Community Freerunning
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freerunning
Btwist reps ๐ท
Di nuovo in pista dopo aver preso piรน tempo per guarire la caviglia, comincio a vedere risultati ๐๐ท
Kong doppio da 10 piedi
Le unitร metriche sono ancora superiori ๐๐. Il tipo a terra stava anche registrando, chissร come appare questa mossa dalla sua prospettiva ๐ค (modificato)
Progressione
Ancora un po' instabile ma sto diventando piรน a mio agio nel farli e, cosa piรน importante, nel salvare me stesso se inizia a andare male in qualche modo ๐คฃ๐คฃ. C'รจ ancora molta strada da fare prima di portarlo fuori
Fare un'apparizione a Oldham come spiderman ๐ท
Spiderman che fa salti ๐ท #spiderman #spidey #backflip #freerunning #marvel
Diverse variazioni divertenti di backflip da provare ๐๐ท
Alcune variazioni di backflip davvero divertenti su cui ho lavorato ultimamente, il flashkick รจ sicuramente una che desideravo da un po', non vedo l'ora di farle venire bene ๐๐ท #backflip #backtuck #backfliplayout #flashkick #lazystallbackflip #parkour #freerunning
I momenti migliori di novembre ๐ท๐ธ
I momenti migliori di novembre 2024 #spiderman #spidey #backflip #parkour #freerunning #acrobatics
Mi sono sorpreso
Ho anche provato i doppi avvitamenti per la prima volta in almeno 2 anni e onestamente lo accetto...non male affatto, non vedo l'ora di migliorarlo la prossima volta
Succede in un batter d'occhio
Quella sensazione di andare avanti mentre si gira all'indietro non smetterร mai di sembrare strana ๐คข๐คข
Ce l'abbiamo fatta ragazzi
Finalmente ho portato il mio Kong Gainer a terra. Un po' come quello inclinato da una prospettiva stilistica, ma ho intenzione di renderlo piรน dritto. Anche il mio compagno di allenamento l'ha fatto, ma ha mollato poco dopo e questo ha causato un blocco mentale. C'รจ ancora molta strada da fareโฆ leggi di piรน
Sideflip pre
Ho lavorato sui sideflip pre ultimamente, mi sento forte ๐คธ #sideflip #sideflippre #backflip #parkour #freerunning
Tornare al vecchio nemico: Il Kong Gainer
Mi sentivo abbastanza stanco oggi, quindi ho deciso di saltare le mosse di potenza come i doppi avvitamenti. Considerando che non faccio questa mossa da oltre 2 anni, me la sono cavata abbastanza bene, devo solo raddrizzarmi ora ๐๐ Cavolo, i blocchi continuano a muoversi perรฒ ๐ฌ๐ฌ
Il backflip spidey
Provando nuove variazioni di backflip, il backflip spidey e il flashkick ๐๐ท #backflip #parkour #freerunning
Progressione
Ho fatto il movimento della settimana scorsa con molta piรน sicurezza oggi e l'ho persino portato al Lunar Eclipse ST cork. Sto notando anche una leggera differenza tra i due movimenti. Puoi scomporlo con un cork come puoi fare con un gainer, devi solo sentire il movimento e seguirlo. Perรฒ questaโฆ leggi di piรน
Sessione corkscrew ๐ท
Prima sessione di ritorno e ho spinto abbastanza con il corkscrew e il btwist, cercando di allenarli molto di piรน quest'anno ๐๐ท #corkscrew #gainer #btwist #acrobatics
Tuffi con avvitamento ๐ท
Finalmente mi decido a inviare tuffi con avvitamento ๐๐ท #avvitamento #tuffo #parkour #freerunning
ร stato un miracolo
Avevo una fame pazzesca ma in qualche modo ho comunque avuto una buona sessione. Altri 2 in palestra oggi hanno fatto rispettivamente il loro primo handstand e il primo front flip๐๐. Sono diventato molto piรน costante con questi, penso di averne fatti circa 30 di fila....devo solo regolareโฆ leggi di piรน
Allenamento di trinity flip ๐ท
Ho ripreso ad allenarmi con i trinity flip, รจ un flip davvero divertente e sicuramente voglio allenarlo di piรน ๐๐ท
Allenamento leggero all'aperto oggi
Principalmente insegnando a un amico le basi. Non sono riuscito a allenarmi con cosรฌ tante persone nel mio posto preferito. La quantitร di foto e video che ho fatto con i bambini che fanno salti come il loro amichevole Spiderman di quartiere era piuttosto folle. Adoro sempre le loro reazioni, รจโฆ leggi di piรน
Un giorno un po' pessimo oggi
Purtroppo non sono riuscito a completare nulla oggi, ho dovuto passare all'ultima progressione sui Kong gainers e ho comunque faticato. Non sono riuscito a completare i 540, castaway o anche questo 360 in corsa... era piuttosto grande ma comunque ๐๐. Verso la prossima settimana perรฒ
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