Bedtime საზოგადოება

კარგად გატარებული დღე

ნოვამ დღეს მთელი დღე გარეთ გაატარა. ახლა 8:00 საათია და როგორც ჩანს, ძილის დრო აღარ არის ჯგუფური გადაწყვეტილება. მან არ ჰკითხა. არ დაელოდა. უბრალოდ დაწვა. მაკი ფონზეა, ის დაელოდება, როცა შუქები ჩაქრება.

Almost bedtime poppyseed 🌟🌟💫💫🛌

ღამე მშვიდობისა 🌌

ყველას ვუგზავნი ძილის კოცნას! ღამე მშვიდობისა და ტკბილი ოცნებები. 😘✨

ნოვას ძილის დრო

ნოვა ჩემსა და მაკის წინ საწოლში დაწვა.

სადღაც მწვანეში

ცდილობა Somewhere Thats Green-ის შესრულებაზე Little Shop of Horrors-დან, რაც ძალიან რთულია, რადგან ეს არის სიმღერისა და აქცენტის დადების ბალანსი, თანავე გულწრფელი და მწუხარე. რა მშვენიერი და მწუხარე სიმღერაა მ ვიცი, რომ სეიმური საუკეთესოა მაგრამ მე ვხვდები ნახევრად სადისტს ასე რომ, მაქვს შავი… კითხვის გაგრძელება

გამარჯობა 🐥

ძილის რიტუალი 😌🤏🏻

გამარჯობა 🐥

ძილის წინ რუტინა ☺️

ძილის წინ ზღაპარი

finally got to see what all the fuss is about every night. This is Mac giving Nova a lecture about something that happened today. He was telling him something and then when Nova refused to listen then I guess he had to resort to violence?

მშვენიერი სანელებლიანი კვერცხის შემწვარი ბრინჯი მზადაა.. 🤤😋

მAlready შუაღამეა და მშია.. 😌 Ps : ჩემს მომავალ ქმარს.. გთხოვ, მოითმინე ჩემი შემთხვევითი ჭამის დრო, განსაკუთრებით ჩემს ძილის დროს.. 😁

ბოლო დროს ცხოვრება: დაკავებული, დაკავებული, დაკავებული. 😂

ცოტა სადილის შესვენება სანამ ქაოსში დავბრუნდები. 😮‍💨😂 უბრალოდ რამდენიმე წუთი დასასვენებლად, საჭმელად, სუნთქვისთვის… დაPretend რომ ჩემი ცხოვრება ერთად მაქვს მართლა ცუდი ვარ შენელებაში. ზოგჯერ უბრალოდ მინდა კუთხეში დავჯდე და 5 წუთი ვიტირე… მერე მახსენდება, რომ საქმეები მაქვს გასაკეთებელი. 😂 ასე… (რედაქტირებული) კითხვის გაგრძელება

მხოლოდ ერთი პატარა აზრი სანამ დავიძინებ… 🌙

მიწოლში ვიწექი და ვათვალიერებდი კომენტარებს ფიტნეს ინფლუენსერზე, რომელსაც 2019 წლიდან ვადევნებ თვალს და ეს让我思考了人们是如何迅速地在网上评判某人而不知道完整的故事。 მან შექმნა მშვენიერი ვარჯიშების youtube ვიდეოები, რომლებიც დღემდე ჩემთვის მუშაობს. ეს ფოტოები ჩემი პატარა დროის ხაზია.. იმ ადგილიდან, სადაც 2019 წელს დავიწყე,… (რედაქტირებული) კითხვის გაგრძელება

Almost my bedtime 🥱

მგლების გუნდი

ჩემი საყვარელი ცხოველები მგლები არიან და ჩემი საყვარელი მითოლოგიური არსება მგლების მექანიზმებია... ჩემი ძაღლები ჩემს გუნდად ვთვლი, მაგრამ არა მხოლოდ ჩემი ძაღლები, არამედ ჩემი მეგობრები და ოჯახიც. მე ვიცავ ჩემს გუნდს ალფასავით, მაგრამ არ ვარ ალფა მგელი. მაქვს ძილის რიტუალი ჩემს ბავშვებთან, სადაც… კითხვის გაგრძელება

საძინებელში წასვლის დროა?

იპოვეთ ვინმე, ვინც ასე გიყურებთ, როცა ფიქრობენ, რომ თითქმის დროა საწოლში წასასვლელად 😄

მისტერ მიოუგი ალფს უყურებს ძილის წინ, ჰა ჰა

ჩემი სულელი კნუტი 😸 მას ძალიან უყვარს. ის mesmerized არის.

როგორ მივიღოთ უფრო ღრმა ძილი

შეინარჩუნეთ რეგულარული ძილის განრიგი, თუნდაც შაბათ-კვირას. გაიცადეთ კოფეინის მიღება მინიმუმ 6–8 საათით ძილის წინ. შეიზღუდეთ ეკრანის დრო (ტელეფონი, ტელევიზორი, ტაბლეტი) 30–60 წუთით ძილის წინ. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი საძინებელი იყოს მუქი, მშვიდი და გრილი. გაიცადეთ დიდი კვების, ალკოჰოლისა და… კითხვის გაგრძელება

მორიგი გვიან დაწოლა...

დღეს ცუდად ვიგრძენი თავი, ამიტომ დღეს ღამით თავს დავუთმობ, მაგრამ ნამდვილად მჭირდება უკეთესი ძილის რეჟიმზე დაბრუნება, ჰა ჰა. ახლა ძილის მიღებას ვცდილობ, მაგრამ თქვენთვის, ვინც ჯერ კიდევ გაწვდილი ხართ, კვლავ გისურვებთ ღამეს, მაგრამ აუდიო ფორმით, ჰა ჰა.

