Obodo Willpower
Obodo willpower, nkata, na mkparịta ụka.
27 MKPỤRỤ OBI
NWE
willpower
Zute Ndị Ọhụ
NBUDATA
Obodo willpower, nkata, na mkparịta ụka.
27 MKPỤRỤ OBI
NWE
willpower
Zute Ndị Ọhụ
NBUDATA
Posts Metụtara
N’agbanyeghị onye ị bụ, i kwesịrị ka a hụ gị n’anya. Ibe akwụkwọ ahụ tọgbọ chakoo na-anọchi anya mmalite ọhụrụ, isiakwụkwọ ọhụrụ na ndụ gị, nke naanị gị nwere ike ide.( ederede )
Ndị na-eme ihe ọjọọ, cheta, anụ ọhịa a nwere ọdụm ga-emeghị ihe ọ bụla iji gosi gị ezi ọdịdị gị. Ike gị iji nọgide na-enwe nghọta na ịkụda ọkụ ga-ada, n'ihi na e nwere ụzọ ka mma. Ka eziokwu wepụ gị n'ike.

Chukwu anaghị arịọ gị ka ị chekwaa Okwu Ya n'ọnọdụ dị anya taa. Ọ na-ede ya n'ebe dị omimi. "Nke a bụ nkwekọrịta m ga-eme na ndị mmadụ nke Izrel mgbe oge ahụ gasịrị," na-ekwu Onyenwe anyị. "M ga-etinye iwu m n'uche ha ma dee ya n'obi ha. M ga-abụ Chineke ha, ha ga-abụkwa ndị m."- Jeremiah…gụkwuo

O bu n'obi ya na m Ugbu a, abụrụ m nwaanyị kacha adịghị achọ n'ala O, nwoke m na ike ọchịchọ ya Bụ ihe na-adịghị m aghọta Ihe na-adịghị m aghọta
Ọ bụ ndị ọzọ Lee na-akwado? Nke a bụ ihe oyiyi mbụ m mere n'isi 12, mgbe m wepụtara na mmerụ ahụ nke mma nke mere ka m wepụ aka m na-ese ihe lmao ọbụna ka ọ na-emepụta ihe kachasị elu nke mkpebi, na ike.

Nke nta ike, nke nta mmụọ, mana ka m na-adọta onwe m n'etiti ebe ọ bụla site na ike m naanị. Emeghị m ka m banye n'osimiri oge a. Amaghị m ihe m na-atụ anya ịchọta ebe a, mana o nwere ike ịbụ na otu ụbọchị m ga-ahụ ihe.



Mkpebi kacha njọ na-eme n'abalị (ịzụ ahịa n'echiche, izipu ozi na ex gị, iri ngwugwu abụọ nke noodles ngwa ngwa). Nke a bụ n'ihi Decision Fatigue. Ike ọchịchọ na ụbụrụ gị agwụla site na ịrụ ọrụ n'ehihie. Ekwela onwe gị ntụkwasị obi mgbe ọ bụ 10 p.m. Ọ na-ata ahụhụ ma na-adịghị mma. Gaa na-ehi…gụkwuo

Most people in chronic illness spaces have heard of Spoon Theory. It’s a metaphor used to explain the limited energy people with chronic conditions live with every day. A spoon represents a unit of energy. - Ịpụ na akwa na-eri otu spoon. - Ime mmiri na-eri otu spoon. - Ịkụ nri na-eri otu spoon. -…gụkwuo
Nke a na-agbanwe, n'ihi na m na-enwekwa obi ụtọ mgbe ụfọdụ. Ma eleghị anya, nke ukwuu. Anaghị m ewere mgbe niile, n'ikwu eziokwu. Ekwesịrị m ịtụle maka ụbọchị ole na ole otu esi ekwu okwu n'ụzọ doro anya na nke na-enweghị ihe ọ bụla na-eme ka onye m na-enwe obi ụtọ, onye na-enweghị nchegbu, onye…gụkwuo

