ბავშვების აღზრდა თავის მხრივ სრული ანაზღაურების საქმეა, მაგრამ ბავშვების ყოფნა არ უნდა გაწვდოს ფულადი კარიერის ძიებისგან, განსაკუთრებით თუ თქვენ ექსტროვერტი ხართ, რომელიც სოციალური ურთიერთობების საჭიროებს, რათა დაივსოს ენერგია. ბევრი ექსტროვერტი მშობელი გრძნობს, რომ ჩაკეტილია ქარიშხალში, ვცდილობთ შევიდეთ მეგობრული ურთიერთობის საჭიროებას და მშვენიერი პასუხისმგებლობები მშობლობის. ეს ქმნის მნიშვნელოვან ემოციურ დაძაბულობას — თქვენ გსურთ გ意义იანი საუბრები და ყვავილს სოციალური გარემოებში, მაგრამ თქვენი ბავშვები საჭიროებენ თქვენს დროს, სიყვარულსა და ყურადღებას.

ორსავე მიმართულებით გამოყვანილი გრძნობა გაცილებით მოკლე და მძიმეა, და ხშირად ეს ექსტროვერტ მშობლების მიერ უვარგისობის განცდას იწვევს, როგორც სამუშაოზე, ისე სახლში, ან უარყოფითი უგვ самыеიტ უღლი. რისკი მაღალია; დაბალანსებული ცხოვრება შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, ძალისხმევის შემცირება და 심지어 ხანგრძლივი გადამოქმედება. მაგრამ ნუ გაწყვიტავთ! კარგი ამბავი არის ის, რომ არსებობს ბევრი კარიერა, რომელიც აკმაყოფილებს თქვენს სოციალურს საჭიროებებს და რაც უფრო ბევრი მოქნილობაა, რომ ყოფნდეთ თქვენს ბავშვებთან. ამ სტატიის დასრულებამდე, თქვენ გექნებათ სამუშაო იდეების საგანძური, რომლებიც სრულყოფილად გაათანაბრებს თქვენს სამუშაოსა და ოჯახურ ცხოვრებას.

ესტროვერტი მშვენიერი მშობლების 심리 이해하기

ესტროვერტი მშობლები ენერგიას იღებენ სოციალური ურთიერთობებიდან. განსხვავებით ინტროვერტებისგან, რომლებიც მოსწონთ ჩუმი საღამო სახლში დასვენება, ესტროვერტებს სჭირდებათ გარედან გაწვდილი სტიმულაცია. სამეცნიერო კვლევები აჩვენებენ, რომ ესტროვერტები კიდევ უფრო მეტ დოპამინს წარმოქმნიან სოციალური ურთიერთობების დროს, რაც ძირითადად ბედნიერების ქიმიურად მოქმედებს. ეს ნიშნავს, რომ მათ სჭირდებათ სოციალური ჩართვა სიხარულისა და კმაყოფილების გამოსაჭრელად.

მიდგომა, მაგალითად, ქეთევანს. ის არის ელჩი (ESFJ) და ორი ბავშვის დედა. ქეთევანს უყვარს მისი ბავშვები, მაგრამ ეგონა, რომ რამე აკლდა, როდესაც დარჩენილი დედა გახდა. მას აკლდა მისი კოლეგები, ცოცხალი ოფისის საუბრები და გუნდის წარმატებისთვის ხელსაყრელ მომენტში მონაწილეობის შეგრძნება. ცოტა დაფიქრებით, ქეთევანმა პოიდი სამსახური Public Relations-ში, რაც აძლევს მას საშუალება, რომ დააბალანსოს მისი სოციალური სურვილები და მშობლური მოვალეობები. ეს პროფესიული და პირადი დაკმაყოფილების კომბინაცია ბედნიერების გასაღებია ქეთევანlike ესტროვერტუი მშობლებისათვის.

იდეალური სამსახური გააქტიურებულ მშობლებისთვის: როგორებიცაა სამუშაოები, რომლებიც წარმოადგენენ მოქნილობას და დანერგვას

თუ გაინტერესებთ, რა კარიერული შესაძლებლობები დაგეხმარებათ დაამყაროთ ბალანსი, ნუ მიჰყვებით. ქვემოთ მოცემულია მინდვრობითა და სოციოლოგიური უნარების გამოყენებით, ისეთი სამუშაოები, რომლებიც ასევე ამზადებენ მოქნილობას, თქვენ ბავშვებთან ხარისხიანი დროის გასატარებლად.

• ბროკერი: გაყიდვაში კარიერა საშუალებას გაწვდოთ ხალხთან მუდმივად ურთიერთობა. სამუშაო ხშირად გთავაზობთ მოქნილ საათებს, რაც იდეალურად ამოცახითა და ირიბი ეთიოპიზით მშობლებისთვის, რომლებსაც სურთ მნიშვნელოვანი ურთიერთობები და რომლებსაც საჭიროა მათი ბავშვების გვერდში ყოფნა.