5წუთიანი ძილი

ძილის წინ.....

ძილის დროის ხუმრობები

როგორ შეუძლია ჩემს დოქშუნდს ასე სწრაფად ჩაძინება, საოცარია :) *რედაქტირება - მან პოზიცია შეიცვალა XD (რედაქტირებული)

მადლობა, რომ აქ ხარ

მეორე პლატ 🏆 ძილის წინ 🌙 უცნაური, მაგრამ სასაცილო და გასართობი თამაში!

გისურვებთ კარგ ენერგიას ძილის წინ!

მითხარი ძილის წინ ზღაპარი.

მეც ვგრძნობდი ცუდად, და ჩემი ძილი იყო უაზრო. ასე რომ, მომიყევი ზღაპარი!

ძილის დრო

ჩემი ტვინი ღამით 🌙

ჩემი ძილის რიტუალი სრულიად ნორმალურია... მიუხედავად ამისა, მოულოდნელად მჭირდება ვიცოდე, რა ტემპერატურაა შოტლანდიაში 2 საათზე ღამით. 😂 ვინმე სხვას აქვს შემთხვევითი ძიება რამეების ძილის წინ, თუ მხოლოდ მე ვარ?

როდესაც დუბაიში

შვიდი ზღვა საწოლის უკან შენი აზრების წინ. არა საბავშვო ზღაპარი, მე მთელი წიგნი ვარ😊

დაფოდილის ძილის მომზადება

ძილის დრო

ჩემი ბოლო ტვინის უჯრედი, მჭირდება ძილი 😩

ძილის წინ ფიქრები

მხოლოდ ვფიქრობ, როგორ შეიძლება იყოს ვინმე შენს გვერდით თითქმის ყოველთვის, და მაინც იგრძნო ასე ცარიელი და მარტოსული შიგნით.

ძილის დროის შეხსენება

წადი საწოლში, უკვე გვიანია. არ დაგავიწყდეს, რომ ხვალ სამუშაო გაქვს

ძილის წინ

იყავით კაცთან, რომელმაც გადალახა თავისი ვნება და ღალატის ეტაპი. ვინც მშვიდობის, ფინანსური თავისუფლების, სტაბილურობისა და დასახლების სურვილი აქვს.

ღამე მშვიდობისა მეც მეძინება. ჩემს მომავალ საუკეთესო მეგობარს, იგივე ქმარს, სადაც არ უნდა იყო, უბრალოდ იცოდე, რომ მიყვარს ძილის წინ ზღაპრები. ღამე მშვიდობისა 😊

ძილის დროის ფილმების ტივის გამოცდა 🍿

ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ ალბათ პასუხებს დილით ვერ ვნახავ lol. გამოიცანი ფილმი.. მინიშნება: TWS მხიარული ფაქტი, რომ ერთხელ საშინელი კოშმარი მქონდა ბუსჩემისთან ერთად. იმდენად საშინელი იყო, რომ არასდროს დამავიწყდა 🔪 ახლა ის ისევ კარგი ბიჭის მსგავსად გამოიყურება, მაგრამ გარკვეული დროის განმავლობაში… (რედაქტირებული) კითხვის გაგრძელება

მოსაზრება 1 ეპიზოდი 8

ზოგიერთი ადამიანი ძილის წინ ზღაპრებს კითხულობს და ცხვრებს ითვლის. მე ამას nth-ჯერ ვუყურებ ძილის წინ.

აუუ ომგ, უბრალოდ მხიარული აზრები მაქვს, საღამო მშვიდობისა ყველას

რა იქნება, თუ მან გითხრა 'მშვენიერი ღამე'... მაგრამ სხვას 'არ შემიძლია ძილი' გაუწერა? 🤡💀 შენ ხარ ძილის წინ ზღაპარი, ისინი კი გვიან ღამის თავი.🤣😂

🪻 ლავანდის რძე 🪻

ესტროგენის გაზრდა და ძილის სასმელი კარგი ღამის დასასვენებლად. მარტივად მოამზადეთ ლავანდის ჩაი და დაამატეთ ცივი რძე, რომ გააგრილოთ საკმარისად სასმელად! ალტერნატიული და არესტროგენული არჩევანი არის 🌹 ვარდის რძე 🌹

𝗠𝗔𝗦𝗛𝗜𝗥𝗜𝗦, 𝗚𝗔𝗠𝗢𝗥𝗚𝗬𝗔 𝗚𝗔𝗠𝗢𝗥𝗚𝗬𝗔 𝗔𝗕𝗦𝗘𝗡𝗖𝗘

ზოგი ბავშვი არ ესმის, რატომ ვერ არიან დედა ან მამა ყოველთვის იქ სკოლის ღონისძიებებზე, ძილის ზღაპრებზე ან კვირა დილით. ისინი ფანჯარასთან ელოდებიან, ხატულებს ან მედლებს ხელში უჭერენ, იმედოვნებენ, რომ მათი მშობლები ამჯერად ადრე დაბრუნდებიან. და სადღაც, ოფისში ან შორეულ გზაზე, მათი მშობლები იმავე… კითხვის გაგრძელება

ახალგაზრდა სქუნკი, რომელიც თავის ძილის დროს არის!

მგონი, ძალიან დაკავებული იყო საკვების ძიებით, რომ ვერ შენიშნა, რომ მზე ამოიწვა.