Running kopiena

Ikdienas skrējiens

6km - Kardiovaskulārais - 🏃🏻‍♀️

Vakarā skrējiens

Tas kļūst personīgi šajā brīdī 💀

✨🏃‍♀️

Patiess priecīga nakts sesija ✨

Sub 1 mēģinājums neizdevās🥲

Mēģināju pārtraukt sub 1, bet lietus mani pazemojās 💀

Vakara skrējiens

Tātad, izrādās, ka tas 5K nesaskaitījās 💀😂

Skriešana

Sāciet dienu ar nelielu skriešanu.

Skrienu

Es skrienu, jo es patiešām, patiešām mīlu ēdienu 🤣🤣

Ātra skriešana

#Skriešana

Skriet naktī nav slikti, tu pat vari redzēt mēnesi.

Vai tev patīk skriet tumsā?

Skrējiens pabeigts. Sveiks, piektdien! 😁

Rīta skrējiens 👟

Kādu mūziku/podkāstus tu klausies skrienot?(rediģēts)

🥞

Sacīkšu diena!

Rīta skrējiens ☀️

Vietas, kur es skrēju šorīt 😸

Izsistā sirds skrējiens

Tu bieži skrien pēc sirds sāpēm, tas ir reāli 🤣🤣

Mans pirmais sub-1stundas 10k!

Bija jautri piedalīties savā pirmajā sacensībā un mēģināt uzstādīt jaunu personīgo rekordu. Es nedaudz pārāk ātri skrēju pirmajos dažos kilometrus, un tas man atspēlējās 8. kilometrā. Bet es spēju atgūt tempu :) Kāda ir tava stratēģija sacensību laikā - vai tev izdodas pārvarēt sacensību adrenalīnu…(rediģēts)lasīt vairāk

Beidzot nolēmu mēģināt noskriet 10k zem 1 stundas

Nedaudz to izdarīju uz brīvas rokas, bet sasniedzu 55 minūšu 10k un jaunu 5k rekordu par dažām sekundēm lol, tik tuvu zem 25 minūtēm 😭

Mēs ejam atkal!

Vairāk no tā svētdien! Vēl viens gads Hampshīras ceļu sacensību līgā jau! Punkti nozīmē balvas, vai vismaz, ja tu iegūsti pietiekami daudz no tiem, tu vari iegūt savu vārdu uz krūzes ☕️

PABEIGU 10KM SunRUN šodien!! 💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

Mans brīvdienas 🏃‍♀️😍

Skrienam

Mēs varam izveidot komandu 🔥

Iesim uz 10k?

Gatavs

Riteņbraukšana un skriešana

Jauni apavi

Pirmā reize, kad pērku New Balance apavus, tie ir super ērti 😂

vēl viena diena, vēl viena skriešana 😁

Mans treniņu diena

Šīs dienas ir veltītas manas veselības kopšanai, tāpēc, protams, es katru dienu vingroju, skrienot 5-10 kilometrus, lai uzturētu skaistu figūru.

Negatīvs augstuma pieaugums… Es, POZITĪVS 🔥

Es to izdarīju 🏆🥇atkal

Nedēļas nogales sacensības netālu no Mekongas upes un Mēness upes, Taizeme.

5KM Nakts Skrējiens

Tāpēc es mīlu skriet naktī, tas jūtas tik mierīgi

💛

💛

Beidzot izārstēts pietiekami, lai šodien dotos pilnā skrējienā 🏃‍♀️ 😁

Šie apavi ir tik lieli, ka liek man justies kā Sonic the Hedgehog 🫢

sveiki

Sveiki! 🏃☘️💜

5km, 38min, 7.20pace/km Un tu?

Skrien ar mani?

Es meklēju skriešanas biedrus centrālajā Delhijā. Esmu pirmo reizi skrējējs un man patiktu kompānija. Meitenes, puiši, man tas ir vienalga. Man patiktu jūsu kompānija.

Iedzersim

#maurten #sacensību dienas sagatavošana

Kāds grib skriet un izpētīt jaunas vietas?

Mitrs

Mitrs