• მასწავლებელი: სწავლების პროცესში მუდმივად არის სოციალური ურთიერთობა სტუდენტებთან და კოლეგებთან. გარდა ამისა, სკოლების განრიგი ხშირად კარგი თანხვედრაშია თქვენი ბავშვების გრაფიკთან, რაც დამატებითი კომფორტის მრავალფეროვნება შთამბეჭდავს.

• პუბლიკური ურთიერთობების სპეციალისტი: ეს როლი შინაგანად სოციალურია, და ამყარებს პოზიტიურ საზოგადოებრივ იმიჯს კომპანიებისათვის. ეს იდეალურია მიამრთელისთვის მშობლებისთვის, რომლებიც მკვეთრად იზრდებიან დინამიურ და ინტერქტიურ გარემოში.

• უძრავი ქონების აგენტი: როგორც უძრავი ქონების აგენტი, რეგულარულად შეხვდებით ახალ კლიენტებს და უჩვენებთ საკუთრებებს. მოქნილი სამუშაო საათები ხელს უწყობს ოჯახური პასუხისმგებლობების მართვას.

• ღონისძიების გეგმატორი: ღონისძიებების დაგეგმვა inherently სოციალია და იტევს სხვადასხვა მხარეებთან კოორდინაციას. მოქნილი განრიგი ხშირად ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ დაესწროთ თქვენი შვილების მნიშვნელოვან ღონისძიებებსაც.

• ადმინისტრატორი ხელმძღვანელობის სფეროში: HR-მენეჯერები არიან სოციალური ბატუტები კომპანიებში, დღეში თანამშრომლების ურთიერთობებში. უმეტეს HR როლებში არის სტანდარტული სამუშაო დღე, რაც კარგად ერგება ოჯახის განრიგს.

• ფიტნეს ინსტრუქტორი/პერსონალური ტრენერი: ადამიანების დახმარება მათ ფიტნეს მიზნების მიღწევაში საყურადებელია და მაღალ სოციალური ფონდი აქვს. ბევრი ფიტნეს ინსტრუქტორი შეუძლია დააყენოს საკუთარი განრიგი, რაც მშვენიერ ნათობრივობას იძლევა ოჯახური ცხოვრების დაბალ ხარჯებზე.

• ნომრიანი: ძილის პროფესია ღრმა სოციალურ სექრეტითაა. თუმცა შეიძლება იყოს მოთხოვნილება, ბევრი ძილის მუშაკი მუშაობს სწორად, რაც უფრო თავისუფალი დრო არის ოჯახისთვის.

• ნომრული მომსახურების წარმომადგენელი: რეგულარულად დაკავშირება მომხმარებლებთან, მათი პრობლემების გადაჭრა და კავშირების დამყარება. ბევრი კომპანია გთავაზობთ მოქნილ საზღვრებს და სამუშაო სახლიდან.

• მშვენიერი გიდი: გაუზიარეთ თქვენი სიყვარული ადგილობრივი ადგილების ან ისტორიის შესახებ ტურისტებთან. ტურისტული გიდები ხშირად მრავალფეროვანი მენეჯმენტის გაზრდის დამხმარენი, რაც საშუალებას გაწვდოთ მეტი დრო თქვენი შვილიების გვერდით.

• რიტეილ მენეჯერი: მოაწყეთ გუნდი და მყიდველებთან ურთიერთობა. საცალო საათები შეიძლება იყოს მოქნილი, რაც ხელს უწყობს ოჯახსა და სამსახურს შორის ბალანსის გაწვდას.

• რეკრუტერი: რეკრუტირების სფეროში მუდმივად შორდები ახალ ხალხთან და მათ მოდელებზე. ბევრი რეკრუტირების როლი მოქნილია მოქნილი ან სახლიდან მუშაობისთვის.

• ჟურნალისტი: ჟურნალისტები შეხვდებიან ახალ ადამიანებს, აწარმოებენ ინტერვიუებს და აგროვებენ ისტორიებს. ბევრი თავისუფალი ჟურნალისტი შეუძლია დააყენოს საკუთარი საათები, რომ დაამთხვიოს ოჯახური ცხოვრება.

• მარკეტინგის მენეჯერი: გაწვდეთ სხვადასხვა მხარეებთან მარკეტინგული სტრატეგიების განვითარებისათვის. ეს როლი შეიძლება ხშირად იყოს მოქნილი, რაც მოიცავს სახლიდან სამუშაო დღეებს.

