សហគមន៍ Runners

សួស្តីព្រឹក

បានទិញស្បែកជើងថ្មី មិនមានការសុំទោសសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះទៀតទេ !

ការប្រណាំងក្លាហាន

នៅពីក្រោយខ្ញុំគឺពេញនិយមសរុបដែលខ្ញុំបានរត់នៅថ្ងៃនេះនៅ Xplor

មាននរណាដើរលេងនៅ Perth uk Scotland????

ខ្ញុំចូលចិត្តរត់

ការប្រកួតកូនក្រមុំព្រឹក

ការរត់ចុងសប្តាហ៍

ការរត់វែងចុងសប្តាហ៍នៅកន្លែងទឹក, អាកាសធាតុស្រស់ស្អាត

មានអ្នករត់ណាមួយទេ?

តើមានអ្នករត់នៅតេនេស៊ីដែលចង់ទៅរត់យូរមួយថ្ងៃស្អែកជាមួយខ្ញុំទេ? 😂

បន្ទាប់ពីរត់

2,5k PB ថ្មី

ខ្ញុំបានធ្វើការប្រកួតកីឡាដែលមានចម្ងាយកន្លះមារ៉ាថុនសម្រាប់ការរត់កម្សាន្តមួយនៅម្សិលមិញមុនការងារ។

ថ្ងៃអាទិត្យដែលមានភ្លៀងនិងការរត់យូរ! អ្នកដឹងថានេះត្រឹមត្រូវ។ ខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំនឹងធ្វើ ៨.៥។ ខ្ញុំបានរត់កន្លះមារ៉ាថុនច្រើនជាងគេដោយគ្មានគម្រោង។ នេះគឺជាការប្រកួតកីឡាដែលខ្ញុំធ្វើ។ នៅកន្លែងណាមួយបន្ទាប់ពីគីឡូ ៩ ខ្ញុំបានខកចិត្តហើយភ្ញាក់ឡើងមកដល់កញ្ចក់សំបុត្រនិងឱ្យសេចក្តីសម្ដែងពី Footloose។…អានបន្ថែម

ងាយស្រួល

មិនមែនជាការរត់ឆ្ងាយបំផុតដែលខ្ញុំបានរត់ទេ ប៉ុន្តែវាជាការរត់ដែលងាយស្រួលបំផុត។ មិនបានរត់ប្រហែល ៣ សប្តាហ៍ទេ បានរៀនអំពីលំនាំដកដង្ហើម ហើយក៏បានធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបន្តរត់។ បានធ្វើការលេងហ្វាតឡេកមួយចំនួនផងដែរ។ ខ្ញុំឈប់នៅពេលដែលខ្ញុំមិនអាចដកដង្ហើមតាមច្រមុះបានទេ…អានបន្ថែម