When there isn't a gym within 50 miles of you so you have to take matters into your own hands

#weightlifting

Mattia

10gg

ENTJ

Leone

💪🏻

#weightlifting

Mattia

2mm

ENFP

Cancro

6

5

Per una volta provo a postare un contenuto di palestra senza vergognarmi del mio fisico (e senza filtri soprattutto)

Semplicemente una persona che pesava 140Kg, ad oggi 89. 5 anni di fatica e ancora tanta strada da fare, ma ehi, funziona, bisogna solo crederci 🙏 Spero possa un po' esservi da ispirazione (modificato)

#weightlifting

Fabio

9mm

ISFJ

Acquario

6

5

Doping

Stavo parlando con un amico riguardo al doping, cosa è meglio prendere? E quanto costa un ciclo in cui prendi qualcosa?

#weightlifting

Fabio

9mm

ISFJ

Acquario

6

5

Creatina

Quanta creatina al giorno e per quanti giorni serve per fare il carico?

#weightlifting

Kevin

1mm

ISFP

Pesci

Forearms

This movement always feels great

#weightlifting

Daniele

10mm

INFP

Gemelli

5

4

Forza di volontà

Andare in palestra aiuta la mente a scaricare le energie negative e soprattutto a tenerla occupata da altre abitudini o vizi deleteri per la salute sia fisica che mentale Non devi andare in palestra per fare colpo sugli altri, ma per fare del bene a te stesso. Io sono riuscito a perdere molto peso... leggi di più

#weightlifting

Nicholas

1mm

INTP

Gemelli

9

1

4 months later, before pic in comments 🤘🏻💪🏻

#weightlifting

Silver

1mm

INTP

Scorpione

9

1

Leg day

I can't lift any more