რა არ ამბობს 1w2: დამალული გრძნობები მათ მუხლში

1w2 კომუნიკაციის სერიების შესწავლა

• 1w2 პერსონალობის კომუნიკაციის სტილის გზამკვლევი
• როგორ აყენებენ 1w2-ები საზღვრებს
• 1w2 კომუნიკაციის დამანგრეველი ადგილები
• როდის ჩუმდებიან 1w2-ები საუბარში
• 1w2-ების შეწვდილი სტილი

1w2-ის გამოუთქმელი ემოციური ლანდშაფტი

ყველა პიროვნების ტიპს აქვს ემოციური სიმართლეები, რომლებიც პატარად ინახავს. 1w2-სთვის ეს დამალული გრძნობები ხშირად ამჟღავნებს მათ დასრულების სურვილს, დახმარების საჭიროებას და მანკის შიშს. ეს უხმობელი ელემენტები მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მათი ემოციური ჯანმრთელობაზე და ურთიერთობებზე სხვებთან.

ვალიდაციის საჭიროება

1w2s ხშირად მოითხოვენ ვალიდაციას, მაგრამ ეს საჭიროება难ათ გამოხატვა. ისინი შეიძლება ეშინოდეთ, რომ დამტკიცებისSeeking მათი დამოუკიდებელი და თვითმომარაგებელი თვითმ изображения არაკონსისტენტული იყოს. მაგალითად, სარა, 1w2, გადაჭარბებით მუშაობს თავისი პროექტების დახვეწაზე სამსახურში. ის ელოდება თავის მართველის აღიარებას, მაგრამ არასდროს ითხოვს ამას, ეშინოდეს, რომ ეს მას საჭირო პერსონას ჩაუდებს. ეს მიუთითებელი საჭიროება შეიძლება გამოიწვიოს შეურაცხყოფის გრძნობები, როდესაც მის ძალისხმევას არ შენიშნავენ, რაც ქმნის უხერხულობას და ემოციურ სექრეტობას.

უთანხმოების შიში

1w2-ის სრულყოფის მოტივი შეიძლება იმალავდეს უმ perfek დასკვენების ღრმა შიშში. მათ შეუძლიათ აღიქვან, რომ ნებისმიერი ხარვეზი შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფა ან კაცგაწყვეტილი. ჯონი, 1w2, დეტალურად გეგმავს მისი ოჯახის შვებულებების ნებისმიერ დეტალს. ის არასოდეს უზიარებს თავის შეწუხებას იმის შესახებ, რომ რამეს არასწორი შეიძლება წავიდეს, შიშით, რომ ეს შეიძლება შეამციროს სხვათა მოლოდინი. ეს გადასახული შიში წყლიან სტრესსა და დაძაბულობაში ქმნის, ხშირად წარმოქმნის არასათანადოების განცდას despite მათი მიღწევების მიუხედავად.

საჭიროების სურვილი

ხშირად 1w2-ებს უყვართ სხვების დახმარება, მაგრამ ხშირად მალავენ საკუთარ საჭიროებას. მათ შეიძლება შეეხედონ, რომ ამ საჭიროების გამოხატვა ეჩვენება ეგოისტურად. ემილი, 1w2, ყოველთვის სთავაზობს დახმარებას თავის მეგობრებზე, მაგრამ იშვიათად ითხოვს დახმარებას მათი მხრიდან. მას ეშინია, რომ საკუთარი საჭიროებების გამოჩენა შეიძლება სხვებზე ტვირთად აწვდოს, რამაც იზოლაციის შეგრძნება შეიძლება გამოიწვიოს. ამ უთქმელ სურვილს შესაძლოა reciprocity-ს სიმწირეს გამოიწვიოს, რაც მათ შეუფასებლად საქციელად ტოვებს.

