Komunità Equanimity

Ekwanimità ✨

Kien hemm żmien li ħsibt li l-kwiet kien vojt. Issa, nistaqsi jekk dan hu sempliċement kif il-paċi dejjem ħassitha. 💓

Ripples tal-Luna

Ninsab waħdi f'din il-lejl ta' xitwa; Is-siġar jinxtegħel u jinterweave F'sena sabiħa, Wara lag li hu tant kwiet, seren; Ripples tal-luna Mwaqqfa fil-glamour tagħha; Il-ħarsa silvja tal-luna tiddawwal Il-fjuri mfalluti b'glow li jħobb Il-mitluf bħal jien li ġej hawn. Hemm…aqra iktar

“Jekk m'intix lest li tirreaġixxi b'equanimity għal tnaqqis fil-prezz tas-suq ta' 50% żewġ jew tliet darbiet fis-seklu, m'intix adattat biex tkun azzjonist komuni, u tixraqlok ir-riżultat medjokru li se tikseb.” ~Charlie Munger

Il-volatilità mhix bug, hija karatteristika 💯

"Il-Ħoss"

Il-klarità tar-riflessjoni ssuġġerixxi stat ta' ekwanimità perfetta. Bħalma biss ilma stabbli jista' jirrifletti s-sħab mingħajr distorsjoni, il-moħħ uman jista' jara l-verità biss meta jkun ħieles mill-ħsejjes tad-desiderju u l-ego...

Iżviluppa l-ħiliet tal-ħajja tiegħek

Ħiliet ta' komunikazzjoni u interpersonali Ħiliet ta' deċiżjoni u soluzzjoni tal-problemi Ħsieb kreattiv u ħsieb kritiku Awareness ta' lilu nnifsu u empatia Assertività u ekwilibriju, jew kontroll ta' lilu nnifsu Riżiljenza u kapaċità li jiffaċċjaw il-problemi ...forse l-iktar ħila importanti…aqra iktar

Invokazzjoni tal-abode divini

#brahmaviharas Il-brahmaviharas jew tradotti komunement bħala l-erba' abode divini/ċelesti (ta' Brahma) huma tip ta' kultivazzjoni mentali u prattika ta' meditazzjoni mogħtija fil-tradizzjonijiet buddisti. Huwa komplementari għall-prattika ta' 'metta' jew imħabba-ħbiberija. L-erba' huma b'mod…aqra iktar

Dokumentarju ta' Netflix dwar it-tfal ta' Gaza

Dan id-dokumentarju huwa dwar l-effetti umanitarji tal-gwerra ta' Gaza tal-2014. Jsegwi tfal li ġew affettwati mill-mewt u d-distruzzjoni fl-aħħar tagħha. Xena waħda li tħalli l-qalb tħabbat hi fejn 2 subien żgħar li tilfu 4 ħbieb komuni quddiemhom meta kien hemm serje ta' attakki bil-missili fuq…aqra iktar

Kors ta' Equanimity ma' S Salzberg

Verament jisssettja lili #selfcare #buddhism

Il-ħames residenzi divini

Il-brahmaviharas jew tradottament bħala l-ħames residenzi divini/ċelesti (ta' Brahma) huma tip ta' kultivazzjoni mentali u prattika ta' meditazzjoni mgħallma fil-tradizzjonijiet buddisti. Hija komplementari għall-prattika ta' 'metta' jew imħabba. Il-ħames huma, jiġifieri, imħabba (metta),…( editjat )aqra iktar

Sakemm tiġi għandna bħala tfal

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena F'dan l-istat, devot juri fidi bla waqfien fil-Lord, jilħaq stat ta' innocenza tat-tfal u sincerità sħiħa. Huwa jħalli l-affarijiet kollha f'idejn il-providenza divina. Il-fidi bla waqfien tiegħu tħeġġeġ ekwilibriju li jaqbeż l-estremi…aqra iktar

L-ugwaljanza hija dak li tfittex.

Tiftħar għal storja ġdida…

​Il-qamar jinsab fid-dlam; perla mxarrba f’baħar ta’ nofsillejl jew għajnejn waħedha ta’ giganti li l-ħarsa wander tagħha tgħaddi fuq artist imqiegħed lejn l-easel tiegħu, jpinġi b’għan. M’hemm l-ebda rush furjuż jew anke l-eqreb ta’ disinn ippjanat, imma sempliċement l-okkażjonali strajk, u…aqra iktar

Osserva. Flow b'mod liber.

Il-kelma “equanimity” ġejja mill-kombinazzjoni ta' żewġ termini Latini: aequus, li jfisser “għalqa, livell” u animus, li jfisser “moħħ” jew “spirtu.” L-equanimity hija karatterizzata mill-abbiltà li tibqa' kalm, kompost, miftuħ, u osservanti quddiem distress li jidher li huwa…aqra iktar