Bedtime ಸಮುದಾಯ
bedtime ಸಮುದಾಯ, ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆ.
92 ಜೀವಿಗಳು
ಎಲ್ಲವೂ
bedtime
ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಮಾಡಿ
50,000,000+ ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
bedtime ಸಮುದಾಯ, ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆ.
92 ಜೀವಿಗಳು
ಎಲ್ಲವೂ
bedtime
ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಮಾಡಿ
50,000,000+ ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಇಲ್ಲಿ ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ 🤞🤞🤞🤞 ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ 💤💤💤💤 ರಾತ್ರಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ

ನನ್ನದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವನಿಲ್ಲಾ, ಹನಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿದ ಬಿಸಿ ಹಾಲು☺️.

ನಾನು ನನ್ನ ಕೊಕೂನ್ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇನೆ 😌 ಚೆನ್ನಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಶುಭ ರಾತ್ರಿ 😴 ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಾನು ಒಂದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ


ನನ್ನ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿ 😘


🧚♀️✨️🌙💕 #ಬೇಡ್ಟೈಮ್ #ಲಿಟ್ಲ್ಸ್ಪೂನ್


ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯವನ್ನು ನನಗೆ ಹೇಳಿ! ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ!

ನನಗೆ ಇದು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಂತರ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಳಪೆ ಆಗದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಓದುತ್ತೇನೆ. ಆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಾನು ಕಳಪೆ ಆಗದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಫೋನಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಸ್ವರ್ಡ್ ಪಜಲ್ ಅಥವಾ ಶಬ್ದ ಹುಡುಕಾಟ ಆಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ತನಕ.
ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಎದ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಬಂತು कि ನಾನು ಎದ್ದುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ, ನಾನು ಎದ್ದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಇದು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಿಲ್ಲ


ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಚಾಯಿಯ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಫೀನ್ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆದು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು🙂😁😀 (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)


#ಕಥೆ #ಭಯಾನಕ #ಕಥೆಕಾಲ #ಮಲಗುವಕಾಲ
ಮಲಗುವ ಸಮಯ, ನಾನು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ, ಶುಭ ರಾತ್ರಿ ಬೂವರ್ಸ್, ನಾನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೇನೆ ಲೋಲ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ


ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ... 😈

ಕೋಲಾಹಲದ ದಿನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಿತು. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ 😘

ನಾನು ಕನಸು ಕಾಣಲು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ 💭!!!!

"ನೀನು, ಅಥವಾ ನಿನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು, ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವೆಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ."


ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಮಯ,


ಸಂಬಂಧಿತ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ನೋವಾ ಇಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ದಿನವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಇದು 8:00 ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಸಮಯವು ಈಗ ಗುಂಪಿನ ನಿರ್ಧಾರವಲ್ಲ. ಅವನು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ. ಅವನು ಕಾಯಲಿಲ್ಲ. ಅವನು ಕೇವಲ ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗಿ ಹೋದನು. ಮಾಕ್ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಬೆಳಕು ಆಫ್ ಆದಾಗ ಕಾಯುತ್ತಾನೆ.


ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಕಿಸ್ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! ಶುಭರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಕನಸುಗಳು. 😘✨
ನೋವಾ ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ನನ್ನ ಮತ್ತು ಮಾಕ್ನ ಮೊದಲು ಮಲಗಲು ಬಂತು.

ಲಿಟಲ್ ಶಾಪ್ ಆಫ್ ಹಾರರ್ಸ್ನಿಂದ ಹಸಿರು ಸ್ಥಳದ ಪ್ರಯತ್ನವು ಹಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಹಾಕುವುದು, ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತವಾಗಿರುವುದರ ಸಮತೋಲನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಏನು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಹಾಡು ನಾನು ಸೇಮೂರ್ನನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅರ್ಧ-ದುಃಖಿತನನ್ನು ಡೇಟಿಂಗ್… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕ್ರಮ 😌🤏🏻
ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕ್ರಮ ☺️
ನಾನು ಕೊನೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಏನು ಗೊಂದಲವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಇದು ಮಾಕ್ ನೊವಾ ಅವರಿಗೆ ಇಂದು ನಡೆದದ್ದ ಬಗ್ಗೆ ಉಪದೇಶಿಸುತ್ತಿರುವುದು. ಅವರು ನೊವಾಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನೊವಾ ಕೇಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಹಿಂಸೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆಂದು ನನಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ?

ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆ.. 😌 Ps : ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಪತಿ.. ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹಿಸು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನ್ನ ನಿದ್ರಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.. 😁

ಕೋಲಾಹಲಕ್ಕೆ ಹಾರುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಭೋಜನ ವಿರಾಮ. 😮💨😂 ಕುಳಿತು, ತಿನ್ನಿ, ಉಸಿರಾಡಿ… ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾಟಕವಾಡಿ ನಾನು ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟವನು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ… ನಂತರ ನನಗೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ.… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ನಾನು 2019 ರಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಕನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಸುಹೊರೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆ ತಿಳಿಯದೆ ಜನರು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎಷ್ಟು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಚಿಂತನವಾಗಿತು. ಅವರು ನನಗೆ ಇಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ





ನನ್ನ ನಿದ್ರಾ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಈಗ ನಾಳೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಕೂದಲು ತಿರುವು ಹಾಕುವುದು ಸೇರಿದೆ. ಹಫ್, ಪ್ರಾಯಶಃ ದೊಡ್ಡವರಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ😔

ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಣಿ ತೋಳಗಳು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾಣಿಕ ಜೀವಿ ತೋಳರಂತೆ ಇರುವವರು... ನಾನು ನನ್ನ ನಾಯಿಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಪ್ಯಾಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ನಾಯಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವೂ. ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಆಲ್ಫಾ ಹಕ್ಕಿಯಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಆಲ್ಫಾ ತೋಳ ಅಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ಕೆಲವು ವ್ಯಾಪಾರ ಪತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ! ಮೆಗಟ್ರಾನ್ ಗೆ ಜಯವನ್ನೇ!

ನೀವು ಮಲಗಲು ಸಮಯವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೋಡುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಿ 😄

ನನ್ನ ಮೂರ್ಖ ಕಿಟನ್ 😸 ಅವನು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಮೋಹಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ.

ನೀವು ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ನಿರಂತರ ನಿದ್ರಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕನಿಷ್ಠ 6–8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿದ್ರೆಗೆ 30–60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುನ್ನ ಪರದೆ ಸಮಯವನ್ನು (ಫೋನ್, ಟಿವಿ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್) ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಕಪ್ಪು, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಆಹಾರ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ನಾನು ಇಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥವಾಗಿದ್ದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ ಲೋಲ್. ನಾನು ಈಗ ಕೆಲವು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಎದ್ದಿರುವವರಿಗೆ ನಾನು ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತೆ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ ಕೋರಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಲ್.
ಮಲಗುವ ಮೊದಲು.....
ನನ್ನ ಡ್ಯಾಕ್ಶುಂಡು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮಲಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ :) *ಸಂಪಾದನೆ - ಅವನು ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದಾನೆ XD (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)





ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಲಾಟ್ 🏆 ಅನೋಖ್ಯ ಆದರೆ ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಆಟ!

ನಾನು ಅಸ್ವಸ್ಥವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಒಂದು ಕಥೆ ಓದಿ!

ನನ್ನ ನಿದ್ರಾ ಕ್ರಮ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ... ಆದರೆ ನಾನು ಅಕಸ್ಮಾತ್ 2 ಗಂಟೆಗೆ ಸ್ಕಾಟ್ಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 😂 ನೀವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಯಾದರೂ ಇತರರು ಯಾದರೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಾರಾ, ಅಥವಾ ಇದು ಕೇವಲ ನನ್ನಲ್ಲೇನಾ?
ನಿನ್ನ ಚಿಂತನೆಗಳ ಮುಂದೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಹಿಂದೆ ಏಳು ಸಮುದ್ರಗಳು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಥೆ ಅಲ್ಲ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುಸ್ತಕ😊





ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶ, ನನಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕಾಗಿದೆ 😩
ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೂ, ಒಳಗೆ ಎಷ್ಟು ಖಾಲಿ ಮತ್ತು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದೆಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ತಡವಾಗಿದೆ. ನಾಳೆ ಕೆಲಸವಿದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ
ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆ ಮತ್ತು ಮೋಸದ ಹಂತವನ್ನು ಮೀರಿಸಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಶಾಂತಿಯುತ ಮನಸ್ಸು, ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನೆಲೆಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ಅದು ಅಂದರೆ ನಾನು probably ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವರೆಗೆ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ lol. ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಊಹಿಸಿ.. ಸೂಚನೆ: TWS ನಾನು ಒಂದು ಬಾರಿ ಬುಶೆಮಿ ಜೊತೆ ಭಯಾನಕ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಅದು ಅಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗಿತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಲಿಲ್ಲ 🔪 ಈಗ ಅವನು ಮತ್ತೆ ಒಬ್ಬ ಚೆನ್ನಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾಲ ಅವನು ನನಗೆ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಥೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು nth ಬಾರಿ ಪುನಃ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಅವರು ನಿಮಗೆ 'ಶುಭ ರಾತ್ರಿ' ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಏನು... ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ 'ನಾನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ' ಎಂದು ಸಂದೇಶವಿಟ್ಟರೆ? 🤡💀 ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಥೆ, ಅವರು ರಾತ್ರಿ ಕಥೆ.🤣😂
ಒಂದು ಎಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಪಾನೀಯ. ಕೆಲವು ಲಾವೆಂಡರ್ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿಸಲು ತಂಪು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ! ಒಂದು ಪರ್ಯಾಯ, ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಇಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 🌹 ರೋಸ್ ಮಿಲ್ 🌹

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಮ್ಮ ಅಥವಾ ಅಪ್ಪ ಶಾಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭಾನುವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕಿಟಕಿಯ ಬಳಿ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ, ಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಪದಕಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಬಾರಿ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಬೇಗ ಮನೆಗೆ ಬರುವುದಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾದರೂ,… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