• სოციალური მუშაკი: სოციალური მუშაკები ღრმად-engaged არიან თავიანთ თემასთან და კლიენტებთან. ბევრი ნახევარი განაკვეთური ან მოქნილი როლის ვარიანტები არსებობს, რაც უფრო მეტი დროის გაწვდვას ოჯახისთვის.

• პერსონალური არტისტი: ურთიერთობა აუდიტორიასთან მუსიკის, თამაშისა თუ ცეკვის მეშვეობით. ბევრი მხატვარი აქვს მოქნილი განრიგი და შეუძლია შეარჩიოს პირობები, რომლებიც ითვალისწინებს ოჯახურ ცხოვრებას.

კარიერისა და მშობიარობის დაბალანსება არასდროს არის უპრობლემო. მნიშვნელოვანია გესმოდეთ შესაძლო რისკები, რათა მათ ეფექტურად გაუწვდოთ.

მუშაობის გადატვირთვა

კეთილი ექსტროვერტებისათვის მუშაობაში გადატვირთვა მარტივია, განსაკუთრებით როდესაც ეს სოციალური ურთიერთობების ჩართვას მოითხოვს, რომლებიც სიამოვნებთ. ამის თავიდან ასაცილებლად, დააყენეთ მკაფიო საზღვრები და დაემორჩილეთ მათ. დააყენეთ ამოცანები პრიორიტეტში და ისწავლეთ უარის თქმა საჭიროების შემთხვევაში.

ოჯახური დროის უპასუხისმგებლობით გადატანა

ფლექსუალური სამსახურის წყალობით, შესაძლოა გაჩნდეს მიდგომა, რომ blurred იყოს სამუშაოსა და საოჯახო დროს შორის სასაზღვრო ხაზი. დაადგინეთ მკვეთრი სამუშაო საათები და შექმენით ოჯახური განრიგი, რათა დარწმუნდეთ, რომ შვილებთან ხარისხიანი დრო გაწვდილი გაქვთ.

ვერ ვხვდებით საკუთარი მოვლის აუცილებლობას

ექსტრავერტები ისე გვხვდებიან სოციალური ქარიშხლებში, რომ საკუთარი კეთილდღეობის neglected. დააყენეთ საკუთარი მოვლა თქვენს რუტინაში შეუთავსებლად. დაგეგმეთ "ჩემი დრო", იქნება ეს გატაცება, კითხვა ან ვარჯიში.

ბავშვების მოვლის გამოწვევები

თანამედროვე სამუშაო გრაფიკების მიუხედავად, ბავშვების მოვლა შეიძლება სირთულე იყოს. საიმედო ბავშვების მოვლა აუცილებელია. დაათვალიერეთ ისეთი ვარიანტები, როგორიცაა ბავშვთა ბაღები, ცხელი შშმ პირები, ან ოჯახური დახმარება, რათა თქვენი ბავშვები კარგად იყოს მიხედული, enquanto თქვენ მუშაობთ.

სოციალური გადატვირთვისგან დამღლელობა

ექსტრავერტები შეიძლება განიცდიდნენ დამღლელობას მუდმივი ჩართულობიდან. შეამჩნეთ ნიშნები და ისვენეთ საჭიროების შემთხვევაში. მიბრძანეთ საკუთარ თავს მშვიდი დღეები გქონდეთ სალითვის.

უახლესი კვლევა: „რისკიან ოჯახების“ გაგება და მათი გავლენა ბავშვის განვითარების პროცესზე

2002 წლის კვლევა რეპეტიტი და სხვების მიერ შექმნის კონცეფცია „რისკიან ოჯახებს“, რომელიც მნიშვნელოვანი არის იმის გასაგებად, თუ როგორ შეუძლია გარკვეულ ოჯახურ გარემოებებს негативურად იმოქმედოს ბავშვების გრძელვადიანი მენტალური და ფიზიკური ჯანმრთელობაზე. ამ კვლევის სრული შედეგები რიცხვებში ითხოვს ფიზიოლოგიური, აგრესიული და უგულვებელყოფილი ოჯახების პრობლემურ დინამიკას, mostrando როგორ შეუძლია ამ ფაქტორებს დაარღვიოს ბავშვის ემოციების დამუშავების, სოციალურ უნარების განვითარებისა და სტრესის ეფექტურად მართვის უნარები.

გასახდელოთ, ბავშვი, რომელსაც იზრდება გარემოში, სადაც ოჯახური კონფლიქტები ნორმაა და არა გამონაკლისი. ეს ბავშვი შეიძლება სტრესი აწუხებდეს ჯანმრთელი ემოციური რეაგირების განვითარებაში და შეიძლება სირთულეებს აწყდეს სტაბილური ურთიერთობების ჩამოყალიბებაში ოჯახიდან გარეთ. დროთა განმავლობაში, ეს ემოციებისა და სოციალური კომპეტენციის ნაკლებობა შეიძლება ცუდ ჯანმრთელობის ქცევებში და ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის სხვადასხვა დაავადებებისადმი გაზრდილი დაუცველობაში გადაიზარდოს.

