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running
Passeggiata facile a Sanur questa mattina
Guardando l'alba a Sanur, camminando sulla spiaggia mentre osservo un gruppo di cani. Sono fortunato!

Corse del mattino!

Quando sei annoiato a morte, sopraffatto dalla routine quotidiana, la cosa migliore da fare è una lunga corsa facile. Mandami un DM se sei ad Atene e hai la mia stessa mentalità.

21km

Buongiorno cari, vi auguro una settimana meravigliosa a tutti voi ❤️❤️❤️❤️

Corsa Mattutina
Una piccola missione mattutina 😌

Primi 10 km di corsa 🏃🏽♀️
È una media di 162 BPM troppo alta per una corsa? 😅

😫😫

Correre nel mezzo della notte 🤘🏻💪🏻🫠

una piccola corsa
C'è qualche corridore qui? Sono solo una luna in questo sport ma voglio migliorare le mie abilità

Corsa Mattutina
Di nuovo in pista dopo una settimana di pausa☺️

umhhh
Trovare la strada per tornare
Settimana 14 🏃♀️ Onestamente, ci sono stati molti alti e bassi. Alcune settimane sono costante, altre settimane non lo sono. Risulta che rimanere costante non è facile come pensavo. Ma sto imparando che non si tratta di essere perfetti ogni volta. Si tratta di trovare la motivazione per tornare… leggi di più

corsa notturna
solo una corsa facile dopo 1 settimana di pausa (modificato)
Sunfall
Una delle mie motivazioni per correre è questo cielo 🌅 (modificato)

☀️
domenica mattina☀️ dopo la corsa con i miei amici

10k Pb 😎
Recentemente ho corso il OK 10k e ho registrato un nuovo tempo PB di 10 km 😎

Buongiorno
Dopo 5 km di corsa

PB✌️

Tentativo di sub 1 fallito🥲
Ho provato a rompere sub 1, ma sono stato umiliato dalla pioggia invece 💀

Grande Corsa Scozzese
Prima mezza maratona ufficiale

Corsa serale
Questo sta diventando personale a questo punto 💀

Andiamo per i 10k?
Pronto

Finalmente deciso a provare a fare un 10k sotto l'ora
L'ho fatto un po' per caso ma ho raggiunto un 10k in 55 minuti e un nuovo record personale sui 5k di qualche secondo lol, così vicino a un sotto 25 minuti 😭

Nuove scarpe
Prima volta che compro scarpe New Balance, sono super comode 😂

La corsa mi ha colto un po' di sorpresa
Guardando indietro al mio primo Strava rispetto al mio recente 5k è abbastanza soddisfacente. Faccio ancora fatica a stare al passo con il gruppo, ma sono migliore di quanto fossi 4 mesi fa. Continua a correre! 🏃



Il mio giorno di allenamento
Questi giorni sono tutti dedicati a prendermi cura della mia salute, quindi ovviamente mi alleno ogni giorno, correndo 5-10 chilometri per mantenere una bella figura.

Un altro giorno un altro PB

Mezza maratona nella natura🏃🏽➡️


L'ho fatto di nuovo 🏆🥇
Corsa del weekend vicino al fiume Mekong e al fiume della Luna, Thailandia.


Corsa Serale
Quindi apparentemente, quel 5K non valeva 💀😂

Run da
Possiamo fare una squadra 🔥

💛
💛


Finalmente guarito abbastanza per fare una corsa completa oggi 🏃♀️ 😁
Queste scarpe sono così grandi che mi fanno sentire come Sonic the Hedgehog tho 🫢



ciao

6km - Cardio - 🏃🏻♀️





La mia prima corsa di 5 km alla maratona WizzAir di Skopje
Tempo ufficiale 24m 11sec ma ho perso circa mezzo minuto a causa del gran numero di partecipanti (16k persone stavano correndo)

Ciao! 🏃☘️💜
5km,38mn, 7.20pace/km E tu?

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