Support ಸಮುದಾಯ

ಚಿಂತನಕ್ಕೆ ಆಹಾರ#

ಶಾಂತವಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇನ್ನೂ ಅರ್ಧ ವಾರ ಇದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಇದು ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರ ಋಣಾತ್ಮಕತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಮೌಲ್ಯವಲ್ಲ. (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ಆದರೆ ನಾನು ಕೇವಲ ಮನೆಗೆ ಬಂದು ತಾಯಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ 🤣🥹

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಕಳಪೆ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಮನೆದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾನವನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಊಟದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಒಬ್ಬ ಏಕಾಂಗಿಯ ತೋಳ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇದನ್ನು ನನ್ನಿಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಸಂದೇಶವು ನನ್ನ ಬೂ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ 😉

ಅವಶ್ಯಕತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನೇ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತ

ಪ್ರೇಮವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತಿರುವುದು

ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ದಿನವಾಗಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಯಾವುದು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ! ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಿಕ್ಕದು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಚೆನ್ನಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ

ನಾನು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಸರಿಯಾದದ್ದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಚೆನ್ನಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ. ನಾನು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಫೋನಿನಲ್ಲಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸ್ನೇಹಿತನಿದ್ದರೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಹೊಂದಲು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ.

ದುಃಖದ ಸುದ್ದಿಯ ಕಥೆ

ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ನಾನು ಜೆಕ್, ಆದರೂ ನನ್ನ ತಂದೆ-ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷಕರ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ಕೆಲವು ದುಃಖಕರ, ಶಾಕ್ ನೀಡುವ, ಭಯಾನಕ 😢 ಸುದ್ದಿ ಬಂದಿದೆ. ನನ್ನ ಕಾಕಾ ಬ್ರಯಾನ್, ಅವರು ನನ್ನ ಕಾಕಿ ಡೆನಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೌಸಿನ್ ಕಿಂಬರ್‌ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ, "ವಿಡೋಸ್ ಮೇಕರ್" ಎಂದು ಕರೆಯುವ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದೀರಾ? ಮರುಕಂಡು ನೋಡಿ. ಅಲ್ಲಿ. ಇಲ್ಲವೇ? ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು "ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿತ್ತು. ನೀವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಕೂಡ ನೋಡಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಐಡಿಯಾ ಇರಬಹುದು. ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಇದು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಮದ್ದತ

ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಜನರು ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ?

ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇನೆ

ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಲಹೆ ಕೇಳಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಲೈಸೆನ್ಸ್ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಕೇಳುವವನು. ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ☺ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೇ.

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೇ, ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ, ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ, ನಿಮ್ಮ ಆಶೆಗಳಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ~ನಿಹಾರ್ಮೋಜುಂದರ್ ✨🦋 @ನಿಹಾರ ಮೋಜುಂದರ್ 🇲🇾🦋

ಶ್ರೀಲಂಕಾಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ - ಚಂಡಮಾರುತ ಡಿಟ್ವಾ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಾಗಿ ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ಚಂಡಮಾರುತ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ… ಜನರು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲಿ ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಹೊಡೆದು ಹಾಕುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಈ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲಿ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ವಿಪತ್ತನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

.

ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ..

#self #selflove #support #care #ideas (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ಹೃದಯಸ್ಪರ್ಶಿ ಕಥೆ 💙

#ಮೆಂಟಲ್‌ಹೆಲ್ತ್ #ಮದ್ದತ #ಪ್ರೇರಣೆ #ಹೃದಯಸ್ಪರ್ಶಿ #ಬೆಕ್ಕುಗಳು #ಬೆಕ್ಕು (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ನನಗೆ ಆಧಾರವಾಗಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ

ನನ್ನ ತಂದೆಯನ್ನು 18 ತಿಂಗಳು ಹಿಂದೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು 3 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನನಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಸಹೋದರನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡ 3 ಬೆಡ್ ಮನೆದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ತಂದೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮನೆ. ಅವನಿಗೆ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ವಿಷಯಗಳು ನಡೆಯದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸಿತಗೊಳಿಸಲು ಯಾರನ್ನು ಕರೆಸುತ್ತೀರಿ?

ಅತೀ ಕಷ್ಟದ ಕಾಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವೆ

ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ವಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು.