Runners заедница

Добро утро

Имам нови чевли, нема повеќе изговори да бидам ленив !

Најхраброто тркање

Зад мене целата патека што ја трчав денес во Xplor

Некој трча во Перт, Велика Британија????

Ми се допаѓа да трчам

Утринска корида

Викенд трчање

Викенд долго трчање на езерото, прекрасно време

Има ли тркачи?

Има ли тркачи во Тенеси кои сакаат да трчаат долго утре со мене? 😂

По трчањето

2,5k нов PB

Случајно направив полумаратон за забава вчера пред работа.

Дождлив долг трчање недела! Знаеш дека е точно. Реков дека ќе направам 8.5. Случајно трчав малку повеќе од полумаратон. Класично за мене. Некаде по деветтиот милја, изгубив свест и се разбудив како се поздравувам со поштенска кутија и цитирам Footloose. Еден ракун ми трепна. Почнав да жвакнам 'Eye…прочитај повеќе

Полесно

Не беше најдалечната дистанца што сум ја трчал, но беше најлесна. Не трчав можеби 3 недели, научив за образецот на дишење и, боже, тоа навистина го олесни продолжувањето. Направив и неколку фартлек бранови. Се запирам кога не можам повеќе да дишам низ носот, но овој пат тоа беше кога преминав од 4…прочитај повеќе