Fikambanana Equanimity

Fahatoniana ✨

Nisy fotoana nifangaroako ny fahanginana amin'ny fahaverezana. Ankehitriny, miahiahy aho raha izao dia izay fotsiny ny fihetseham-po nananan'ny fandriampahalemana hatramin'izay. 💓

Fifohazana amin'ny Hazavan'ny Volana

Mipetraka irery aho amin'ity tolakandron'ny fararano ity; Mihodina ny hazo ary mifangaro Amin'ny sary mahafinaritra, Aorian'ny farihy mangina, milamina; Fifohazana amin'ny hazavan'ny volana Tsy voafandrika amin'ny hatsarany; Ny fijerin'ny volana volafotsy Nampahazavaina ny ravina…hamaky bebe kokoa

“Raha tsy vonona haneho fihetseham-po amin'ny fihenan'ny vidin'ny tsena 50% indroa na intelo isan-taona, dia tsy mendrika ho mpandray anjara mahazatra ianao, ary mendrika ny vokatra antonony azonao.” ~Charlie Munger

Ny fiovaovan'ny vidiny dia tsy lesoka fa toetra 💯

"​Ny Fijanonana"

Ny fahazavan'ny fanehoana dia manoro hevitra ny toe-javatra mahafinaritra tanteraka. Toy ny rano mangina ihany no afaka maneho ny lanitra tsy misy fanovàna, ny saina olombelona dia afaka mahita ny marina ihany rehefa afaka amin'ny onjan'ny faniriana sy ny tena...

Ampitomboy ny fahaiza-manao amin'ny fiainanao

Fahaiza-manao amin'ny fifandraisana sy ny olona Fandraisana fanapahan-kevitra sy famahana olana Fikirakirana mamorona sy fisainana manakiana Fahatsiarovan-tena sy fahaiza-manao amin'ny fitiavana Fahavononana sy fitoniana, na fifehezana tena Faharetana sy fahaiza-manao miatrika olana ...angamba ny…hamaky bebe kokoa

Mampahafantatra ny trano masina

#brahmaviharas Ny brahmaviharas na ny fandikana mahazatra azy ireo ho toy ny trano masina efatra (an'i Brahma) dia karazana fanabeazana ara-tsaina sy fanao fisaintsainana ampianarina ao amin'ny fomban-drazana budista. Mifanaraka amin'ny fanao 'metta' na fitiavana sy hatsaram-panahy izany. Ny…hamaky bebe kokoa

Dokam-barotra Netflix momba ny ankizy ao Gaza

Ity dokam-barotra ity dia momba ny vokatra maha-olona ateraky ny ady tao Gaza tamin'ny taona 2014. Manaraka ny ankizy voakasiky ny fahafatesana sy ny fahapotehana taorian'izany izy. Ny scene mampihoron-koditra iray dia ny toerana misy ankizy 2 izay very namana 4 teo anoloany rehefa nisy andiana…hamaky bebe kokoa

Kurso momba ny Equanimity miaraka amin'i S Salzberg

Tena mampihena ahy #fikarakarana tena #buddhism

Ny trano masina efatra

Ny brahmaviharas na ny fandikana mahazatra azy ho trano masina/any an-danitra efatra (an'i Brahma) dia karazana fanabeazana ara-tsaina sy fanao fivavahana ampianarina amin'ny fomban-drazana budista. Mifanaraka amin'ny fanao 'metta' na fitiavana sy hatsaram-panahy izany. Ny efatra dia ny fitiavana…( novaina )hamaky bebe kokoa

Raha tsy tonga amiko ianao toy ny zaza

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena Ao anatin'ity toe-javatra ity, ny mpanompon'Andriamanitra dia maneho finoana tsy miova amin'ny Tompo, mahatratra toe-javatra toy ny zaza sy fahatsorana tanteraka. Manome ny raharaha rehetra amin'ny fiahian'Andriamanitra izy. Ny finoany…hamaky bebe kokoa

Ny fitoniana no tadiavinao.

Mamorona tantara vaovao…

​Ny volana dia miandry ao amin'ny maizina; perla iray mandro amin'ny ranomasina amin'ny alina na maso tokana lehibe iray izay mijery manodidina, mijery ny mpanakanto iray miondrika mankany amin'ny easel-ny, manao sary amin'ny tanjona. Tsy misy fandeha haingana na na dia ny fahatoniana amin'ny…hamaky bebe kokoa

Jereo. Mandehana malalaka.

Ny teny “equanimity” dia avy amin'ny fitambaran'ny teny latina roa: aequus, midika hoe “mitovy, ambaratonga” ary animus, midika hoe “saina” na “fanahy.” Ny equanimity dia toetra iray izay ahafahana mitazona ny fahanginana, ny fifehezana, ny fahafahana misokatra, ary ny fahaizana mandinika na dia…hamaky bebe kokoa