Community Salute

Rigenerarsi..

Ogni tanto scappare dalla quotidianità, fa' bene al cuore e alla salute... E ti ricarica...

Trigger

Oggi ho avuto un fortissimo attacco di panico scatenato da un trigger (uno stimolo che riattiva ricordi dolorosi o esperienze traumatiche passate, riportando la persona a rivivere, anche solo parzialmente, le stesse emozioni e sensazioni di quel momento). Non mi capitava da mesi, e, così forte, da... (modificato) leggi di più

Psicoterapia, si/no? Ci siete mai andati?

Siamo nel 2026 e ancora sembra tanto un argomento tabù, rischi meno critiche se dici di andare a vendere cocaina nei parchi pubblici. La nostra salute mentale è importante, tanto quanto quella fisica.

Quei pensieri che ti fanno riflettere sulla tua salute mentale...

Prendi il pollo e lo grigli, spargendo in po per tutta la casa quell'odore di carne, poi ti ricordi che in sala hai dei canarini e li parte la domanda... Cosa stanno provando i canarini in questo momento? Lo sanno che quello sulla griglia è un parente alla lontana? Un volatile come loro? E niente... leggi di più

Solitoculo

Un tuo fornitore ti invita al Salone del Vino, MA: -sei più da birra -non dovresti comunque bere, per questione di salute -è di Lunedì -non hai manco una bella compagnia con cui andarci -il suo prodotto ti fa abbastanza cacà Finebrevestoriatriste Il tag non è un errore, ma perché un po' mi è... (modificato) leggi di più

HO LETTO UNA FRASE CHE DICEVA: "LA VERA RICCHEZZA NON È AVERE DENARO, MA AVERE SALUTE MENTALE" BENE. SONO POVERA DUE VOLTE.