Echere m na nke a ruo ọtụtụ afọ 😩 Achọrọ m ịkwụsị ịṅụ sigareti N'ỌNỤ NKE A na m enweela oge siri ike na mgbalị a... Enweghị m ike ime onwe m na ọchịchọ iji merie ihe a... mana echere m na m ga-eme ya, otu ụbọchị!
Ụbọchị ọ bụla bụ ọgụ, enweghị ụlọ, enweghị ndị enyi, enweghị ịhụnanya, naanị m biara ogologo oge a site na ike na ọchịchọ, n'ihi na m ghọtara na enweghị onye ga-amasị m ma ọ bụ chọọ m, ọ dịghị onye chọrọ m, na m dị mma na ya. Anaghị m echegbu onwe m banyere ịbụ naanị, ịnweghị onye ị nwere ike…gụkwuo
Mgbe m lechara vidio ole na ole nke ndị mmadụ na-eme Shiny Pokemon Naanị Gba nke egwuregwu Pokemon. Emechara m kpebie ịnwale ya! 😄 O yiri ka ọ bụ nnwale nke Ike na ndidi, ya mere nke a ga-abụ ihe na-atọ ụtọ!! M malitere ihe dị ka ọnwa abụọ gara aga ma na-arụ ọrụ nwayọọ nwayọọ na ya Ugbu a,…gụkwuo

Ụzọ dị ukwuu na-arụ ọrụ zuru ezu na ụwa m. Ụzọ m nke abụọ m mere. N'ezie nke anọ. Ma ọ na-apụta na ọ bụ ọrụ ogologo. Ọrụ nke chọrọ ọtụtụ ike na ndidi.

N'agbanyeghị na m na-alụso onwe m ọgụ megide ike m nke ịkwụsị na ịga n'ihu iji mee weights na bands mgbochi. Ana m achọpụta na m na-eme ya karịa na karịa. Na anaghị m echegbu onwe m banyere mgbu na aka na ubu mgbe emechara. N'ihi na ọ pụtara na m na-ehichapụ obere obere n'ịga n'ihu na ebumnuche m…gụkwuo
Naanị m ga-achọ ịkpọpụta ike nke m taa iji mezue ihe osise a nta mgbe m na-anabata eziokwu ahụ na m nwere otu bunch ọzọ nke kwesịrị ịkpụ. 🫠

Kwadebe ịhụ akụkọ ihe mere eme n'anya ọhụrụ! Ana m emepe usoro ọhụrụ na-emegharị akụkọ ihe mere eme nke Eastern Europe, na-apụ n'anya akụkọ ndị na-adịghị mma na ọcha iji nyochaa oge Soviet dị ka nnukwu, ngwa ngwa mmepe nke na-enyere aka site na echiche mmadụ na-enweghị atụ, nke na-adọrọ mmasị. Kama…gụkwuo
Ndụ jupụtara na usoro dị iche iche. Ọ bụrụ, mgbe ahụ, ọzọ... Gbanwee ikpe: ikpe 1, ikpe 2, ikpe 3 ... Ya mere, anyị nwere ike ịnata ihe omume kwa ụbọchị nke na-aga n'ahụ anyị, ọ bụghị n'ihi na ọ na-ezube ịkpọ anyị, kama n'ihi na mmasị nke onye ọzọ na-aga n'ahụ anyị. Kedu ihe dị mkpa na mgbaghara…gụkwuo
Enweghị AI, naanị ike ịchọ ịmụta otu esi emegharị (a na m ewute usoro mmegharị)