კვლევა ხაზს უსვამს ადრეული ჩარევის და მხარდაჭერის მნიშვნელობას იმ ოჯახებისთვის, რომლებიც აჩვენებენ ამ რისკიანი დინამიკების ნიშნებს. პროგრამები, რომლებიც ნიშნიან ოჯახების კონსულტაციას და კონფლიქტების გადაწყვეტის სტრატეგიებს უზრუნველყოფს, შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს აგრესიის და უგულვებელყოფის ციკლის დარღვევისთვის. უფრო supportive და nurturing ოჯახის გარემოს შექმნით, ჩვენ შეგვიძლია გავუწვდოთ ბავშვებს უნარები, რომლებიც დაეხმარება მათ უფრო ჯანმრთელი და მეტად გამორჩეული ცხოვრებით ცხოვრებაში.

ხშირად დასმული კითხვები

როგორ გადავწყვიტო მოთხოვნადი სამსახურისა და კარგი მშობლობის თანასხდომა?

სამსახურის და მშობლობის თანასასრულებლად საჭიროა პრიორიტეტების და საზღვრების დასმა. მოძებნე სამსახური, რომელსაც აქვს მოქნილი საათები და გამოიყენე მხარდამჭერი სისტემები, როგორიცაა ოჯახი ან ბავშვის მოვლის სერვისები.

რომელი პროფესია გთავაზობთ საუკეთესო სამუშაო და პირადი ცხოვრების ბალანსს ექსტროვერტი მშობლებისათვის?

პროფესიები, როგორიცაა სწავლება, ადამიანური რესურსები და ღონისძიებების დაგეგმვა, ხშირად კარგად ეწყობა ექსტროვერტებს და გვთავაზობს ოჯახისთვის გამორჩეულ გრაფიკს.

შესაძლებელია გავაკეთოთ მუშაობა სახლიდან სოციალური ექსტრავერტი რომ ვიყოთ?

კი! ისეთი სამუშაოები, როგორიცაა მომხმარებლის მომსახურება, მარკეტინგის მართვა და ფრილანს წერა, შეიძლება სახლიდან გაკეთდეს, ისე რომ ვირტუალურ შეხვედრებსა და ზარებში სოციალური ჩართვა მაინც უზრუნველყოს.

როგორ ვიპოვო ლამაზი სამსახური, რომელიც ჩემს ექსტროვერტებულ პიროვნებას მოერგება?

მხოლოდ სოციალურ ქსელებში გაწვდილი ქსელური საქმიანობა შეიძლება იყოს ძლიერი ინსტრუმენტი ლამაზი სამუშაოების მოსაპოვებლად. დაესწარეთ ინდუსტრიული ღონისძიებებს, გამოიყენეთ სოციალური მედია პლატფორმები და ისარგებლეთ ელასტიური სამუშაოების სპეციალიზირებულ სამუშაო დაფებზე.

შეიძლება თუ არა ფრილანსერობის ან ნახევრად დროითი მუშაობის არჩევითი ვარიანტები ექსტრავერტირებული მშვენიერი მშობლებისთვის?

დადგენილი აზრი. ფრილანსის როლი ისეთ სფეროებში, როგორც ჟურნალისტიკა, დაგეგმვა გრაფიკა, ან პირადი ტრენინგი, გთავაზობთ სიმყუდროვეს ოჯახთან მეტი დრეულის გასატარებლად და სოციალურ საჭიროებების დაკმაყოფილებას კლიენტების ურთიერთობებით.

იდეალური მშობელი-შრომის ბალანსი

ბოლოს და ბოლოს, სწორი სამსახურის მოძიება შესაძლოა თქვენი ცხოვრება ქაოტურიდან ჰარმონიულად გარდაქმნას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ ექსტროვერტი მშობელი ხართ. შეცვალეთ კარიერები, რომლებიც პასუხობს თქვენს სოციალურ ენერგიას და გთავაზობთ ბავშვებთან ყოფნის მოქნილობას, რათა მიაღწიოთ იდეალურ ბალანსს. გაითვალისწინეთ, რომ ყველაფერი უფლებების განსაზღვრაზე, დავალებების პრიორიტეტებზე და საკუთარ მოვლაზე დროის გამოყოფაზეა. როდესაც სწორად გაკეთდება, თქვენი პროფესიული და პირადი ცხოვრება ორივე წარმატებული შეიძლება იყოს. აქ არის געפֿენა ეს სასარგებლო კარიერა, რომელიც გიზგიზებს და გიბრუნებთ მშვენიერი მშობლის როლზე, რაც გსურთ!