Equanimity ಸಮುದಾಯ

ಶಾಂತಿ ✨

ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನು ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಶೂನ್ಯತೆಯಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡೆ. ಈಗ, ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೇನೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಶಾಂತಿ ಎಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಗಿರುತ್ತೆ ಎಂದು. 💓

ಚಂದ್ರನ ಬೆಳಕಿನ ಅಲೆಗಳು

ನಾನು ಈ ಶರತ್ಕಾಲದ ಸಂಜೆ ಏಕಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೇನೆ; ಮರಗಳು ತಿರುಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು weave ಒಂದು ಸುಂದರ ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಶಾಂತ, ಶಾಂತ ತೋಳದ ಹಿಂದೆ; ಚಂದ್ರನ ಬೆಳಕಿನ ಅಲೆಗಳು ಅದರ ಆಕರ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿವೆ; ಚಂದ್ರನ ಬೆಳ್ಳಿ ದೃಷ್ಟಿ ಅಲಂಕಾರಿತ ಹರಿಯುವ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನಂತಹ ಕಳೆದುಹೋಗಿರುವವರು ಇಲ್ಲಿ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

“ನೀವು ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ 50% ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಬೆಲೆಯ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂಚಿಕೆದಾರನಾಗಿ ಸೂಕ್ತರಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಮಧ್ಯಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ.” ~ಚಾರ್ಲಿ ಮಂಗರ್

ಅಸ್ಥಿರತೆ ದೋಷವಲ್ಲ, ಇದು ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ 💯

"​ಶಾಂತಿ"

ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಶಾಂತ ನೀರು ಮಾತ್ರ ಆಕಾಶವನ್ನು ವಿಕೃತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಲ್ಲದು, ಮಾನವ ಮನಸ್ಸು ಕೇವಲ ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರದ ಅಲೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಸತ್ಯವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಲ್ಲದು...

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಿರ್ಣಯ-ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಆತ್ಮ-ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ, ಅಥವಾ ಆತ್ಮ-ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ...ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯವೆಂದರೆ ಕಲಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ದಿವ್ಯ ವಾಸಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆಮಂತ್ರಿಸುವುದು

#brahmaviharas ಬ್ರಹ್ಮವಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ದಿವ್ಯ/ಸ್ವರ್ಗೀಯ ವಾಸಸ್ಥಾನಗಳಾಗಿ (ಬ್ರಹ್ಮನ) ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬುದ್ಧವಾದಿ ಪರಂಪರೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಒಂದು ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು 'ಮೆಟ್ಟಾ' ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಕರುಣೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ನಾಲ್ಕು ಎಂದರೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಕರುಣೆ (ಮೆಟ್ಟಾ), ಕರುಣೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಗಾಜಾ ಮಕ್ಕಳ ಕುರಿತಾದ ನೆಟ್ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿ

ಈ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿ 2014 ರ ಗಾಜಾ ಯುದ್ಧದ ಮಾನವೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇದೆ. ಇದು ಸಾವಿನ ಮತ್ತು ನಾಶದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಬಾಧಿತವಾದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಭಯಾನಕವಾದ ವಿರುದ್ಧ ದೃಶ್ಯವೆಂದರೆ 2014 ರ ಸಂಘರ್ಷದ ವೇಳೆ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಮಿಸೈಲ್ ದಾಳಿ ನಡೆದಾಗ, ಅವರ ಮುಂದೆ 4 ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ 2 ಯುವಕರು ಇದ್ದಾರೆ, ಒಬ್ಬನು ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಎಸ್ ಸಾಲ್ಜ್‌ಬರ್ಗ್ ಅವರ ಸಮಾನತೆ ಕೋರ್ಸ್

ನನ್ನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ಬುದ್ಧವಾದ

ನಾಲ್ಕು ದಿವ್ಯ ವಾಸಸ್ಥಾನಗಳು

ಬ್ರಹ್ಮವಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ದಿವ್ಯ/ಸ್ವರ್ಗೀಯ ವಾಸಸ್ಥಾನಗಳಾಗಿ (ಬ್ರಹ್ಮನ) ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬುದ್ಧವಾದಿ ಪರಂಪರೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಒಂದು ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು 'ಮೆಟ್ಟಾ' ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ-ಕೃಪೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ನಾಲ್ಕು ಎಂದರೆ, ಪ್ರೀತಿಯ-ಕೃಪೆ (ಮೆಟ್ಟಾ), ಕರುಣ (ಕರೂಣ), ಸಹಾನುಭೂತಿ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನೀವು ನನ್ನ ಬಳಿ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ

ನಾವು ಸರಳ ಸುಬ ಸುಲಭ, ಮುಮ್ ಭರೋಸ್ ಹಿಯೆ ಹರ್ಷ ನಾ ದೀನಾ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಭಕ್ತನು ದೇವರಲ್ಲಿ ಅಚಲ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮಕ್ಕಳಂತಹ ನಿರ್ದೋಶತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದಿವ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಒಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಅಚಲ ನಂಬಿಕೆ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವಿಫಲತೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿರೇಕಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುವ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಶಾಂತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ.

ಹೊಸ ಕಥೆಗೆ ತೆರೆಯುವುದು…

ಚಂದ್ರನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿದೆ; ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ತೇಲುವ ಮುತ್ತು ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ದೈತ್ಯನ ಏಕಾಂಗಿಯ ಕಣ್ಣು, ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ತನ್ನ ಈಸೆಲ್ ಕಡೆ ತಿರುಗಿದಾಗ, ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಲಾವಿದನ ಮೇಲೆ linger ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಪದಿಂದ ಓಡುವುದು ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯೋಜಿತ ವಿನ್ಯಾಸದ ಸಮತೋಲನ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬರ ಬಟ್ಟೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ವಿರಾಮ,… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನೋಡು. ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯಿರಿ.

“ಸಮಶೀಲತೆ” ಎಂಬ ಶಬ್ದವು ಎರಡು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಶಬ್ದಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ: aequus, ಅಂದರೆ “ಸಮ, ಸಮಾನ” ಮತ್ತು animus, ಅಂದರೆ “ಮನಸ್ಸು” ಅಥವಾ “ಆತ್ಮ.” ಸಮಶೀಲತೆ ಎಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕಷ್ಟದ ಎದುರು ಶಾಂತ, ಸಮತೋಲಿತ, ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಗಮನವಿಟ್ಟು ಇರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬುದ್ಧ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಮಶೀಲತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು "ಉಪೇಕ್ಕ್ಹಾ" ಎಂದು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