MKPỤRỤ OBI

NWE

equanimity

0 ozi19 mkpụrụ obi

Enweghị ihe etiputara!

Zute Ndị Ọhụ

NBUDATA

Posts Metụtara

“Ọ bụrụ na ị naghị anabata ịza na udo na mbelata ọnụahịa ahịa nke 50% ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n’ime narị afọ, ị naghị adabara ịbụ onye nwere akụkụ, na ị meritara nsonaazụ na-adịghị mma ị ga-enweta.” ~Charlie Munger

Ihu igwe na-agbanwe agbanwe abụghị njehie, ọ bụ atụmatụ 💯

Nchekwube ✨

Oge ụfọdụ Echere m na ịdị jụụ bụ enweghị ihe. Ugbu a, Ana m ajụ ma nke a bụ naanị otu udo si dị mgbe niile. 💓

GIF nke Mademoiselle Amy bugoro

Ihu mmiri nke ọnwa

Anọ m n'udo n'ehihie a nke mgbụsị akwụkwọ; Osisi na-agba na na-ejikọta N'ime ihe mara mma, N'azụ ọdọ mmiri dị jụụ, dị jụụ; Ihu mmiri nke ọnwa N'ịkụda na mma ya; Anya ọwụwa anyanwụ na-enwu Akwụkwọ ndụ na-enwu na ọkụ na-adọrọ adọrọ Ndị na-efu dịka m bịara ebe a. E nwere mfe n'ịdị…gụkwuo

"Ihu ọma"

Ihụnanya nke nkwupụta na-egosi ọnọdụ nke ịdị jụụ zuru oke. Dị ka naanị mmiri kwụsiri ike nwere ike igosipụta igwe na-enweghị ntụpọ, uche mmadụ nwere ike ịghọta eziokwu naanị mgbe ọ dị free site na ntụpọ nke ọchịchọ na ego...

GIF nke Moufique Khan bugoro

Mepụta nka ndụ gị

Nkà nkwurịta okwu na mmekọrịta mmadụ na mmadụ Ikwu mkpebi na idozi nsogbu Nche echiche okike na nche echiche dị mkpa Ncheta onwe na mmetụta Ikwu okwu na udo, ma ọ bụ njikwa onwe Ike na ikike ịnagide nsogbu ...ma eleghị anya, nka ndụ kachasị mkpa bụ ikike na ọchịchọ ịmụ. Nke a bụ naanị ihe ndị bụ…gụkwuo

Mepụta nka ndụ gị

Nkà nkwurịta okwu na mmekọrịta mmadụ na mmadụ Ikwu mkpebi na idozi nsogbu Iche echiche nke ọma na iche echiche nke ọma Ima onwe gị na ịhụnanya Ikwu okwu na udo, ma ọ bụ njikwa onwe Ike na ikike ịnagide nsogbu ...ma eleghị anya, nka ndụ kachasị mkpa bụ ikike na ọchịchọ ịmụ. Nke a bụ naanị ihe ndị…gụkwuo

Iji kpọrọ ndị mmụọ nsọ

#brahmaviharas Brahmaviharas ma ọ bụ nke a na-akpọkarị dịka ebe anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ anwụ…gụkwuo

Tonight's moon greeting the neighbourhood

A Netflix documentary on the children of Gaza

Nke a bụ ihe nkiri gbasara mmetụta mmadụ nke agha Gaza nke 2014. Ọ na-eso ụmụaka ndị metụtara ọnwụ na mmebi n'ikpeazụ ya. Otu ihe nkiri na-adọrọ adọrọ bụ ebe ụmụ nwoke 2 na-eto eto nke furu efu enyi 4 ha na-ahụ n'anya n'ihu ha mgbe e nwere usoro mgbawa mgbawa na osimiri n'oge esemokwu 2014 ebe otu…gụkwuo

Foto nke Benji tinyere

Nkuzi nke ịdị jụụ na S Salzberg

N'ezie na-eme ka m dị jụụ #nlekọta onwe #buddhism

Foto nke Laura tinyere

Ndị anọ dị nsọ

Brahmaviharas ma ọ bụ nke a na-akpọkarị dị ka ndị anọ dị nsọ/nsọ (nke Brahma) bụ ụdị mmepe uche na omume ịtụgharị uche nke a na-akụzi na ọdịnala Buddhism. Ọ na-enyere aka na omume 'metta' ma ọ bụ ịhụnanya. Ndị anọ bụ, ịhụnanya (metta), compassion (karuna), obi ụtọ (mudita), na udo (Upekkha). Onye…( ederede )gụkwuo

Ma ọ bụrụ na ị bịa n’aka m dịka nwa

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena N'ime ọnọdụ a, onye na-eso ụzọ na-egosi okwukwe na-enweghị atụ n'Onyenwe anyị, na-enweta ọnọdụ nke ịdị ọcha dịka nwa na ịdị n'ezinụlọ zuru oke. Ọ na-enye ihe niile n'aka Chineke. Okwukwe ya na-enweghị atụ na-eme ka o nwee udo nke…gụkwuo

Nkwuputa Okwu Daily Stoic

"Mgbe ike nke ọnọdụ na-emebi udo gị, Ekwela oge na-eweghachi onwe gị, ma ọ bụghị ka ị nọgide na-enweghị ntụziaka karịa ka ị nwere ike inye aka" ~Marcus Aurelius

Udo bụ ihe ị na-achọ.

Foto nke Robert tinyere

Ịmalite na akụkọ ọhụrụ…

Ọnwa na-adọba n'isi ọchịchịrị; mkpụrụ ọla edo na-asọba n'oké osimiri ma ọ bụ anya nke nnukwu mmadụ nke na-agagharị na-elekwasị anya n'ọrụ nka ya, na-ese ihe na ebumnuche. Enweghị ọsọ ọsọ ma ọ bụ ọbụna udo nke atụmatụ e mere, kama naanị ntakịrị ntinye, wee kwụsị, iji chịkọta echiche, chịkọta ha nso…gụkwuo

Nyocha. Gaa n'iru.

Okwu “equanimity” si na njikọta okwu abụọ Latin: aequus, nke pụtara “n'ogo, ọkwa” na animus, nke pụtara “uche” ma ọ bụ “mmụọ.” Equanimity bụ njirimara nke ikike ịnọ jụụ, kwụ ọtọ, mepere emepe, na-enyocha n'ọnọdụ nke na-egosi nrụgide na-adịghị mma. Echiche nke equanimity na Buddhism, a na-ewere ya…gụkwuo

Foto nke Zen.Zeitgeist tinyere