არაწინააღმდეგური ძალისხმევის მღელვარება

1w2s შეიძლება ჰქონდეთ უთქმელი მღელვარება, როდესაც მათი ძალისხმევა სხვის დასახმარებლად არ არის გაწვდილი. ისინი შეიძლება გრძნობდნენ დაუწვრილებელ, მაგრამ წინასაარჩევნოდ უფლება არ აქვთ მათი გრძნობების გამხელას, კონფლიქტის შიშით. ტომი, 1w2, ხშირად ძალისხმევის ვლენის მიზნით მუშაობს მის კოლეგებთან. როდესაც მისი ძალისხმევა ნაკლებად ფასდება, ის დაშინებულია, მაგრამ სიჩუმეში რჩება, სამუშაო გარემოს დარღვევის შიშით. ეს გამოუთქმელი მღელვარება დროთა განმავლობაში შეიძლება იზრდებოდეს, გარემოში შეეცვლება მათი ურთიერთობები და სამუშაო მოხიბვლა.

ზედაპირზე არსებული თვითშეკავება

თითქმის დამაჯერებელი გარეგნობის მიუხედავად, 1w2-ებს ხშირად აქვთ თვითშეკავების პრობლემა. შესაძლოა, ისინიც ეჭვქვეშ დააყენონ საკუთარი ღირებულება და უნარები, მაგრამ ამ insegurities-ს მალავენ. ლიზა, 1w2 არის წარმატებული საზოგადოებრივი ლიდერი. თუმცა, ხშირად ეჭვქვეშ აყენებს საკუთარ გადაწყვეტილებებს, fearing რომ ისინი შეიძლება საკმარისი არ იყოს. ეს უთქმელი თვითშეკავება შეიძლება გამოიწვიოს გადაღლა და სტრესი, რადგან მუდმივად ცდილობენ შეასრულონ საკუთარი მაღალი სტანდარტები მხარდაჭერის გარეშე.

ხმაურის მიზეზები 1w2s-ის შორის

ემოციური რისკი და თვითდაცვა ფორმირებენ 1w2s-ის კომუნიკაციის სტილებს. იმის გაგება, რატომ იკავებენ თავს, შეიძლება დაგეხმაროთ უფრო მხარდაჭერილი გარემოს შექმნაში.

• სიმართლის არ გაგების შიში: 1w2s-ს ეშინია, რომ საკუთარი რეალური გრძნობების გამოხატვა შეიძლება გამოიწვიოს გაუგებრობა. ისინი შიშობენ, რომ სხვები შესაძლოა ვერ გააცნობიერონ მათი ემოციების სიღრმე, რაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს უთანხმოება. ეს შიში მათ სიჩუმეში ტოვებს, მაშინაც კი, როდესაც დახმარება სჭირდებათ.

• სხვა ადამიანების მძიმე carregო არ ქონა: ისინი ხშირად ერიდებიან თავიანთი პრობლემების გაზიარებას, რადგან ეშინიათ, რომ ეს შეიძლება მძიმე იმედებზე აჯობოს მათთვის, ვინც უყვართ. ეს reluctance წარმოიშობა მათ სურვილიდან, რომ ძლიერი და დამოუკიდებელი გამოჩნდნენ. შედეგად, ისინი მეთოდურად იტანჯებიან და თავს მარტო და უყველაფერი მათგან აშკარად უშვილოდ გრძნობენ.

• მხოლოდობის დისკომფორტი: მხოლოდობა 1w2s-ისთვის შეიძლება მოეჩვენოს სისუსტედ. ისინი შესაძლოა არ მოინდომონ გაღება, რათა საკუთარი იმიჯი ეკიდოს საიმედოს და დამოუკიდებელად. ეს დისკომფორტი შესაძლოა უქმნიდეთ მათ სიღრმისულ ურთიერთობების ჩამოყალიბების შეუძლებლობას, რადგან სამი რეალური გრძნობა გამოტოვებული რჩება.

• ამაყობა: მათი ამაყობა შეიძლება შეაჩეროს მათ უარის თქმის გამო, რომ დახმარება ან ვალიდაცია სჭირდებათ. ეშინიათ, რომ ამ საჭიროებების აღიარება მათი მიღწევების შემცირებას გამოიწვევს. ეს ამაყობა შეიძლება კომუნიკაციის ნაკლებობაში გამოიწვიოს, რადგან ისინი ცდილობენ გაუწონასწორონ დამოუკიდებლობის სურვილი და დახმარების საჭიროება.