Nna m, achọrọ m ka ị nyere m: nye m mmụọ nsọ na ike nke eluigwe iji mee ka m nwee ike ịgagharị site na ọrụ siri ike nke ide akwụkwọ arịrịọ ọrụ.
Ọ bụ ihe na-eme ka uche gị daa mbà ịmara na ihe ị na-ele dịka nsogbu nke ị ga-eji ike gị na-emebi n'ịbụ ndụ gị niile bụ naanị akụkụ nke gị. Nke mbụ, m nwere nke a na neurodivergence ma ugbu a... naanị eziokwu ahụ bụ na m nwere ọtụtụ mmetụta karịa ka uche m si kwado ịchọta nke a na-anabata. Ma ugbu…gụkwuo
Nke ọ bụla ụtụtụ na-amalite otu. Tupu ụkwụ m erute ala, a na-emegharị agha ahụ. Ndị na-adịghị ahụkebe na-eto n'okpuru akpụkpọ m, mkpọtụ ha na-agba n'ọnụ na akwara, na-ahapụ fractures nke enweghị nyocha ga-achọta. Ụgbọ agha bụ ahụ m. Nke ọ bụla nzọụkwụ bụ mmanụ. Nke ọ bụla ikuku, bụ ịgba chaa…gụkwuo
Akpụkpọ ahụ n'elu cuticles m n'aka m na-emekarị ịkpụ na ịkụda n'ihi na m na-emehie/na-ama aka m n'ọnọdụ dị iche iche. Ya mere, otu n'ime ihe ndị a na-ahụkarị na ọnọdụ uche a bụ na m na-enwekarị mmasị na ịhapụ imperfections na "ịsa" mpaghara ahụ, ya mere ịsa cuticles na ilekọta akpụkpọ ahụ m…gụkwuo
Ugbu a na-ejide nzukọ azụmahịa na ike m. Ọ naghị aga nke ọma mgbe nri ehihie.

Bụrụ Dịka Alysa Liu! Anterior midcingulate cortex (aMCC) bụ isi ebe nke ụbụrụ maka ike, na-eto eto mgbe niile mgbe ị na-eme onwe gị ka ị rụọ ọrụ siri ike ị na-achọghị ime. Enyere: 1. Nchekwa Ncheta Megide Dementia & Delirium: "Ọkpụkpụ aMCC nke dị thicker, nke a na-elekọta nke ọma na-arụ ọrụ dị ka…gụkwuo

Anụrụ m na mgbe niile m na-enweta usoro, ndụ na-eme ma ọ bụ na m na-arịa ọrịa nke na-emebi ike m iji gaa n'ihu😅 Enwere gị ndụmọdụ ọ bụla iji nọgide na-arụ ọrụ na onwe m n'agbanyeghị ihe ọ bụla?
#aiart Ndo maka asụsụ, mana echere m na ụmụ nwoke, unu nwere ike ịghọta na-enweghị echiche asụsụ. N'ọnọdụ dịkarịa ala, ndị maara mmetụta ahụ. Ma nhọrọ... ọ dabere na ike mmụọ.

Ndị na-efe efe Anya ndị na-amụta gbagoro Ọ dị m oke ike maka ịgba ọsọ Dọrọ ala ma were ya M breathe bụ ihe ize ndụ Hapụ ya Ncheta anya Anya azụ azụ Ike uche na-agbanwe Uche na-amalite ịkpụ Na-ele anya n'elu Isi ihe Ahụ niile na-arịa ọrịa ugbu a Ngwá egwuregwu a gbawara Dọrọ eriri m Abụ…gụkwuo
Kpọọ Olileanya Ya & Ike Ncheta ya bụ ihe Marmalade chọrọ. Iji hụ na Winter emebere maka nnwale/ mgbanwe, mana awa 26 ka e mesịrị, Winter ka anaghị emebi n'agbanyeghị na a na-ejupụta ahụ ya na mgbu & mmerụ. Foto mbụ nke isiokwu AOAL na-abịa

Venture Stats: Arịrịọ dị elu, ahịa na-arịgo, Sage mode zuru oke. 📈 Ọnọdụ onwe: Ncheta 404, Batrị 1%, Ike mmụọ MIA. Na mpụta, ihe niile dị egwu. Ahịa na-arịgo, iwu na-abata maka ihe niile. Arịrịọ dị elu karịa ka m tụrụ anya na ọnwa a naanị ebe nnyefe bụ WHOAAAH. Emechara m ọtụtụ, ma ọ na-eme ka m…gụkwuo

Aga m ekekọrịta ihe m gụrụ n'oge na-adịbeghị anya ma chọta ya nke na-atọ ụtọ, dịka neuropsychologist Albert Moukheiber si kwuo, ọchịchọ mgbe niile ịghọ "nsụgharị ka mma nke onwe" na-abụkarị ihe na-adịghị arụ ọrụ, site na echiche neuropsychological, ndụ enweghị ihe nzuzo ọ bụla iji chọpụta dịka akụ,…gụkwuo

Ụbụrụ ndị mmadụ transgender dị iche na ahụ ha. Ọ bụghị nhọrọ ma ọ bụ "ndụmọdụ." Ọ bụghị ọrịa uche, na mmadụ anaghị "kpebie" ịbụ otú a. Ma ọ bụ mmetụta nke onwe si n'èzí nke na-apụta n'oge dị oke ntakịrị, na-adịgide adịgide n'oge, ma ọ bụghị nke a na-agbanwe site na ike. Achọrọ m ka njirimara m dị…gụkwuo

Oge ụfọdụ, achọghị m inwe onye dị mkpa…na mgbe ahụ, echekwara m banyere ihe m na-agbasi mbọ ike n’ime mmekọrịta nke afọ 7 na ọkara. Nkwenye efu, ikwughachi, enweghị ọrụ, inability ime mkpebi doro anya na n'ozuzu enweghị ike ime ihe n’aka m nke kwere ka a na-emegide m n’ihi “ịhụnanya” na enweghị…( ederede )gụkwuo
Enwere m nsogbu obi na valves m nke a chọpụtara mgbe m nọ na mahadum. N'oge na-adịbeghị anya, nsonaazụ m kwuru na m nwere ụfọdụ pericardial effusion. Anọ m na-enwe ụjọ na m nwere ike ịnweta ọnwụ n'oge na-adịghị anya. Ma mgbe ahụ, m na-echeta mantra m mgbe niile mgbe m na-enwe ihe ndị a niile: "Ọ…( ederede )gụkwuo

Anyị na-abanye ugbu a na ụbọchị 6 nke m na-agba ọsọ. Ọ bụ ụdị ihe na-adịghị ahụkebe n'ogo ụfọdụ. Echeghị m na m ga-emehie ma ọ bụ mee njehie ruo ugbu a. Anọ m na-emegharị onwe m n'isiokwu a. Ndị mmadụ na-eri nri gburugburu m na nzaghachi m bụ "Hmmm nke ahụ dị mma." Enwetara m ezigbo nkwado site na…gụkwuo

Nwee ndidi, ị ga-eru ebe ahụ otu ụbọchị. Ịkụda onwe gị ga-eme ka njem ahụ sie ike nke ukwuu. Nchekwa na-enweta site na ike mmụọ na ọtụtụ awa nke omume, ọ bụghị n'ịhụ onwe gị n'anya.

A na m住 na Australia, nnukwu agwaetiti nwere obere mmadụ. Ị ga-eche na ibi na mba dị otú a nke nwere obere mmadụ na-ezo aka na ala ya ga-eme ka ịmara na ịkpọrịta ịhụnanya na-adịghị mfe. N'ịbụ onye m, ọ bụ eziokwu na ọtụtụ ndị mmadụ bụ ndị na-ejikọta na ọnọdụ ịhụnanya. Otú ọ dị, achọpụtara m na mgbe…gụkwuo

Ikwu "karma ga-enweta ha", ma ọ bụ ụdị ọ bụla nke ya, bụ naanị ịkwado na ị nwere ọchịchọ maka ịkwụsị ma ọ bụghị ike. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ime ihe maka uru nke karma ọma bụ naanị na ọ bụghị altruism ebe ị kwenyere na a ga-enyere gị ụgwọ. Echiche?
Nanị ihe bụ na, enweghị m ike ilele one piece. Enweghị m ike ịlụ ọgụ na anụ ahụ ahụ 🥺 Maka ozi ndị ọzọ, ewere m anime ruo oge ụfọdụ ma enweela m ọtụtụ, mana enwere ụfọdụ ndị dị mma n'ebe ahụ anaghị m ahụkwa, amaara m ya.
