Equanimity Community

សមភាព ✨

មានពេលមួយ ខ្ញុំបានច្រឡំភាពស្ងាត់ សម្រាប់ភាពទំនេរ។ ឥឡូវនេះ, ខ្ញុំសួរ ថាតើនេះគឺជារឿងធម្មតា ដែលសន្តិភាព បានមានអារម្មណ៍ដូចនេះមកទាល់តែពេលនេះ។ 💓

រំជួលនៃពន្លឺព្រះច័ន្ទ

ខ្ញុំអង្គុយឯងនៅលើព្រឹកឈូកនេះ; ដើមឈើរាំ និងចងក្រង ទៅក្នុងឈុតស្រស់ស្អាតមួយ, នៅពីក្រោយអាងទឹកដែលស្ងប់ស្ងាត់, ស្ងប់ស្ងាត់; រំជួលនៃពន្លឺព្រះច័ន្ទ ចាប់បានក្នុងភាពស្រស់ស្អាតរបស់វា; ការមើលសុបិន្តរបស់ព្រះច័ន្ទបានលាប ស្លាបព្រាបដែលធ្លាក់ចុះជាមួយពន្លឺដែលធ្វើអោយស្រឡាញ់ ... read more

"ភាពស្ងៀមស្ងាត់"

ភាពច្បាស់នៃការបញ្ចាំងបង្ហាញពីស្ថានភាពនៃភាពសមស្របល្អឥតខ្ចោះ។ ដូចដែលទឹកស្ងៀមតែប៉ុណ្ណោះអាចបញ្ចាំងមេឃដោយគ្មានការប្រែប្រួល មនុស្សអាចយល់ដឹងពីក្តីពិតបានតែពេលវាអាចសម្រាកពីការលើកឡើងនៃចំណង់ចំណូលចិត្ត និងអេហ្គូ...

អភិវឌ្ឍជំនាញជីវិតរបស់អ្នក

ជំនាញការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងជំនាញអន្តរបុគ្គល ការសម្រេចចិត្ត និងការដោះស្រាយបញ្ហា ការគិតច្នៃប្រឌិត និងការគិតយ៉ាងវិចារណា ការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង និងការយល់ចិត្ត ការបង្ហាញខ្លួន និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ ឬការគ្រប់គ្រងខ្លួន ភាពរឹងមាំ និងសមត្ថភាពក្នុងការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា ...ប្រហែលជាជំនាញជីវិតសំខាន់បំផុតគឺសមត្ថភាព... read more

ការអញ្ជើញទៅកាន់កន្លែងសាស្ត្រ

#brahmaviharas Brahmaviharas ឬដែលត្រូវបានបកប្រែជាទូទៅថា កន្លែងសាស្ត្រទាំងបួន (នៃប្រាហ្ម) គឺជាប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត និងការអនុវត្តន៍មេតតា ដែលបានបង្រៀនក្នុងប្រពៃណីពុទ្ធ។ វាជាការបន្ថែមទៅលើការអនុវត្តន៍ 'មេតា' ឬសេចក្តីស្រឡាញ់។ កន្លែងទាំងបួនមានដូចជា សេចក្តីស្រឡាញ់ (មេតា), សេចក្តីស្រឡាញ់... read more