• უარის შიში: 1w2s შესაძლოა ეშინოდეთ, რომ საკუთარი რეალური თავის გამოჩენა უარის შესრულებამდე მიიყვანოს. ეს შიში მათ გაათავისუფლებს ყველაზე ღრმა ემოციების გამოხატვაში. შედეგად, ისინი შესაძლოა დაკარგონ ზნეობრივი ურთიერთობისა და გაგების შესაძლებლობები.

როგორ ვრცელდება ეს 1w2 ურთიერთობებში

1w2-ის უთქმელი გრძნობები თხელად ახდენენ გავლენას მათ ქცევაზე ურთიერთობებში. ამ ქცევების გაცნობიერება შეგიძლიათ პასუხის გაცემა ემპათიით და გაგებით.

• შეხვედრისაგან თავის არიდება: როდესაც არასასურველად გრძნობენ, 1w2ები შეიძლება ემოციურად მოიშორონ თავი. ეს გაყრა დაცვითი მექანიზმია რათა თავიდან აიცილონ მეტი ტანა. ეს შეიძლება შექმნას ბარიერი ურთიერთობებში, რაც ურთულეს ხდის სხვათა საჭიროებების გაგებას.

• მოსახლეობის არაუგულებელყოფა: 1w2ები შესაძლოა პირდაპირ ღონისძიებების გამოთქმის ნაცვლად ხუმრობებით უთხრან. ეს არაპირდაპირი კომუნიკაცია შეიძლება გამოწვეულიყოს გაუგებრობების, თუ ვერ იქნა გააზრებული. პარტნიორები და მეგობრები შეიძლება უცნაურვისტუელნი გაუწვდონ ამ მიანიშვნებს, რაც ორივე მხარეაზე გაღიზიანებას იწვევს.

• პასიური კომუნიკაცია: ისინი შეიძლება თავიდან აირიდონ პირდაპირი წინააღმდეგობა, პასიური კომუნიკაციის არჩევა ჰარმონიის შენარჩუნებისთვის. ეს შეიძლება გამოიწვიოს შეუმსუბუქებელი საკითხები და გაწვდილი დაძაბულობა. დროთა განმავლობაში, ეს მიდგომა შეიძლება გაანადგუროს ნდობა და ინტიმურობა ურთიერთობებში.

• გააქტიურება: თავიანთი მიბრუნებისა და განწყობის გასამჟღავნებლად, 1w2ები შესაძლოა გააკეთონ მეტი პასუხისმგებლობა. ეს ქცევა გამოიწვიოს გადაღლება და გაღიზიანება. ეს ასევე შეიძლება შექმნას უთანასწორობა ურთიერთობებში, რადგან ისინი შეიძლება უგულებელჰყონ საკუთარი საჭიროებები სხვა საჭიროებების სასარგებლოდ.

• დისტანციის გაწვდვა: როდესაც გადატვირთული არიან, ისინი შეიძლება დისტანცირებულად მოიქცნენ ემოციური გადატვირთვისგან თავის ასაცილებლად. ეს დისტანცია შეიძლება გაუჭირდოს ინტერესის ნაკლებობის მსგავსებად. ეს შეიძლება გამოიწვიოს გაუგებრობის ციკლი, რადგან სხვები შესაძლოა ვერ მიხვდნენ მათი ქცევის ნამდვილ მიზეზს.

გამოხატვის გზა 1w2s-თვის

უსაფრთხო გარემოს შექმნა შეიძლება 1w2s-ებს დააშოროს და გამომჟღავნოს მათი ნამდვილი განცდები. აქ არის რამდენიმე გზა, რომ გაზარდოთ ეს ღიაობა:

• სიმშვიდე: მიეცი მათ დრო მათ ემოციების ანალიზისთვის. ნაჩქარევმა რეაქციამ შეიძლება ისინი კიდევ მეტად მოაჯიროს. ოცნება, რომ გამოხატონ საკუთარი თავი საკუთარი ტემპით, შეუძლია დაამყაროს ნდობა და გაგება.

• არამსჯელო მოსმენა: უსმინე მსჯელობის გარეშე, რომ მათთვის უსაფრთხო სივრცე შექმნა გაზიარებისთვის. ეს მიდგომა鼓励 საშუალება გაწვდოს საკუთარი ნამდვილი განცდები. ემპათიისა და გაგების გამოჩენით, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ მობრუნების უფრო კომფორტულად.

• ** gemeinsamen მიმდინარე პოპულარობა:** თქვენი საკუთარი მიმდებარების გაზიარება შეიძლება მათ გახსნას. ეს ურთიერთგაცვლილი ნდობა და კავშირი ქმნის. ეს შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ დაინახონ, რომ პოპულარობა არის ძალა, არა სუსტი.

• შეუერთებელი ემოციური უსაფრთხოება: მიაწვდო თანამდროვე მხარდაჭერა და დანიშნულება. თუ იციან, რომ აქვთ უსაფრთხო სივრცე, სადაც დაბრუნდებიან, შეიძლება მათ უფრო კომფორტულად მოიქცნენ საკუთარი გამოხატვისას. ეს თანმიმდევრულობა შეუძლია შეაქმა უსაფრთხოების და принадлежности გრძნობა.

• განნიშნება: რეგულარულად განასწორო მათ მნიშვნელობასა და მნიშვნელობას. ეს გამართლება შეიძლება დაეხმაროს მათ ბოროტობის და ნაკლოვანების შიშების შემცირებაში. მათი სახით დასახელების და მახასიათებლების აღიარებით, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ თავდაჯერებულობას და თვითწარმოების დონეს.

ხშირად დასმული კითხვები

როგორ могу დავარწმუნო 1w2-ი გაახსენოს თავისი გრძნობების შესახებ?

1w2-ის გახსნის სტიმულირება საჭიროებს მოთმინებას და გაგებას. შექმენით უსაფრთხო, უფასო სივრცე, სადაც მათ კომფორტულად ეჩვენებათ თავისი გრძნობების გაზიარება. გამოხატეთ ემპათია და გაამყარეთ მათი გრძნობები, რათა ნდობა გაავითაროთ.

რა არის ნიშნები, რომ 1w2 ემოციურად ებრძვის?

ნიშნები, რომ 1w2 ემოციურად ებრძვის, შეიძლება მოიცავდეს უკანდაბრუნებას, გაზრდილ სრულkommen, ან ზედმეტ პასუხისმგებლობებს. ისინი ასევე შეიძლება იყვნენ პასიური კომუნიკაციის მქონე ან შორს მყოფი ჩანაფიქრით.

როგორ могу მივაწვდო 1w2-ს, რომელიც საკუთარ ეჭვზეა?

მოაწვდეთ 1w2-ს, რომელიც საკუთარ ეჭვზეა, დამაკმაყოფილებელი და პოზიტიური უკუკავშირის მეშვეობით.Encourage them to share their concerns and remind them of their strengths and accomplishments.

რატომ იგრძნობა 1w2s დახმარების თხოვნისგან თავი?

1w2s შესაძლოა დახმარების თხოვნისგან თავი აიცილოს ღირსების გამო ან სხვების დატვირთვის შიშით. ისინი ხშირად სურთ, რომ შეძლებული და independiente იყვნენ, რაც მათ ვალდებულებების გამოხატვაში ხელს უშლის.

როგორ შეუძლია 1w2-ის აფასება?

დააფასეთ 1w2-ის შრომა და გამოხატეთ მადლიერება. reconhecimento-ის პატარა ჟესტები დიდ გზას გადის მათთვის ფასეულად და გაგებულად აღქმაში.

დასკვნა

გაგება იმისა, რაც 1w2 იტყვის ყურადრებით, შეიძლება ურთიერთობების გადაქცევა ემპათიისა და კავშირის გაწვდით. მათი დამალული გრძნობების აღიარებით და გამოხატვისთვის უსაფრთხო სივრცის შექმნით, შეგიძლიათ სარგებლობა გაუწვდოთ მათ, რომ გაიხსნონ და დააკავშირონ უფრო ღრმა და ნიშნულ ურთიერთობები. მოთმინებით და გაგებით, თუნდაც ყველაზე დაცულ გულებს შეუძლიათ courage მოძებნონ თავიანთი ნამდვილობის გაზიარებისთვის.