Runners കൂട്ടം

ശുഭോദയം

പുതിയ ഷൂസ് കിട്ടി, ആലസ്യത്തിന് ഇനി കാരണം ഇല്ല!

സാഹസികമായ റേസ്

എന്റെ പിന്നിൽ ഇന്ന് Xplor-ൽ ഞാൻ ഓടിയ മുഴുവൻ സർക്യൂട്ട്

പേർത്ത് യു.കെ. സ്കോട്ട്ലൻഡിൽ ആരെങ്കിലും ജോഗ് ചെയ്യുകയാണോ????

എനിക്ക് ഓടാൻ ഇഷ്ടമാണ്

പ്രഭാത റേസ്

വാരാന്ത്യ ഓട്ടം

വാരാന്ത്യ ദീർഘ ഓട്ടം തടാകത്തിൽ, മനോഹരമായ കാലാവസ്ഥ

എന്തെങ്കിലും ഓടുന്നവരുണ്ടോ?

എനിക്ക് നാളെ ഒരു ദീർഘ ഓട്ടത്തിനായി പോകാൻ താൽപ്പര്യമുള്ള ടെനെസ്സിയിലെ ഓടുന്നവരുണ്ടോ? 😂

ഓടിച്ചതിന് ശേഷം

2,5k പുതിയ PB

ഞാൻ ഇന്നലെ ജോലി ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു രസകരമായ ഓട്ടത്തിനായി അർദ്ധമാരത്തൺ casually ചെയ്തു.

മഴവില്ലായിയുള്ള ദീർഘ ഓട്ടം ഞായർ! നിങ്ങൾക്ക് അത് ശരിയാണെന്ന് അറിയാം. 8.5 ഓടുമെന്ന് പറഞ്ഞിരുന്നു. അകസ്മാത് അർദ്ധമാരത്തൺ കവിഞ്ഞു ഓടിയിരുന്നു. ക്ലാസിക് ഞാൻ. മൈൽ 9-ന് ശേഷം എവിടെയോ, ഞാൻ കറുത്തുപോയി, ഒരു മെയിൽബോക്സിനെ ഫിസ്റ്റ്-ബമ്പ് ചെയ്ത് Footloose ഉദ്ധരിച്ച് ഉണർന്നു. ഒരു റാക്കൂൺ എനിക്ക് കണ്ണ്… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

സൗകര്യപ്രദമായ

എനിക്ക് ഇതുവരെ ഓവർഓൾ ഓടിയ ഏറ്റവും ദൂരമല്ലെങ്കിലും, ഇത് ഏറ്റവും എളുപ്പമായിരുന്നു. ഞാൻ 3 ആഴ്ചകൾക്കു മുമ്പ് ഓടിയില്ല, ഒരു ശ്വാസം എടുക്കുന്ന പടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചു, അത് തുടരാൻ എളുപ്പമാക്കിയത് എത്രയോ. കുറച്ച് ഫാർട്ട്ലെക് തരംഗങ്ങളും ചെയ്തു. ഞാൻ എന്റെ മൂക്കിലൂടെ ശ്വാസം എടുക്കാൻ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