Decluttering 커뮤니티

미니멀리스트 라이프스타일을 실천하고 있는 분 계신가요? 정리정돈, 삶 단순화

점심 후 산책

이번 달에는 나를 짓누르는 것들을 놓아줄 것입니다. 스트레스 대신 평화와 차분함을 원하기 때문에, 그 욕구에 맞는 선택을 의식적으로 하기 시작했습니다. 점심 후에 좋은 산책을 하고, 엘리베이터 대신 계단을 이용하며, 많은 (지속적인) 정리를 하고 있습니다. 평화를 초대하기 위해 놓아주세요. 미래의 나는 그것에 감사할 것입니다.

드디어 내 물건을 정리하는 방법을 알아냈어요!

'간단한 규칙'을 따르지 못하고, 압도당해서 콘 마리에도 실패한 것에 대한 수치심을 느낀 지 몇 년 만에, 나는 드디어 다른 방법이 필요하다는 것과 그 방법이 무엇인지(대략적으로) 알아냈어요. 금요일이 내 생일이라서 나 자신을 최대한 잘 축하하고 싶어서 정리하는 데 열심히 노력하고 있어요. 이제 물건을 버리는 것이 훨씬 쉬워졌고, 그것을 소유하는 부담에서 벗어날 수 있게 되었어요. 아직 완전히 다 이룬 건 아니지만, 이제는 이해했어요!

그게 나를 환영하는 한 방법이네...

내가 클릭한 첫 번째 집이 이거야. 2016년에 내가 생각했던 것보다 정말 힘든 시간을 겪고 있었던 것 같아. 고양이 이름은 말하지도 보여주지도 않을 거야. 내가 심즈 2 얼티밋 컬렉션을 가지고 있었던 걸 기억해. 2016년 이후로 한 번도 안 했어, 내 인생에서 최악의 해였고 더 나아질 것 같지 않았어. 이 오래된 노트북에서도 여전히 잘 돌아가. 음악도 여전히 좋고, 콘솔 버전을 하고 싶게 만들어, 그게 내가 심즈 2를 처음 접했던 거였거든. 😊 "새해 집 정리 보류, 내일 다시 올게."

며칠 동안 정리한 후의 지친 얼굴

단 3일만 더 남았어... 아아아악 😱

기억 해킹

방에 들어갔는데 하려던 일을 잊어버린 적이 있나요? 방금 하던 일로 돌아가 보세요. 아마도 그것은 이전에 하던 일과 관련이 있었을 것입니다. 이것은 대화나 잊어버린 다른 모든 것에도 해당됩니다. 이전에 하던 일, 말하던 것, 또는 심지어 보고 있던 것과 연결해 보세요(그 틱톡 비디오가 뭔가를 기억하게 할 수도 있습니다). 이런 점에서 트라우마도 이렇게 작용합니다. 예를 들어, 당신의 가해자가 빨간 모자를 쓰고 있었다면(예시) 그 정확한 것이 감정을 유발할 수 있습니다. 그래서 정리정돈이 트라우마 치유에 도움이 되는 이유입니다.... 더보기