Equanimity-samfélag

Jafnvægi ✨

Það var tími sem ég ruglaði kyrrð við tómarúm. Nú, velti ég fyrir mér hvort þetta sé einfaldlega hvernig friður hefur alltaf fundist. 💓

Bylgjur mánsins

Ég sit einn á þessum haustkvöldi; Trén sveiflast og fléttast Inn í fallegan senuna, Aftan við vatn svo kyrrt, friðsælt; Bylgjur mánsins Fangad í sinni dýrð; Silfurkenndur blær mánaðarins Líkt og glóð á fallnu laufunum sem heilla Þeir týndu eins og ég að koma hingað. Það er…lesa meira

„Ef þú ert ekki tilbúinn að bregðast við jafnvægi við verðfall á markaði um 50% tvívegis eða þrívegis á öld, þá ertu ekki hæfur til að vera almennur hluthafi, og þú átt skilið þá meðalárangur sem þú munt fá.“ ~Charlie Munger

Sveiflur eru ekki galli, þær eru eiginleiki 💯

"Kyrrðin"

Skýrleiki endurspeglunarinnar bendir til ástands fullkominnar jafnvægis. Rétt eins og aðeins kyrrt vatn getur endurspeglað himininn án skekkju, getur mannshugurinn aðeins skynjað sannleika þegar hann er laus við bylgjur þráar og egó...

Þróaðu lífsfærni þína

Samskipti og milliliðaskilningur Ákvarðanataka og vandamálalausn Skapandi hugsun og gagnrýnin hugsun Sjálfsmeðvitund og samúð Ákveðni og jafnvægi, eða sjálfstjórn Þrautseigja og hæfni til að takast á við vandamál ...kannski er mikilvægasta lífsfærnin hæfileikinn og viljinn til að læra. Þetta eru…lesa meira

Kalla til guðlegra bústaða

#brahmaviharas Brahmaviharas eða almennt þýtt sem fjórir guðlegir/heimsins bústaðir (Brahma) eru tegund andlegrar ræktunar og hugleiðslu sem kennd er í búddískum hefðum. Það er viðbót við iðkun 'metta' eða kærleiksfullrar góðvildar. Fjórir eru, kærleiksfull góðvild (metta), samúð (karuna),…lesa meira

Netflix heimildarmynd um börn Gaza

Þessi heimildarmynd fjallar um mannúðaráhrifin af Gaza-stríðinu 2014. Hún fylgir börnum sem hafa orðið fyrir áhrifum af dauða og eyðileggingu í kjölfarið. Einn óhugnanlegur samanburður er þar sem 2 ungir drengir hafa misst 4 sameiginlega vini beint fyrir framan sig þegar röð af eldflaugaskotum var…lesa meira

Jafnvægisnámskeið með S Salzberg

Virkilega róar mig #sjálfsumönnun #búddismi

Fjórar guðlegar búsetur

Brahmavihara eða almennt þýtt sem fjórar guðlegar/heimska búsetur (Brahma) eru tegund andlegrar ræktunar og hugleiðslu sem kennd er í búddískum hefðum. Það er viðbót við iðkun 'metta' eða kærleiksfullrar góðvildar. Fjórar eru, kærleiksfull góðvild (metta), samúð (karuna), samkenndargleði (mudita)…( breytt )lesa meira

Nema þú komir til mín eins og barn

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena Innan þessa ástands sýnir aðdáandi óbreytta trú á Drottin, og nær ástandi barnalegrar sakleysis og fullkominnar einlægni. Hann treystir öllum málum til guðlegs forsjónar. Óbreytta trú hans stuðlar að jafnvægi sem fer yfir tilfinningaleg…lesa meira

Jafnvægi er það sem þú leitar að.

Opnun að nýrri sögu…

​Máninn hangir í myrkrinu; perla sem flýtur á miðnætthafi eða auga risans sem einmana, þar sem flakkandi blikkið dvelur á listamanni sem er beygður að striga sínum, málar með tilgangi. Engin bráð, né einu sinni jafnvægi skipulagðrar hönnunar, heldur einfaldlega af og til strok, og svo stopp, til að…lesa meira

Fylgdu. Flæði frjálst.

Orðið „jafnvægi“ kemur frá samsetningu tveggja latneskra hugtaka: aequus, sem þýðir „jafnt, flatt“ og animus, sem þýðir „huga“ eða „andi.“ Jafnvægi einkennist af getu til að vera rólegur, samstilltur, opinn og athugull í andstöðu við virkilega yfirþyrmandi áhyggjur. Hugmyndin um jafnvægi í…lesa meira