Runners kopiena

Labrīt

Iegādājos jaunus apavus, vairs nav attaisnojumu būt slinkam!

Visdrošākā sacensība

Aiz manis viss aplis, ko es šodien skrēju Xplor

Vai kāds skrien Perthā, Skotijā????

Man patīk skriet

Rīta cīņa

Nedēļas nogales skrējiens

Nedēļas nogales garais skrējiens pie ezera, skaists laiks

Vai ir kādi skrējēji?

Vai Tenesī ir kādi skrējēji, kas grib rīt doties uz garu skrējienu kopā ar mani? 😂

Pēc skriešanas

2,5k jauns PB

Es vienkārši nejauši noskrēju pusmaratonu jautrības skrējienam vakar pirms darba.

Lietains garais skrējiens svētdien! Tu zini, ka tā ir taisnība. Teicu, ka noskriešu 8.5. Nejauši noskrēju nedaudz vairāk par pusmaratonu. Klasiski es. Kaut kur pēc 9. jūdzes es zaudēju samaņu un pamodos, sitot dūri pa pastkastīti un citējot Footloose. Pārītis man uzsmaidīja. Es sāku dziedāt 'Eye of…lasīt vairāk

Vieglāk

Nebija tālākā distance, ko esmu skrējis, tomēr tā bija vieglākā. Neesmu skrējis varbūt 3 nedēļas, iemācījos par elpošanas soļu modeli un, ak vai, tas patiešām padarīja to vieglāk turpināt. Izmēģināju arī dažas fartlek viļņus. Es apstājos, kad vairs nevaru elpot caur degunu, bet šoreiz tas notika,…lasīt vairāk