Running Komuniti

Larian Pagi

Satu misi sampingan pagi yang kecil 😌

Berlari di tengah malam 🤘🏻💪🏻🫠

lari sedikit

Ada pelari di sini? Saya hanya bulan dalam sukan ini tetapi saya ingin meningkatkan kemahiran saya.

Larian 10km Pertama 🏃🏽‍♀️

Adakah purata 162 BPM terlalu tinggi untuk berlari? 😅

umhhh

Larian Pagi

Kembali berlari selepas seminggu bercuti☺️

Mencari jalan kembali

Minggu 14 🏃‍♀️ Sejujurnya, banyak naik turun. Ada minggu saya konsisten, ada minggu saya tidak. Ternyata, untuk kekal konsisten tidak semudah yang saya sangka. Tetapi saya belajar bahawa ia bukan tentang menjadi sempurna setiap kali. Ia tentang mencari motivasi untuk kembali dan mencuba lagi,… baca lebih lanjut

lari malam

hanya lari santai selepas 1 minggu berehat (telah disunting)

Sunfall

Salah satu motivasi saya berlari adalah langit ini 🌅 (telah disunting)

10k Pb 😎

Baru-baru ini menjalani OK 10k dan mencatat masa PB 10km yang baru 😎

☀️

pagi ahad☀️ selepas berlari dengan kawan-kawan saya

Selamat pagi

Selepas berlari 5km

Berlari pada waktu malam tidaklah buruk, anda bahkan boleh melihat bulan.

Adakah anda suka berlari dalam kegelapan?

Cubaan sub 1 gagal🥲

Cuba untuk memecahkan sub 1, tetapi terpaksa merendah diri oleh hujan sebaliknya 💀

Larian Petang

Ini sudah menjadi peribadi pada ketika ini 💀

Berlari

Mulakan hari dengan berjoging.

Larian Pantas

#Berlari

🥞

Hari perlumbaan!

PB✌️

✨🏃‍♀️

Malam sesi yang cukup menggembirakan ✨

Hari lain, PB lain

Jom ke 10k?

Sedia

Akhirnya memutuskan untuk mencuba 10k bawah 1 jam

Agak melakukannya secara tiba-tiba tetapi mencapai 10k dalam 55 minit dan rekod peribadi 5k baru dengan beberapa saat lol, sangat dekat dengan bawah 25 minit 😭

Kasut baru

Pertama kali membeli kasut New Balance, mereka sangat selesa 😂

hari lain, larian lain 😁

Lari tiba-tiba menyelinap masuk ke dalam hidup saya

Melihat kembali pada Strava pertama saya berbanding dengan 5k terbaru saya adalah sangat memuaskan. Masih berjuang untuk mengikuti kumpulan tetapi saya lebih baik daripada saya 4 bulan yang lalu. Teruskan berlari! 🏃

Hari latihan saya

Hari-hari ini semua tentang menjaga kesihatan saya, jadi sudah tentu saya bersenam setiap hari, berlari 5-10 kilometer untuk mengekalkan bentuk badan yang cantik.

Separuh maraton di alam liar🏃🏽‍➡️

Saya melakukannya 🏆🥇lagi

Lumba hujung minggu berhampiran Sungai Mekong dan Sungai Bulan, Thailand.

Larian Petang

Jadi nampaknya, 5K itu tidak dikira 💀😂

Jalankan da

Kita boleh buat pasukan 🔥

💛

💛

Akhirnya Sembuh Cukup Untuk Berlari Penuh Hari Ini 🏃‍♀️ 😁

Kasut ini begitu besar sehingga membuatkan saya rasa seperti Sonic the Hedgehog tho 🫢

Larian Scotish Hebat

Maraton separuh rasmi pertama

halo

6km - Kardio - 🏃🏻‍♀️

Larian 5km pertama saya di maraton Skopje WizzAir

Masa rasmi 24m 11s tetapi kehilangan kira-kira setengah minit kerana ramai peserta (16k orang sedang berlari)